日々の暮らしの中で、仕事の辞め癖を直したいと考えることがあるもの。仕事で困難な場面に直面した場合、すぐに逃げ出したくなり、辞め癖が発揮されることにもなりかねません。
もちろんその仕事にやり甲斐を感じているかとか、自分に合っっているかどうかは重要ですが、短期間で仕事を辞めることが多い場合は辞め癖が付いている可能性があります。
辞めたい時には本当に辞めて良いのかと迷うのが普通ですが、単なる逃げにならないよう、判断基準を設けて考えていく必要があります。
その基準を満たしていると、辞める選択肢も現実的となりますが、そうでない時はただ逃げているということにもなりかねません。
ここでは、仕事の辞め癖は女でも男でも克服したいもの、先々に繋げる立て直す術を紹介しています。
仕事の辞め癖は女でも男でも克服したいもの、先々に繋げる立て直す術
| 1.ストレスを溜め込まないようにするのが大切なポイント
ストレスを溜めないようにするということ。仕事の辞め癖を治していくためには、ストレスを溜め込まないようにするのが大切なポイントというもの。
仕事上の問題やトラブルに対し正面から向き合おうとするケースでは、過多なプレッシャーを感じてしまうことになりかねません。
追い込まれてしまい逃げ出したくなる前の段階で、深呼吸やストレッチをしてリフレッシュするのが、先々に繋げる立て直す術の一つ。
ストレスが減ってくれば、ポジティブな思考パターンにもなりやすくなって、余分な肩の力が抜けて前向きな気持ちで物事に取り組めます。
| 2.面倒な仕事を先延ばしにせず、始めに手を付けるという
仕事を先延ばしにしないということ。仕事の辞め癖を治していくためには、嫌な用事や面倒な仕事を先延ばしにせず、始めに手を付けるというもの。
先延ばしにすれば、仕事や嫌な用事が山積みになってしまうことにもなり、それが辞め癖に繋がりかねず、未然に防ぐのも先々に繋げる立て直す術の一つ。
先ずは、10分ほどの短時間でも良いので、気分が乗ると最後まで終わらせよう、そんな具合に思えることもあり取り組む癖を付けていくようにします。
| 3.小さなことで良いので成功の体験を積み重ねていくという
目標設定値のハードルを下げるということ。仕事での目標設定値を低くして、小さなことで良いので成功の体験を積み重ねていくというもの。
小さな目標を掲げてクリアすれば、達成感も数多く得られ失敗が怖くなくなるので、辞め癖も克服できる先々に繋げる立て直す術の一つ。
目指す目標が高過ぎた場合、クリアできなかった時に落ち込みやすくなり、達成可能なものにしておくのが重要なポイント。
| 4.己自身も到達地点を意識でき、達成率も高まるというもの
目標を周囲に宣言するということ。定めた目標を周りの人たちに向かって宣言すると、己自身も到達地点を意識でき、達成率も高まるというもの。
周囲の人たちに宣言することで、応援しているとか頑張れなど、前向きな声掛けも期待できる先々に繋げる立て直す術の一つ。
周囲からの応援と、宣言した手前成し遂げなければという気持ちで、仕事に対しての辞め癖に距離を置くこともできることになります。
| 5.先ずは予め努力してみる期間を設定しておくというもの
期間を定めておくということ。辞め癖が切っ掛けですぐに仕事から逃げ出したくなるケースでは、先ずは予め努力してみる期間を設定しておくというもの。
半年間とか1年だけという具合に期間を限定しておくと、到達地点も見えているので意欲も湧き上がる、先々に繋げる立て直す術の一つ。
定めた期間中は、逃げ出すことなく全力で仕事に向かうよう心掛ければ、仕事での辞め癖も克服できるようになります。
旦那に仕事の辞め癖がある時もあるもの、注意しておきたいその特徴面
| 1.プライドが異常に高く己自身の間違いを認めないという
失敗を認めないということ。仕事での辞め癖がある人に見られるのが、プライドが異常に高く己自身の間違いを認めないというもの。
これは己自身には非や誤りなどなく、周りの人たちや環境の責任である、そんな思考パターンにもなりかねません。
結果的に、仕事で失敗を犯しても責任を負わず、己が傷つかないための言い訳や弁解を探しがちです。
| 2.前の段階で、己にはできないと思ってしまうというもの
己に自信がないということ。仕事で辞め癖がある人に見受けられるのが、物事をスタートする前の段階で、己にはできないと思ってしまうというもの。
己がやっても上手くいくはずはない、そんな具合に消極的な方に思いが傾いてしまう傾向にあります。
こういった自信が持てない姿勢は、過去に人から良い評価を受けた経験が稀、そんなことが影響しているようです。
| 3.物事や作業に向かっての実質的な継続力がないというもの
飽きっぽく完遂するのが苦手ということ。仕事での辞め癖がある人に見られるのが、物事や作業に向かっての実質的な継続力がないというもの。
当初は楽しく感じても、同じ作業を継続することに飽きてしまって、中途半端な状況で投げ出してしまうことがあります。
こうした仕事を最後まで成し遂げることが苦手なタイプは、仕事自体から撤退することにもなりかねません。
| 4.な姿勢にはなり難く、何にしても妥協しがちというもの
己自身に甘いということ。己に甘い人というのは、仕事にポジティブな姿勢にはなり難く、何にしても妥協しがちというもの。
トラブルが生じても解決しようという意識は低い傾向で、些細な切っ掛けで仕事から逃げ出してしまうことになりかねません。
業務へのモチベーションも保ち難く、途中で投げ出してしまうようなことも多々あります。
仕事の辞め癖が彼氏にあることもある、覚えておきたいその心理状態
| 1.失敗することにより、指摘や批判をされたくないという
失敗を恐れるという心理状態。仕事での辞め癖が当然になっている人に見受けられるのが、失敗することにより、指摘や批判をされたくないというもの。
完璧主義的な考えの人が多くいて、失敗を犯すことで羞恥心を覚えるので、過多に落ち込みやすいところもあります。
更に、常に普段から予防線を張っているので、仕事に対して楽しんで取り組めないということになりかねません。
| 2.見られるのが、面倒なことには関わりたくないというもの
壁に当たるのが面倒臭く感じるという心理状態。仕事で辞め癖が出てしまう人に見られるのが、面倒なことには関わりたくないというもの。
目的の前に壁があるような場合、普通の人であればじっくり考えたり、他の人間に頼ったりすることになります。
辞め癖がスタイルにもなっている人は、そのような状況を面倒に感じやすく、放り出してしまうことになりかねません。
| 3.時には逃げることも有りというような態度に出るものです
逃げることも有るという心理状態。仕事で辞め癖が出る人は、己自身の考え方を正しいものとするため、時には逃げることも有りというような態度に出るもの。
もちろん大きな不調を心身にきたしているケースでは、仕事から逃げ出した方が良いことがあるかも知れません。
辞め癖がある人からすれば、後先考えず目の前のトラブルから逃れたい、それだけで仕事を投げ出すことになりかねません。
但し、労働環境だったり人間関係など、己自身の努力でどうにもならない、そんなことが原因の時は逃げたいと思うのも甘えではありません。
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まとめ
辞め癖が付いている可能性があります。ここでは、仕事の辞め癖は女でも男でも克服したいもの、先々に繋げる立て直す術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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