日常生活を過ごしていると、立つ瀬がない思いに囚われることもあるもの。そんな状況では人前に出るのも、億劫ともなりかねません。
恋愛が上手くいかなかったり仕事で大きな失敗を犯してしまったり、人間関係に躓き孤独を感じるなどがあると、意気消沈することにもなります。
この立つ瀬が無いの意味は、面目や立場を失い世間に顔向けできない苦しい状況を指しています。もちろん自分の行動や責任により立場を失うこともあれば、不可避の外部環境の影響から陥ることも。
なので、こうした立つ瀬がない思いに囚われると我慢するほど胸が苦しく、悩みの種が尽きないことにもなりかねません。
ここでは、立つ瀬がない末路も心配になるもの、やりきれなさを払拭する対処法を紹介しています。
立つ瀬がない末路も心配になるもの、やりきれなさを払拭する対処法
| 1.納得できないとか、今後どうするのかなどの迷える気持ち
なぜ立つ瀬がないのかを自己分析するということ。立つ瀬がない状況は納得できないとか、今後どうするのかなどの迷える気持ちがあるもの。
それが何かがはっきりしない間は解消もできず、なぜ立つ瀬がないのかを先ず明白にするよう自己分析します。己自身がどうしたいのかを明白にさせるべく勇気を持って実行し、解消に繋がるよう手段の選択をします。
| 2.運動不足があり、身体が重くて本来の力が発揮できない
運動をして汗をかくということ。立つ瀬がない状態になる要因に運動不足があり、身体が重くて本来の力が発揮できないことがあるもの。
最初は無理をせず室内で行えるヨガやストレッチなどが良く、時としてラジオ体操などでも十分。運動をするとはいえ疲れ過ぎず楽しみながら動くのがコツで、汗をかいて多く空気を吸い込めば、立つ瀬がない気持ちも爽快になります。
| 3.時間が増えると、その記憶が残り続けることに繋がるもの
早寝して気持ちを切り替えるということ。立つ瀬がない状態で考え込む時間が増えると、その記憶が残り続けることに繋がるもの。
立つ瀬がない時の対処法の一つには睡眠が有効で、いかに考える時間を減少させるかということに結び付きます。
答えが出ないことに苦悩するのは己を追い込むだけなので、睡眠を充分とることで感情から離れ、現実逃避することで原状回復します。
| 4.そんな風に思い悩む人は多忙な状況を作るというものです
考える暇がないほど忙しくするということ。立つ瀬がない思いが頭から離れない、そんな風に思い悩む人は多忙な状況を作るというもの。
仕事でも良いのはもちろんのこと友人と会う約束をしたり、ほかにも旅行をしたり習い事などを始めても構いません。
立つ瀬がない思いを忘れるほどスケジュールを埋める要点は、一緒に他の人と居る時間を増やすことで、引き籠るより外に向かうようにします。
| 5.暇な時間があるせいで他に振り向ければ考えなくて済む
没頭できる趣味などに打ち込むということ。立つ瀬がない思いを浮かべてしまうのは暇な時間があるせいで、他に振り向ければ考えなくて済むもの。
最善とも言える立つ瀬がない時の対処法が没頭できる趣味を持つことで、忘れていられる上にスキルが身に付くものが最善。
資格取得やスポーツなども無論良いことですが、創作系もお勧めの一つで、手元に作品としても残り思い出にもなります。
| 6.感情が渦巻くと、本来の己自身の気持ちも見えなくなる
座禅を組みんで瞑想の時間を設けるということ。頭の中で様ざまな感情が渦巻くと、本来の己自身の気持ちも見えなくなるもの。
そんな時に良いのが瞑想で、己以外の音に注意して集中できる場所を選んで、意識を呼吸だけに傾けるようにします。
座禅をしている己を瞑想中に頭に思い描き、客観的に立つ瀬がない思いを分析し、気持ちを強く持つようにします。
立つ瀬がないの語源や読み方が問題になることも、陥りやすい人の特徴
| 1.なりやすい人物は、他の人より感受性が強い傾向にある
