日々の暮らしの中で、やっかむ人間にはなりたくないと思うことがあるもの。やっかむの意味は妬むとか羨ましがると言った様子を指し、主に関東地方で用いられる表現です。
相手に対するネガティブな感情を表す言葉なので、積極的に用いたくはない言葉ということにもなりかねません。
やっかむとは相手のことを羨ましいと思う気持ちから、憎んだりする行為や嫌ったりする行動に出ることもあります。
やっかみと意味が似ている言葉には妬みがあり、辞書でやっかみを引けば、妬むことと出てくる場合もあります。
但し、どちらにせよ相手に向かったねじれた感情を表す言葉なので、社会生活を営む上では注意するに越したことはありません。
ここでは、やっかむ人にはなりたくないもの、気持ちが湧き起こった時に抑える術を紹介しています。
やっかむ人にはなりたくないもの、気持ちが湧き起こった時に抑える術
| 1.考えた時は、すぐにでも仲間内に引き込もうとするもの
自分の軸を明確に持つといったこと。やっかむ人は、相手を見て己自身の味方になるかも知れないと考えた時は、すぐにでも仲間内に引き込もうとするもの。
結果として、面倒だからと適当に同意してしまえば、知らない間に愚痴仲間とされてしまうことに繋がりかねません。
やっかむ人と関わる時は、自分の軸を明確に持って、できるだけ隙を見せないことが重要な、気持ちが湧き起こった時に抑える術の一つ。
| 2.比較することで、湧き起こってくるネガティブ感情という
他人と己自身を比較しないといったこと。やっかみという気持ちは、己自身と他人とを比較することで、湧き起こってくるネガティブ感情というもの。
当然ともいえることですが、人間はそれぞれ個々に良い部分や長所と呼べるものを何か一つ程度は持っています。
己のアイデンティティを見つけ出して、これが己自身といった心境を大切にするのが、気持ちが湧き起こった時に抑える術の一つ。
| 3.情報を得ることができる、そうした便利なツールという
SNSからは距離を置くといったこと。SNSは他人の日常の生活が垣間見えたり、己自身が知らない情報を得ることができる、そうした便利なツールというもの。
但し、使っていることが己自身と他人を比べる切っ掛けとなることもあり、やっかむ人にならないために控えることも重要なポイントです。
時としてSNSは精神衛生上悪影響を与えてしまうことがあり、使用タイミングや用途を己自身で調整することも必要な、気持ちが湧き起こった時に抑える術の一つ。
| 4.考える、そんな小さな物事で嫉妬していることもあるもの
己自身のことは話さないといったこと。やっかむ人は周りの人たちがそんなことでと考える、そんな小さな物事で嫉妬していることもあるもの。
特に、恋愛関係や学歴などの話を聞いて、己よりも優れていると感じた人には、態度を豹変させることがあって注意が必要です。
そういった態度を取らないよう、他人が深い話を聞き出そうとしてきた時は、謙虚さをアピールして上手く場を離れるのも、気持ちが湧き起こった時に抑える術の一つ。
| 5.人がいるケースでは、適度な距離を保つというものです
適度な距離を保つといったこと。やっかむ人は仲の良い相手ほど、嫉妬をしたり我が儘を言うところがあり、同じ職場にそういった人がいるケースでは、適度な距離を保つというもの。
嫌われるのが怖い思いで、一緒になって愚痴だったり文句を言えば、職場内で良からぬ噂を流されてしまうことに繋がりかねません。
最低限度のマナーを守ることは当然ですが、プライベートは脇に置いて、公の場では適切な距離感を保つのが、湧き上がる気持ちを抑えていく術の一つ。
やっかむとは何かを知ることも大事になる、覚えておきたいその特徴面
| 1.プライベート面にしても、異常に負けず嫌いな傾向がある
負けず嫌いといったこと。やっかむ人に多々見られるのが、仕事にしてもプライベート面にしても、異常に負けず嫌いな傾向があるというもの。
同僚に仕事ができる優秀な人がいて、上司に褒められている姿を見かけるなどすると、負けたくないとライバル心が燃え上がることにもなりかねません。
やっかむ人は仕事でも恋愛でも、身勝手に身近にいる人をライバル視することもあり、嫉妬の感情を募らせることに繋がりかねません。
| 2.気にしないで、すぐに文句や愚痴が口から出るというもの
すぐに文句や愚痴が口から出るといったこと。やっかむ人に見られるのが、少しでも気に入らないことがあると、周りの人たちの目も気にしないで、すぐに文句や愚痴が口から出るというもの。
但し、己自身の意見が正しいと思い込んでいるので、言っていること自体が文句だったり愚痴であることに気付いていません。
文句や愚痴を言いますが、建設的な意見を出したりのほか、改善策を提案しないことなどは多くあります。
| 3.見られるのが、プライドが異常に高いところがあるという
プライドが異常に高いといったこと。やっかむ人に良く見られるのが、プライドが異常に高いところがあるというもの。
己自身は他の人より優れていると信じ込んでいて、身近にいる同僚や友人を下に見ていることも多々あります。
結果として、身近な人がブランド品のバッグなどを持っていたりすると、許せない気持ちが湧き起こり、相手に対して敵意を抱くことに繋がりかねません。
| 4.すぐにグループを作って仲間同士で集まるというものです
平等意識が非常に強いといったこと。やっかむ人は平等であることに強いこだわりがあり、すぐにグループを作って仲間同士で集まるというもの。
但し、仲間内の誰かが利益を得たり、グループを抜けるような素振りを見せれば、一気に態度を冷たくすることに繋がりかねません。
やっかむ人は己自身より優れた人が苦手な傾向にあり、人の努力の邪魔をしてしまうことも良くあります。
そこに様々な点が見られもの、注意しておきたいやっかむ人の心理状態
| 1.一見すると気が強そうなタイプの雰囲気を漂わせている
己自身に自信がないといった心理状態。やっかむ人に見られるのが、一見すると気が強そうなタイプの雰囲気を漂わせているといったもの。
但し、実際には気が小さいところがあり、己自身に自信がないので、人と比べて嫉妬してしまうことに繋がりかねません。
周りの人たちを見て羨ましいなどと思いますが、行動を起こして努力することはないので、いつまでも嫉妬の感情が抑えられません。
| 2.持っているものを、憎らしいくらいの羨望の眼差しで伺う
承認欲求が強いといった心理状態。やっかむ人に見られるのが、相手が持っているものを、憎らしいくらいの羨望の眼差しで伺うというもの。
結果的に、相手よりも己自身が劣っている、そういった状況に苦痛を覚えてしまうということに繋がりかねません。
やっかむ人は、周囲の人たちよりも良い状況でいたいとか是非認められたいなど、そういう気持ちが強いからかも知れません。
| 3.強い一方、自己肯定感が異常に低い傾向にあるというもの
自己肯定感が低いといった心理状態。やっかむ人に見られるのが、承認欲求が強い一方、自己肯定感が異常に低い傾向にあるというもの。
自分なんてという自己肯定感の低さから、相手のことをやっかんでしまうことに繋がりかねません。
これはやっかみの言い換えの羨ましがるという心理に結び付いています。
まとめ
主には関東地方で用いられる表現です。ここでは、やっかむ人にはなりたくないもの、気持ちが湧き起こった時に抑える術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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