身近なところにも、嫌われたくない人がいるもの。こうしたタイプの人物は、失敗を恐れ本音が言えないため、どうしても周囲の人たちに合わせることが多くなります。
最近では嫌われたくない症候群とも呼ばれていますが、そうした心理を裏側から見れば消極的な好かれたい気持ちの現れということに。
もちろん誰しも周りの人々に認められたい気持ちを持っていて、高く評価される存在になりたいのは当たり前というもの。嫌われたくないのは病気ということもありますが、極度に周囲のことを意識してしまうので思いが強くなります。
但し、人間が他の人に対して好意を抱くのは、尊敬したり共感できるところがあるからこそ。嫌われたくないばかりに他人に合わせると、個性的な部分が薄くなり、好かれにくいという反対の構造になってしまいます。
ここでは、嫌われたくない症候群と呼ばれることもある、将来に向け克服する方法を紹介しています。
嫌われたくない症候群と呼ばれることもある、将来に向け克服する方法
| 1.人との接し方にも慣れてくるので、自らの自信に繋がる
仲良くなろうとしないで、丁度良い距離感を維持するということ。相手と不都合のない距離感があれば、さほど関心も持たれず嫌われる可能性は少ないもの。
自意識過剰になっていたり仲良くし過ぎていると、嫌われた際のショックが膨らむので、できる限り避けた方が無難。
一定の関係性を保てれば、他の人との接し方にも慣れてくるので、自らの自信に繋がる克服法。コミュニケーションが不得手な人には最善。
| 2.反対にそのことが原因で嫌われている可能性があるという
自らの振る舞いを客観的に見直すということ。自身がどんな行動や言動をしているかを振り返り、嫌われるものかを客観的に判断し、次の行動に活かすというもの。
嫌われたくないばかりに相手を持ち上げ過ぎると、反対にそのことが原因で嫌われている可能性があるということに。第三者の視点から自身を見直すことで、そういった間違った振る舞いに気付くことができ克服に繋がります。
| 3.自分自身を肯定できるようになることが大事というもの
細かな成功体験を積み上げ自信をつけるということ。自らの能力不足が要因で嫌われていると感じる人は、自分自身を肯定できるようになることが大事というもの。
具体的な対策としては細かな成功体験を積み上げることで、自らが指定した時間より朝早起きしたなどの些細なことでかまいません。ちょっとずつでも良いので、自らに自信をつけていくと、嫌われたくない思い自体が克服できることに。
| 4.トラウマが起因で人に嫌われたくない場合、理由を分析
過去に原因がある場合、改善していくということ。過去のトラウマが起因で人に嫌われたくない場合、理由を分析するところから出発するというもの。
そういったところを追求していくと何を改善すれば良いのかがわかり、嫌われなくなる方法に辿り着くことに。それが曖昧なときには周囲の人たちに尋ねるのも一手で、同じような経験をした人がいれば、有益な情報が貰えるかも知れません。
| 5.他人からみてもこちらのことは頭に思い浮んではいません
人はそれほど他人に関心を持たないことに気付くということ。自身が考えるほど、他人は人のことに興味や関心がないというもの。
自らが他人のことを始終考えている訳ではないように、他人からみてもこちらのことは頭に思い浮んではいません。例え嫌われるような事態が生じたとしても、一日寝れば人間の感情は大抵収まるもので、自意識過剰になりすぎてはいけません。
嫌われたくない女性心理や男性心理があるもの、そういう類の原因面
| 1.悪い方面へと考えてしまい本音が言えないことがあるもの
マイナス方向に気持ちを推察しすぎる癖があるということ。敏感でネガティブ思考な人物は、悪い方面へと考えてしまい本音が言えないことがあるもの。
いつもネガティブ方向への推察になってしまい、何も相手側は感じていなくても無意味に不安な気持ちが募ります。これは自意識過剰や気を遣いすぎる人に多い傾向で、不安な感情から更に嫌われたくないという思いに繋がることに。
| 2.恐い思いをしたくない人は、嫌われることを避けようと
