社会人として過ごしていると、苦手な人が職場にもいるもの。それは自分自身が考える以上に、ネガティブ感情に捉われていることもあります。
苦手な人を職場で見ると上司はもちろんのこと、部下であったり後輩であったりと様ざまで、ストレスが溜まることにもなりかねません。
なので、そんな嫌いな人物と向き合う際は、普段以上に冷静さを心掛け余裕を持つことが大切。
いつもはそれほど話さない人でも、意識しているような悩み事がある場合は、より感情的になり思わぬ問題も発生しかねません。
但し、嫌いだからと付き合わずにいるとは限らず、相対するときは気持ちよく過ごしたいもの。
ここでは、苦手な人は職場にもいるもの、理由を掴んで上手く付き合っていく方法を紹介しています。
苦手な人は職場にもいるもの、理由を掴んで上手く付き合っていく方法
| 1.これ以上側に近寄らないで欲しい、そんな距離感がある
会話の最中でも物理的に距離を取るということ。人にはこれ以上側に近寄らないで欲しい、そんな距離感があるもの。
そこに踏み込んだ時は近過ぎるという拒否感が生じるので、嫌悪感情や苦手意識のある相手には、できるだけ近寄って欲しくありません。
結果として向かい合って話している最中は、近付き過ぎないよう注意の必要性があり、ほど良く距離を取ることが重要。
| 2.会話の流れによっては個人的な話題になることもあるもの
できる限り個人情報は明かさないということ。苦手な人との接している場合、会話の流れによっては個人的な話題になることもあるもの。
不注意に個人情報を話したばかりに、嫌味を言われたり揚げ足取りに利用されるリスクもあり、関係悪化に結びつきかねません。
個人情報を明かすことは良好な関係でも好ましくないケースが多く、苦手な相手やなら尚更というもの。
| 3.気まずい思いをするからと、共通の話題作りは考えもの
共通点がある話題を作らないということ。苦手な人と接していて会話が続かない時に、気まずい思いをするからと、共通の話題作りは考えもの。
それについては互いが独自の主張や見解がある可能性もあり、意見対立から一層の関係悪化を招くことになりかねません。
一方が知らない事柄の場合は、話は弾まないかも知れませんが、論争になってしまう危険性は少なくなります。
| 4.進歩もなく、機会を設けて互いの価値観を交わすという
じっくり互いの価値観を交わす機会を設けるということ。ただ避けているだけの応対では進歩もなく、機会を設けて互いの価値観を交わすというもの。
注意すべきは価値観を押し付けないよう冷静に喋ることで、 互いの思いや考え方を正しく認識することが目的です。
違った価値観を持つ双方が、どう向き合うべきなのか、そういったことを考えることがポイント。
| 5.連絡をしなければ、嫌な気持ちにならないとは限らない
共通した友人を持たないということ。苦手な人物とは連絡をしなければ、嫌な気持ちにならないとは限らないもの。
人間の結び付き思う以上に絡み合っていて、自らの友人が苦手な人物の友人でもあることも珍しくありません。
職場での共通の友人が多いケースでは、その人を介して余計な情報が耳に入ったり、顔を合わせる局面も増えることにもなりかねません。
| 6.助かったとかありがとうなど、積極的に口にするという
感謝の言葉を伝え、態度の変わり様を観察するということ。小さなことでも助かったとかありがとうなど、積極的に口にするというもの。
他の人というのは謂わば鏡に映した自身でもあるので、こうしたポジティブな言葉を積極的に発し相手の様子を観察します。
態度にプラスの変化を感じられれば効き目がありますが、効果がいきなり現れるとは限らず、一喜一憂せずに続けていくことが肝要。
職場では苦手な人の対応にも困るもの、覚えておきたいそのヒントなど
| 1.楽なものですが、必死に相手を改めようとする人もいる
己が変わる努力をするということ。他人を変えるより己が変化する方が楽なものですが、必死に相手を改めようとする人もいるもの。
但し、結果も努力したほどにはついてこず、苛立たしい気持ちも募って、苦渋の毎日がが続くことにもなりかねません。
こうした他人を改めようとする考えはやめ、己が変わる方向に転換すると、苦手な人への職場での接し方も上手くいくもの。
| 2.切っ掛けや因果関係となる背景を考えてみるというもの
因果関係を確認するということ。どうして苦手になったか、そういった切っ掛けや因果関係となる背景を考えてみるというもの。
己が変化するためにも、嫌いになった切っ掛けや苦手な要因が曖昧なままでは、変りようがありません。
客観的な見方をできる限りすることが大切で、なぜ苦手になったのかが分かると改善に結び付きます。
| 3.苦手な感情が生じたケースでは、偏見を抱きがちという
考え方をもう一度検討するということ。相手に向かって苦手な感情が生じたケースでは、偏見を抱きがちというもの。
苦手な人の悪い部分ばかりに目が向くと、相手の良さも分からなくなるので、もう一度客観的に検討する必要があります。
相手のことを良く理解していても、初めて出会ったつもりで、もう一度相手のことを知るようにします。
| 4.共に育った兄弟でも考えが異なるのは当然というものです
素直に互いの違う主張を受け入れるということ。同じように母親から生まれ、共に育った兄弟でも考えが異なるのは当然というもの。
そんなことで嫌いになったり苦手になっていたのでは面白味もなく、互いに独立した意見や主張があることを受け入れます。思考パターンを変えることは、苦手な人物を理解していく切っ掛けともなります。
| 5.人間として成長していくチャンスと捉えるというものです
苦手な人物は己を成長させるというもの。苦手な人が職場にいることで、人間として成長していくチャンスと捉えるというもの。
苦手な相手に対し正面から向き合うことで、ワンランク成長できると考えれば、己らを変える頑張りも苦ではなくなります。
こうした考えをすれば感謝しても報いを受けることはないというもので、関係改善ができれば一石二鳥というもの。
苦手な人は職場で話さないこともある、知っておきたい切っ掛けや心理
| 1.分からない、人間はそんな相手に警戒心を抱くものです
理解ができないという心理状態。何を思っているか分からない、人間はそんな相手に警戒心を抱くもの。
こうした理解できないという事実は不安感に結び付き、相手を己とは普通と違う存在と認識することになりかねません。
意見を撥ねつける敵方と思ったりもするので、余程の出来事がない限り苦手な気持ちが消えることはありません。
| 2.己も嫌いになるというのが人間としての感情というもの
嫌われているという心理状態。相手が嫌っていると自覚した際は、己も嫌いになるというのが人間としての感情というもの。
こうしたことは理屈とかではなく、リスクを回避する人間に備わった防衛本能ということになります。
但し、相手に本当の嫌悪感があるのかが問題で、それに対して接し方や対応が変わることもあります。
| 3.汚かったりする人物に対し、近づくことは嫌なものです
生理的に受け入れられないという心理状態。誰しもが臭かったり汚かったりする人物に対し、近づくことは嫌なもの。
こうした視覚や嗅覚で分かるような嫌な箇所があれば、苦手になってしまうことが大いにあります。
五感で認識できるものは生理的に無理ということが多く、職場でも苦手な人の代表ともいえるもの。
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まとめ
ネガティブ感情に捉われていることも。ここでは、苦手な人は職場にもいるもの、理由を掴んで上手く付き合っていく方法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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