感受性が強く傷付きやすいということ。立つ瀬がない状態になりやすい人物は、他の人より感受性が強い傾向にあるもの。
どんな風に相手が思っているのかを常に考えていて、敏感に反応してしまうことになり人付き合いも苦手になりかねません。
冗談を本気で受け取ったり己に対する言葉でなくても心配になる人は、立つ瀬がない思いを感じることが多いもの。
| 2.それぞれに長所や短所、完璧な人間などは存在しないもの
他人と比較しコンプレックスを感じやすいということ。人間は人それぞれに長所や短所があり、完璧な人間などは存在しないもの。
立つ瀬がない状態になりやすい人は己にないものを持っている、そういった人に強く憧れるので、どうしても比較してコンプレックスを感じます。
劣っている箇所を探す癖というもので、何をしても駄目と自信喪失して立つ瀬がない状況になりかねません。
| 3.成長し愛されることにより、幸福を感じるようになるもの
愛情不足ということ。人間というものは成長し愛されることにより、幸福を感じるようになるもの。
家庭はもちろんのこと恋人や友人など、愛の溢れる人間関係が築けていれば、立つ瀬がない状況になることは少なくなります。
但し、比較したり否定されたりして、嫌われているとか愛されていない感じを持つと、途端に立つ瀬がなくなります。
| 4.立つ瀬がない状況に陥った場合、人は段々と自信を失って
ネガティブな思考パターンで落ち込みやすいということ。立つ瀬がない状況に陥った場合、人は段々と自信を失っていくもの。
周囲の人たちがいくら励ましても、次の段階に向かって前進し吹っ切れるようになるまで、立つ瀬がない思いが晴れることはありません。
どうせ無理などと自己否定に繋がる言葉が口をつき出る人は、過去に立つ瀬がない思いを経験していることも少なくありません。
立つ瀬がないのは瀬の部分が肝心というもの、知っておきたいその心理
| 1.期待に応えたいとかやり遂げて成長したいと気を引き締め
大失敗を仕事で犯した心理。仕事で与えられたチャンスには、期待に応えたいとかやり遂げて成長したいと気を引き締めるもの。
但し、大失敗を犯し上司に叱責されろなど、大勢の前でプライドを傷付けられたときは、情けないと同時に立つ瀬がない状態になります。
役に立てないことや業績を上げたかったという思いが湧き起り、無力さを笑われたなどに転換し立つ瀬がなくなることにもなりかねません。
| 2.胸の内を明かせる人物は、滅多に出会える訳ではないもの
信頼していた人に裏切られた心理。絶対的な思いで胸の内を明かせる人物は、滅多に出会える訳ではないもの。
誰にも打ち明けていなかった悩み事を周りに言い触らされたり、助けた金銭が返ってこないなど、裏切られた瞬間に立つ瀬がない思いに囚われます。
信頼して相談をしたり金銭を委ねていたので、裏切りが明白になったときは再び人を信用できなくなるほど、立つ瀬がない思いに押し潰されます。
| 3.本気になってチャレンジする際は、全身全霊を持って挑む
努力に関わらず、期待通りの結果が出ない心理。何かに本気になってチャレンジする際は、全身全霊を持って挑むもの。
力を出し尽くしたにも関わらず、結果が出なかった立つ瀬のなさは、無力な己自身への憤りや怒りを湧き起こしかねません。
周囲にも応援されあれほど頑張ったのに、期待に応えられず己の夢を掴めなかった瞬間、立つ瀬がない気持ちを抑えられません。
引き寄せの法則で、立つ瀬がない状況を払拭。
資金を増やして、立つ瀬がない状況を払拭。
まとめ
人前に出るのも億劫ともなりかねません。ここでは、立つ瀬がない末路も心配になるもの、やりきれなさを払拭する対処法を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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