孤独になりたくないということ。集団の輪や友人たちから外れ、一人ぼっちで恐い思いをしたくない人は、嫌われることを避けようとするもの。
完全に孤立してしまうと、その孤独感から不安に押し潰されそうになり、自らの心が持たないから。人により孤独が好きな人物もいますが、それと異なって他人から嫌われないよう振舞うことで、グループに溶け込もうと考える心理があります。
| 3.苦い体験がある人は、二度とそんな思いはしたくないと
信頼していた人物から、過去に嫌われた体験があるということ。そんな精神的に苦い体験がある人は、二度とそんな思いはしたくないと考えるもの。
特に信頼していたのが異性であった場合、突き放されることは予想以上に心が深く傷つきます。そんなトラウマを抱きかかえていることが原因なら、より一層道を誤りたくない思いから、嫌われたくない感情に結び付きます。
| 4.気を遣うことに注力しがちな嫌われたくない人の心理状態
他人から重視されたいということ。嫌われたくないというタイプの人は、自らの存在をアピールして好意的に見られたい欲求があるもの。
周りに良いイメージを与えるため、他者の期待に沿ったり、友人の喜びそうなことをして認められたいと考えています。
面白くもない話に愛想笑いをしてしまうなど、認められたいばかりに、気を遣うことに注力しがちな嫌われたくない人の心理状態。
| 5.自身が我慢すれば丸く収まると考えがちな心理になって
揉めたくない気持ちが強いということ。嫌われたくないタイプの人物は、他人の気持ちに非常に敏感で、平穏なときを望むというもの。
他人同士が感情的になり対立している様子を見るのは、自分の態度にしてももっとも苦手ことの一つ。関係が悪化するというのが一番に避けたいことなので、自身が我慢すれば丸く収まると考えがちな心理になっています。
嫌われたくない彼女や彼氏がいるもの、覚えておきたい詳しい特徴面
| 1.優しい性格を通り越し、優柔不断という面が表に出ること
優柔不断ということ。嫌われたくない人の中にはメリットである優しい性格を通り越し、優柔不断という面が表に出ることもあるもの。
優しい性格というのは裏を返せば、決断をする勇気が曖昧な部分があるということ。自らに自信がなかったり、失敗を恐れてしまうところや心配性な面は、嫌われたくない人の独特なところ。
| 2.し過ぎると短所になり、そのことで迷惑をかけることにも
先方の気持ちを尊重しすぎるということ。相手の気持ちを良く考えてとは、幼稚園や親から小さい頃に教わるもの。
相手の気持ちを考え尊重することは長所ですが、これもやり過ぎると短所になり、そのことで迷惑をかけることにもなりかねません。そうした相手側の気持ちや状況を考え、バランスを取りながら嫌われないようにします。
| 3.嫌われるのが怖く良い人間に思われたい気持ちが強いので
真面目な性格ということ。嫌われたくない人の中には義理や人情を大事にするため、自身より周りを優先することがあるもの。
結果的に、さまざまな作業や仕事を抱え込んでしまい、そのことで思い悩んでしまうことに。嫌われるのが怖く良い人間に思われたい気持ちが強いので、どうしても色んなものを背負いこんでしまいます。
| 4.頼まれたからには努力しようと何でも自分でやろうとする
他人を頼ることが苦手ということ。嫌われたくない人物は責任感が強く、頼まれたからには努力しようと何でも自分でやろうとするもの。
自身が断ることが不得手な上、能力もあり仕事ができるので、抱え込み過ぎてしまうことになりかねません。人に頼むと負担に感じるだろうと考える人が多く、他人を頼ることが苦手になっています。
引き寄せの法則で、嫌われたくない症候群を脱却。
まとめ
好かれたい気持ちの現れということに。ここでは、嫌われたくない症候群と呼ばれることもある、将来に向け克服する方法を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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