日々暮らしていると、うまくいかないときがあるもの。仕事はもちろん、友人や恋愛関係であったり、様々な局面で上手くいかないことばかりが続きます。
そんなうまくいかない時はスピリチュアルにも関連があるとされ、人生は波乱万丈ということもあり、どうしても訪れることに。
うまくいかない時はとにかく寝るという人もいますが、何かしらの悩み事があったり考えておくべき事があったりします。ただそこには必ず原因というものがあり、一つずつ順番に解決することで、充実した日々が過ごせるようになります。
なのでこうしたうまくいかない時こそ、上手に乗り越えるため根本をきちんと把握することが肝要。ここでは、うまくいかないときこそ試みたいもの、放置をしない具体的な対処法を紹介しています。
うまくいかないときこそ試みたいもの、放置をしない具体的な対処法
| 1.うまくいっていない事柄をリセットする必要があることに
自身のしたいことをするということ。先ずは、自らが辛く苦しい思いをやめ、ネガティブ思考を外すことが大事というもの。
現状から脱却するためには、うまくいっていない事柄をリセットする必要があることに。行き詰っている思考をすっきりさせると、うまくいっていない物事も前進することになります。
| 2.行動や考え方を真似し、うまくいかない時を乗り越えます
うまくいってる人の真似をするということ。何もかもうまくいかないときは、友人や家族などに相談するというもの。
特に、人生が上手くいっていると思われる人物と接し、どういった意見を持っているのかを意識してみることが重要。そうした人には仕事や恋愛など、何かしら参考になるところがあり、行動や考え方を真似し、うまくいかない時を乗り越えます。
| 3.自然と忘れるように行動を継続することがポイントです
のべつ幕なしに行動するということ。時間というのは滞りなく流れていて、経過とともに人間は成長していくもの。
悲しいことや辛いことが生じても時間は過ぎていくので、無駄な時間は作らず常に行動し続けるのが、上手くいくようになる秘訣ということに。
何もしていない間は不安な事柄が脳裏に思い浮かぶので、自然と忘れるように行動を継続することがポイント。
| 4.行動が報われるのかは、何も関係ないと思うことが大切
見返りを求めず、人に親切にするということ。自分自身の行動が報われるのかは、何も関係ないと思うことが大切というもの。
他人には常に見返りを求めず親切な対応をするようにすると、損得感情では行動しなくなることに。好きなことや嫌いなことで判断し、行動ができるようになると、万事物事が上手くいくようになります。
| 5.辛い気持ちも晴れやかになるので、細かくすることが重要
苛立ちを溜めないよう、定期的にストレスを発散するということ。うまくいかないことが続いていれば、どうしてもストレスが溜まることになるもの。
こういったストレスを上手く解消できないと、苛立ちが胸の中に残ったままになることに。定期的にストレス発散をすることで、辛い気持ちも晴れやかになるので、細かくすることが重要。
うまくいかない時は動かないということもある、知っておきたい考え方
| 1.自らの問題だけがうまくいっていないのかも知れません
うまくいかない時は誰しもあるということ。どれほど優秀な人物でも、全部がうまくいっているわけではないもの。悩みは誰しもが抱えていて、現実的には自らの問題だけがうまくいっていないのかも知れません。
なので、他の事柄では自分以外の人も上手くいっていない、そんなことを頭に置いておくと気持ちも楽になります。
| 2.いらない感情を取り去ることで、気持も楽になるものです
執着しても解決できないということ。うまくいかない事柄を思い浮かべ続けても、良い影響はまるでないもの。
頭を切り換えることが大切で、そうしないと上手くいくようになるチャンスを、みすみす逃すことになりかねません。不要な考えは捨ていらない感情を取り去ることで、気持も楽になり、人間として成長できるようになります。
| 3.どうしよう、そんな風に考えていると早々行動に移せない
行動しないと、現状は変わらないということ。これ以上現状が悪化すればどうしよう、そんな風に考えていると早々行動に移せないもの。
但し、行動を起こさなければ、何をしても上手くいかない状態が良くなることはありません。その行動自体が失敗に終わったとしても、次回に結び付くと考えると行動も起こしやすくなることに。
| 4.苦しい時は、自分だけが辛い思いをするだけではないもの
うまくいかないのは、成長の機会ということ。上手くいかない苦しい時は、自らだけが辛い思いになるだけではないもの。
実際は自身を大きく成長させる切っ掛けにもなり、本当に苦しく辛い経験した人は進歩します。次に辛いことに出会っても、自分は乗り越えられるという自信にも結び付きます。
うまくいかないときの曲もあるもの、タブーとされる行動的なところ
| 1.上手くいかない出来事が続いてしまう、自己否定をしない
自分は駄目だと卑下するということ。自己肯定感が低い人は、物事に対し上手くいくと前向きになれないもの。
周りから褒められ成長した人は、自己肯定感の高い人も多くいますが、そうでない人は自分が駄目な人間と思いがち。こうした考え方に陥ると、この先上手くいかない出来事が続いてしまうので、自己否定をしないことが重要。
| 2.責任を持って最後まで完遂することがだいじというもの
投げ出してしまうということ。一旦やると決めた事柄は、責任を持って最後まで完遂することがだいじというもの。辛いからと現在していることを途中で放り出してしまうと、最後までやり遂げられる人間という自信を持てないことになりかねません。
スキルアップや勉強など、中途半端のままで終わってしまうと、やり遂げる力もつかず、人生がうまくいかないように思います。
| 3.八つ当たりしても誰も幸せにはならず、幸福にならない
他人に不満をぶつけるということ。うまくいかないときには、どうなっても良いと自暴自棄になったりするもの。現在置かれている環境や境遇に文句を言ったり、誰かに不満をぶつけても良い方向には進みません。
八つ当たりしても誰も幸せにはならず、自らが幸福にならないので、苛立つのは時間の無駄で何もかもうまくいきません。
うまくいかないときの心理術というのもあるもの、生じる原因的な面
| 1.マイナスな感情が沸き起こることで、自然に欠点を認めて
ネガティブ思考ということ。起こった物事を消極的に捉えるネガティブ思考を持っていると、何もかも上手くはいかないもの。
悪いことでも良いことでもマイナスな感情が沸き起こることで、自然に欠点を認めていることになりかねません。褒められた際も否定的な気持が先に立ち、実際は上手くいくのに自らうまくいかない人生にしている可能性も。
| 2.実際は上手くいくのに自らうまくいかない人生にしている
失敗をトラウマとして引き摺るということ。忘れたい事柄が強く記憶に残り、当時のことを鮮明に思い出させるのがトラウマというもの。
忘れたいと思うほどに脳に刷り込まれるので、似たような局面に出会うとその時の記憶が蘇ります。こうしたトラウマがあると、やることの何もかもがうまくいかないと感じてしまうことに。
| 3.現在の人生と比較して気持ちが沈み込んでんでしまうこと
理想が高過ぎるということ。人間は達成できる喜びがなければ、何に対しても意欲を持てなくなってしまうもの。
あまりに理想的な人生を想定した場合、夢のような話になって、現在の人生と比較して気持ちが沈み込んでんでしまうことに。理想に届かないと捨て鉢になって行動するようになり、何をやってもうまくいきません。
まとめ
仕事はもちろん友人関連や恋愛関係など。ここでは、うまくいかないときこそ試みたいもの、放置をしない具体的な対処法を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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