普段の暮らしの中で、自分はダメ人間と感じることがあるもの。様ざまな出来事での失敗を切っ掛けに、気苦労することにもなりかねません。
もちろん仕事をはじめ人間関係や、恋愛に学業に家庭環境など、ダメだとされる原因や理由は多様で人それぞれで異なります。
但し、ダメ人間とされる人は基本的にネガティブ思考で、物事を悪い方面に捉えがちで、上手くいかない時はすぐさま言い訳に走ります。
更に、上司や友人などから注意されたり叱られたりすると、やってもどうせ同じなどと反論し謝ろうとしません。自らの長所を見つけダメ人間から変わりたいと考えるものの、どうしたら良いか分からず困惑するばかりです。
ここでは、ダメ人間からの大逆転に繋げたいもの、脱却して改善する具体的な方法を紹介しています。
ダメ人間からの大逆転に繋げたいもの、脱却して改善する具体的な方法
| 1.何をしても達成感が得られずダメ人間だと感じてしまう
絶対に叶えたい夢を設けてみるということ。夢や目標を掲げていない場合、何をしても達成感が得られずダメ人間だと感じてしまうもの。
叶うかどうかは一旦横に置き、まずこうしたいや将来こう変わりたいといった夢を決め、叶えるためにはどうするかをリストアップします。
すぐに達成できる小さな目標を決めて一つずつ順番にこなすのが良く、成功体験を積み上げていくうちに努力する意味を感じダメ人間から脱却できます。
| 2.思い悩んだまま時間が過ぎると、似合わない日々を送る
思い立ったら即行動を心掛けるということ。ネガティブ思考だとダメ人間に陥りやすく、思い悩んだまま時間が過ぎると、似合わない日々を送ることになるもの。
どんなことにチャレンジしても一度で成功することはなく、失敗をするのが当たり前と考えます。感じたことは即行動に移すと実現化しやすくなるもので、上手くいけば成功と言えるので、そうしたことを心掛けます。
| 3.方法の一つ、すぐに実践できることが身体を動かすという
運動する習慣をつけるということ。ダメ人間を脱却して改善する具体的な方法の一つで、すぐに実践できることが身体を動かすというもの。
ウォーキングや筋トレなど、シンプルな動作を繰り返す運動をしているケースでは、体力が付くのはもちろん余分なことを考えず、目の前のことに集中する訓練になります。
更に、体重が落ちバランスのとれた体型になると自信も湧いてくるので、前向きになり様々なことに挑戦したくなってダメ人間から脱却しやすくなります
| 4.約束を守らないのは、ダメ人間と思われても仕方ないもの
約束は必ず守る習慣を付けるということ。普段から待ち合わせに遅れるなど、相手との約束を守らないのは、ダメ人間と思われても仕方ないもの。
相手は約束を守るために労力や時間を使っているので、その気持ちに向き合って答えるのがマナーというものです。
交わした約束は必ず守るのは無論のこと、守れない約束などは最初からせず、きちんと守れる条件で約束する、そんな習慣を持つようにします。
| 5.生活パターンは、不規則で食事も偏っていることが多い
規則正しい生活を送るということ。ダメ人間と呼ばれる人の生活パターンは、不規則で食事も偏っていることが多いもの。
睡眠時間を充分に取り栄養バランスが取れた食事をすることで、体調が整ってくると体力も戻り精神的に前向きになれます。
早寝早起きをしたり3食きちんと摂るなど、生活習慣を見直すことにより、生活リズムはもちろんモチベーションの低下も改善できます。
| 6.見られる傾向の自己否定の感情は、人間の成長を妨げる
自己肯定感を高め自信を持つということ。ダメ人間に多く見られる傾向の自己否定の感情は、人間の成長を妨げるもの。
どんな人にであっても得意なことや素晴らしい面を持っているので、自らの長所やスキルについて再検討してみます。
誰にも負けないという事柄が見つかると、自信も湧いて自己肯定感が高まり、物事に意欲的にチャレンジできるようになります。
ダメ人間製造機と呼ばれることもあるもの、知っておきたいその特徴面
| 1.迷惑をかけやすいのが、約束の時間を守らないというもの
平気で遅刻するということ。ダメ人間と呼ばれる人の中でも、特に周りに迷惑をかけやすいのが、約束の時間を守らないというもの。
