何の変哲もない人生を過ごしていると、何のために生きるのかを疑問に感じることがあるもの。折角生きているのなら、充実した日々を送りたいものです。
但し、日々つまらなさを感じているような、虚無感があるという人も良く耳にします。有意義に毎日を過ごすには、生きる意味はもちろんのこと、人生の目的や目標を自分自身の中で見つけられているかが重要。
こうした目的や目標があるからこそ人間は頑張れますし、意味を感じるからこそ充実感を得ることができます。
反対に生きる意味が見つからない人生を感じたり、生きる意味を見失って人生を過ごしていると、何のために生きるのか分からないことにもなりかねません。
ここでは、何のために生きるのかには答えがある、小さな奇跡から幸せになる方法を紹介しています。
何のために生きるのかには答えがある、小さな奇跡から幸せになる方法
| 1.リラックスする時間、それを意識して設けるというもの
小さな奇跡を起こすポイントを掴むということ。一日の間リラックスする時間、それを意識して設けるというもの。
これは好きな物事に取り組むのとは別物で、一見無駄に思える時間には違う発想が生まれ、小さな奇跡が起こります。
それは心を捉えていた悩み事から、しばらく離れられる感覚だったり、思い浮かぶアイデアが浮かんだりと自分自身の細やかな奇跡。
| 2.友人からのランチの誘いなど、日々は選択に溢れているもの
迷ったときは、胸躍る方を選ぶということ。迷っている趣味や友人からのランチの誘いなど、日々は選択に溢れているもの。
どちらを選べば良いか、したら良いのか止めたら良いのか分からない場合、最初に感じた胸躍る感覚を信じて選択します。こうした直感が何のために生きるのか、そんな未来に対しての答えに導いてくれることがあります。
| 3.精神的にも負担が掛かり、フットワークが重くなるもの
したいからするという不思議な力ということ。日々しなければならない事柄を思うと精神的にも負担が掛かり、フットワークが重くなるもの。
これではモチベーションも失せるので、気分が乗らないことでも、物事を苦しくない作業に変えることが重要。やりたくてやっているという意識を持てば、不思議に前向きな感情が芽生え行動力が上がります。
| 4.過去を気に懸けたり、未来を心配し過ぎることがなくなるもの
現在を楽しむ幸せの種をまくということ。この瞬間に集中した場合、必要以上に過去を気に懸けたり、未来を心配し過ぎることがなくなるもの。
無邪気に今現在を楽しむ、そんな気持ちで一日一日を過ごしていけば、確実に未来に結び付きます。何のために生きるのかの答えを知るには、新しいことを始めるよりは、今現在の日常生活に幸せの種をまくことが肝要。
| 5.自分テイストのキャッチフレーズをつけるというものです
自分自身に好きなキャッチフレーズをつけるということ。前向きなものやポジティブなものなど、自分テイストのキャッチフレーズをつけるというもの。
何のために生きるのかを真摯に追求すると窮屈になるので、キャッチフレーズで調整している感覚です。やることが遅く嫌だと感じている場合、丁寧に一つ一つに向かっていくタイプなどが良いかも知れません。
何のために生きるのかはスピリチュアルに関係も、考えたい自身の役割
| 1.お疲れ様など、感謝や労いの言葉はパワーに溢れている
言って欲しい言葉を手渡すということ。ありがとうをはじめ頑張ったねやお疲れ様など、感謝や労いの言葉はパワーに溢れているもの。
こうした言葉を受ける側からすると、認めて貰えた嬉しさだったり、見てくれていた安心感で心が満たされます。言って欲しい言葉を、先に誰かに声掛けすることに大きな意味があり、何のために生きるのかの答えに繋がります。
| 2.支えになっている場合、そこにいるだけで役目は全うして
自分らしい役目を考えるということ。存在が誰かの生き甲斐や支えになっている場合、そこにいるだけで役目は全うしているというもの。
なので、それを踏まえ少し役目について考えることが大切で、人間は自らの役割が明確にあると努力や成長の切っ掛けになります。
こうした時の何のために生きるのかの考え方は、自らのテーマや想いのほか、できることを考えると分かりやすくなります。
| 3.美味しかったものなど、良い物事は一人占めしたいもの
共有する楽しさということ。惹かれた記事や感動した本に美味しかったものなど、良い物事は一人占めしたいもの。
こうした事柄は誰かと共有するのが大事で、相手にとって偶然知りたかったことがあり、新しい気づきになるかも知れません。
自らが奨めたものが誰かの役に立てば、共有する楽しさを感じられ、何のために生きるのかの答えの一つになります。
| 4.心躍らせて将来に向かって前進する目印みたいなものです
夢を持つということ。大人にとっての夢は、心躍らせて将来に向かって前進する目印みたいなもの。
人間は一つでなくて幾らでも夢を持っていて良く、そんな小さな夢が自分自身を明日に向かって連れ出してくれます。こうした夢は大事に仕舞い込まないことが大切で、友人や家族に話せば話すほど夢に近づきます。
| 5.普段淡々とこなす仕事などに、感動を入れてみるという
いつもの事柄に感動を入れてるということ。普段淡々とこなす仕事などに、感動を入れてみるというもの。
仕事で資料を作る際、ひと工夫して感動的な仕上がりになるよう努力を惜しまないようにします。自らの置かれた状況で、ユニークさを持って精一杯こなす、そうすると自分自身の役目に対し磨きがかかること請け合い。
何のために生きるのかがわからない時に見つけたい、心地よい居場所
| 1.出会った場合、微笑んで挨拶することを心掛けるという
現在いる場所を温めるということ。知っている人と出会った場合、微笑んで挨拶することを心掛けるというもの。
それだけで距離が近くなるもので、職場などでは普段支えて貰っている人達に、細目にお礼を伝えたりお土産などを配るのも方法の一つ。現在いる場所を温めるように大切にすることで、何のために生きるのかに向けた良い変化が起こります。
| 2.頻繁に行く場所やよく会う人物に、そもそも親近感を抱く
空間や場所の心地良さを育てるということ。人間は頻繁に行く場所やよく会う人物に、そもそも親近感を抱くもの。
同じ店舗に通う間に、店員さんと顔見知りになり会話を楽しめたり、いつも同じ場所に陣取る常連さんを見つけ安心するように、徐々に自分の居場所になります。
そういった心躍る好きな居場所を育てることで、何のために生きるのかという問いに一歩近付けます。
| 3.立ち話をした際、思いのほか楽しく過ごせることがある
現在を楽しめる人に感謝するということ。ばったり知り合いと道で出会い立ち話をした際、その場が思いのほか楽しく過ごせることがあるもの。
こういった楽しい場面が過ごせた、そんな気持ちに視点をあてて客観的に眺めてみることが大切。今現在を一緒に楽しめる人がいることに感謝をすれば、自身の視野も広がり何のために生きるのかの答えに近付きます。
引き寄せの法則で、何のために生きるのかを払拭。
資金を増やして、何のために生きるのかを払拭。
まとめ
生きているなら充実した日を送りたい。ここでは、何のために生きるのかには答えがある、小さな奇跡から幸せになる方法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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