身近なところにも、根性なしと呼ばれる人がいるもの。とにかく何をしても諦めが早く、途中で投げ出さずに成し遂げることができません。
元来根性が持つ意味合いは、苦しみや困難などを乗り越えて、物事をやり遂げようとする強い気力や根気のこと。そうしたところが感じられないので、必ず物事を成功させる、そんな目的達成に向けての気概も感じられません。
なので、成果が出なくても辛抱強く努力することができず、やって上手くいかないとすぐに諦めてしまいます。
更に根性なしはそんな自分自身を受け入れることができないので、なかなか成長に結び付けることができません。
ここでは、根性なしの末路も心配になるもの、将来に向け治していく上手な改善法を紹介しています。
根性なしの末路も心配になるもの、将来に向け治していく上手な改善法
| 1.心の奥底にある気持ちときちんと向き合うというものです
自分自身の気持ちと向き合うということ。自らが今後どうしていきたいのか、心の奥底にある気持ちときちんと向き合うというもの。
どういうことがしたいかを理解することが大切で、自分自身と向き合う中で目標や夢を見つけていくようにします。
特別他人に自慢できるようなものでなくて良く、心の中で思い込んでいるだけで大丈夫なので、小さな希望の明かりを灯します。
| 2.最初に生活習慣を整えることからスタートするというもの
生活習慣を整えるということ。根性なしを脱して鍛えていくためには、先ずは最初に生活習慣を整えることからスタートするというもの。
栄養不足の食事や寝不足などは集中力が低下し体力もなくなるので、早寝早起きをし健康的な食事を摂るよう心掛けます。これは相当重要なことで、疲労やストレスも溜まり難くなる上、モチベーションも変わってきます。
| 3.動かすことも大事で、血流が良くなり頭痛の解消に繋がる
運動をするということ。根性なしを脱却するには身体を動かすことも大事で、血流が良くなり頭痛の解消に繋がるというもの。
運動といってもジムに通ったり筋トレをするというものではなく、一駅分程度の散歩などで先ずは充分です。身体が爽快になるだけで集中力も上がるので、生活習慣を見直した後は、少しの間でも運動をするよう心掛けます。
| 4.身体を鍛えることによって体力を付けていくというもの
身体を鍛えて体力をつけるということ。運動することに慣れてきたら、身体を鍛えることによって体力を付けていくというもの。
筋トレや体幹トレーニングなど室内でできることも多いので、意識して主に筋力や体幹を鍛えるよう心掛けます。こうしたトレーニングを継続すること自体が根性に繋がるので、できれば鍛えられている証拠というもの。
| 5.見えてきたら、日々できることを考えてみるというもの
日々の目標を立てるということ。大きな目標が朧気ながら見えてきたら、日々できることを考えてみるというもの。
毎週の休みに何もせず過ごすのは非常に勿体ないので、午前中は図書館や本屋に行って、役立つような資料や本を探してみます。
後は夜までリラックスするとか、そうした日々のスケジュールを組んだり、小さな目標を立てていきます。
| 6.日々の目標を設定できたら、それを習慣にしていくという
継続する癖をつけるということ。スケジュールを立てたり日々の目標を設定できたら、それを習慣にしていくというもの。
なかなかできないタイプの人は、完全なルーティンを決めるのが良く、時間を区切って行動するようにします。
細かい箇所まで事前に決める習慣を付けて、その通りに順番に過ごすことを心掛けると、根性なしの脱却に繋がります。
根性なしの意味はお酒に表れることもあるもの、注意しておきたい特徴
| 1.すぐに投げ出したり諦めたりしてい、無責任極まりない
無責任ということ。根性なしの人物は、何でもすぐに投げ出したり諦めたりしてい、無責任極まりないもの。
責任を問われる恐怖心はもちろん、自らのミスを認められない精神的な脆弱性があり、任された仕事なども放棄することにもなりかねません。また根性がないので、すぐに手を抜いたことをしたり、いい加減な気持ちで取り組みます。
| 2.口先だけのことが多く無責任な発言をしてしまうものです
口だけで行動しないということ。根性のない人は任せておけなど、口先だけのことが多く無責任な発言をしてしまうもの。
結果的に、誘惑に負け有言実行することになならず、周りの人たちから口先だけと言われることにもなりかねません。しかも周囲に迷惑になることもあり、根性のない人が身近ににいると面倒臭いことに巻き込まれがち。
| 3.あるいは勉強でも、とにかく継続してやれないというもの
三日坊主ということ。ジム通いにしてもダイエットにしても、あるいは勉強でも、とにかく継続してやれないというもの。
今日は置いといて明日にしようなどと繰り返し、勢いよくスタートしたもののすぐに三日坊主になりかねません。もともと出発する時も、後先考えずに始めることが多く継続自体がが困難になるのも早くなります。
| 4.待ち合わせのために早起きし準備することができないもの
時間にルーズということ。根性のない人は非常に時間にルーズで、待ち合わせのために早起きし準備することができないもの。職場や学校などでの遅刻はしばしばあり、他人との待ち合わせ時間にも平気で遅れてきます。
遅れる理由がやむを得ない事情であれば待たされた側も許せますが、寝坊だったりというような根性なしならではのパターンも。
根性なしでも10kgヤセたいと思うことも、知っておきたい心理状況
| 1.根性なしの人は、ネガティブに考える癖が付いていると
ネガティブな思考パターンという心理状況。根性なしの人は、ネガティブに考える癖が付いているというもの。
取り組んでも自分自身が上手くいく、そんな姿が想像ができないので、すぐに諦めることにもなりかねません。
やっても無駄だと思い込んでいるので、行動に移すこともできず、根性がないのはネガティブな思考パターンが影響しています。
| 2.傾向にあり、自制心も低いので喜怒哀楽が我慢できない
感情的という心理状況。根性なしの人物は感情的な傾向にあり、自制心も低いので喜怒哀楽が我慢できないというもの。
自らの感情や欲望を剥き出しに生きているので、思惑通りにいかないとすぐに怒りを露わにしてしまいます。
感情によりモチベーションも下がり、誰かに指摘されたり気分が乗らないと、嫌になってやるべきことを投げ出してしまいます。
| 3.良く見せるため、見栄を張ったり武勇伝を誇張するという
虚栄心が強いという心理状況。自らのことを良く見せるため、見栄を張ったり武勇伝を誇張するというもの。
自分自身の成長のための努力を横に置き、見てくれだけを格好良く見せようとするのは根性なしの証拠です。根性のある人物は周囲からきちんと評価して貰えるよう、成長するための努力をしますが、それができません。
| 4.面倒臭さがりの所があり、最後まで一生懸命にできない
面倒臭さがりという心理状況。根性なしの人は相当面倒臭さがりの所があり、最後まで一生懸命にできないもの。
何かを始めても持続力がないので、途端に面倒臭くなることが普段の姿になりかねません。頭をフルに使ったり身体が疲れるようなことはすぐに拒絶し、根性がないので頑張ることができません。
引き寄せの法則で、根性なしを脱却。
資金を増やして、根性なしを脱却。
まとめ
投げ出さず成し遂げることができない。ここでは、根性なしの末路も心配になるもの、将来に向け治していく上手な改善法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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