待ち合わせや打ち合わなどに、時間通りに到着することはほとんどなく、相手はもちろん自分の予定も延期になることにもなりかねません。相手が仕事の取引先でも恋人や友人でも、平気で遅刻してくるので、周囲の信用はなかなか得られません。
| 2.ダメ人間は、男性や女性などに関係がなく責任感がない
嫌なことがあると、すぐ諦めてしまうということ。典型的なダメ人間というのは、男性や女性などに関係がなく責任感がないもの。
自ら選んだ職種にも関わらず、仕事が面白くないとか給料が安いなど、愚痴ばかりで努力して出来るようになろうとしません。
いざとなれば親などからの援助を頼りにしているので、嫌な思いをしたり上司に叱責されたりするとすぐに辞めてしまいます。
| 3.言われる人は、こうなりたいという前向きな意識がない
日々を惰性で生きているということ。男性にしても女性にしてもダメ人間と言われる人は、こうなりたいという前向きな意識がないもの。
目標や夢を設けておらず、決められた最低限必要な仕事をこなし、一日を終えるというパターンが多く見られます。
したい仕事の資格を取るとか海外旅行をしたいから貯金するなど、目標がないので日々が無難に過ごせたら良いと思っています。
| 4.忍耐力や継続力が弱いので、何事も三日坊主に終るという
何事も三日坊主ということ。ダメ人間と言われる人物は、総じて我慢強さがなく忍耐力や継続力が弱いので、何事も三日坊主に終るというもの。
仕事にしても習い事にしても、一旦は意欲的に始めたにも関わらず、途中で飽きてしまい放り出すことにもなりかねません。
一つの物事を集中して完遂することができないので、三日坊主に終わることが多く、何をしても身に付かないことがほとんど。
| 5.典型的なダメ人間に良く見られるのが、金銭的にルーズ
浪費癖があり、金銭面がだらしないということ。典型的なダメ人間に良く見られるのが、金銭的にルーズというもの。
あればあるだけ使ったり、手元にお金がなければすぐ友人に借金するなど、家計管理がまったくできていません。金銭をすぐに借りる割になかなか返さないことも多く、周りの人たちから不信感を持たれる振る舞いをよくします。
ダメ人間ブログからヒントを得ることもあるもの、陥ってしまう原因面
| 1.失敗を怖れどうせ無理などのネガティブ思考というもの
自分の殻に閉じ籠っているということ。ダメ人間と呼ばれてしまう一つの原因は、失敗を怖れどうせ無理などのネガティブ思考というもの。
男性にしても女性にしても、仕事や恋愛で失敗した際に自らの責任と思い込み、やっぱり駄目だなどと自己否定や自己卑下に発展しかねません。
こういった卑屈な気持ちが強くなると、普段できていたことすら出来なくなり、自分の殻に閉じ籠ることにもなりかねません。
| 2.自らの殻に閉じ籠るのとは反対、開き直るスタイルもある
開き直り改善する気がないということ。同じ自己否定でも自らの殻に閉じ籠るのとは反対で、開き直るスタイルもあるもの。
仕事などで苦しい場面を迎えている時、卑屈になることはないですが、やはり自分にはできないと途中で投げ出します。
周りに大きな迷惑をかけた認識がないことも多く、そういった中途半端な態度を改善しようという気もありません。
| 3.育ってきた環境が、ダメ人間になってしまう原因となる
甘えん坊な性格で、周囲に許して貰えるということ。生まれて育ってきた環境が、ダメ人間になってしまう原因となることもあるもの。
親が過保護だったり、本人が我が儘で許される家庭環境だったなど、叱られる体験をほとんどすることなく成長した人物。
自らの振る舞いが周囲にどんな影響を与えるか、そんなことを考える習慣がないので、何しても許して貰えるダメ人間になっています。
引き寄せの法則で、ダメ人間を脱却。
資金を増やして、ダメ人間を脱却。
まとめ
失敗を切っ掛けに気苦労することにも。ここでは、ダメ人間からの大逆転に繋げたいもの、脱却して改善する具体的な方法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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