身の回りにも、人付き合いが下手な人物がいるもの。変に相手の言ったことの言動の裏を勘ぐったりと、上手く人間関係を築けないタイプの人です。
そうした思考パターンになるのは、目の前にいる相手を信用し裏切られる、そんな人生を誰よりも怖れているからに他なりません。
人付き合いが下手なのは病気などの障害の場合もありますが、人見知りだったり引っ込み思案だったりと様ざまな要因があります。
そうした自分自身の感情を素直に伝えられないタイプは、仕事にしてもママ友などとの人間関係において苦労することにもなりかねません。なので、最近人付き合いが下手になったなどと自覚がある時は、いち早い対応の仕方が求められます。
ここでは、人付き合いが下手すぎるのはサイコパスかも知れない、上手い克服術を紹介しています。
人付き合いが下手すぎるのはサイコパスかも知れない、上手い克服術
| 1.不足のケースでは、積極的に接点を増加させるというもの
挨拶は己からするということ。普段から他者とのコミュニケーション不足のケースでは、積極的に接点を増加させるというもの。
人付き合いが下手すぎる傾向を解消するには、何といっても他者と関わる機会全体を増やしていかなくてはなりません。
結果的に、人付き合いが下手な人が唐突に機会を増やすのもハードルが高く、先ずは挨拶から始めるよう心掛けます。挨拶をされて嫌な人はいなくて周囲の印象も良くなり、人付き合いにもプラスに働く上手い克服術の一つ。
| 2.そんな思いから見栄を張って取り繕っているというもの
見栄を張りすぎないということ。素顔の己自身は他の人に受け入れられない、そんな思いから見栄を張って取り繕っているというもの。
無理に他者に合わせようとしてもと疲れることになりかねず、ますます人付き合いが下手になりかねません。ありのままの己を露わにしても気に入ってくれる人はいるはずで、自然体で過ごすのも上手い克服術の一つ。
| 3.好きになるより、己自身を愛することからスタートする
己の魅力を発見するということ。先ずは他人を好きになるより、己自身を愛することからスタートするというもの。
己が気付いていないだけで必ず得意分野となる魅力もあるので、日頃から褒めるよう自覚すると、徐々に良い箇所を認識しやすくなります。
こういった感じで他者の素敵な部分に素直に好意を持って接すれば、相手も友好的な付き合い方をしてくれるもの。
| 4.話題の引き出しを増やすのも上手い克服術というものです
話題の引き出しを増やすということ。会話が続かないので人付き合いが下手というケースでは、話題の引き出しを増やすのも上手い克服術というもの。
己の好きな分野の情報だけを集めるのでなく、多くの人たちが注目している事柄について押さえておくと人付き合いに役立ちます。
話題の映画やドラマはじめ定期的なニュースなどをチェックしておくと、感想なども共有でき盛り上がることに請け合いです。
| 5.人付き合いを円滑にするため、笑顔の訓練をしてみると
笑顔の訓練をしてみるということ。相手側の心象を良くし人付き合いを円滑にするため、笑顔の訓練をしてみるというもの。
微笑みながら相槌を打っているだけでも、相手側の印象は上がり、会話に対する苦手意識も段々と減っていきます。
笑顔が素敵な人物と会話すると楽しい気持ちになるので、1日数回程度鏡の前で笑顔の訓練をするのも上手い克服術の一つ。
そこには様ざまなことが見られるもの、人付き合いが下手な人の特徴
| 1.どうやって己自身を表現すれば良いか分からないものです
上手に笑えないということ。人付き合いが下手な人は相手との距離を掴めず、どうやって己自身を表現すれば良いか分からないもの。
結果として、笑う姿を見せないか周りの人に合わせようとして、苦笑いになってしまうことになりかねません。
ぎこちない表情をしているという自覚はあるので、更に人付き合いが下手になる傾向があり、笑顔を作ろうと疲れ果ててしまうことにもなりかねません。
| 2.自信が持てず、態度や話し方が挙動不審になるというもの
挙動不審な態度ということ。人付き合いが下手な人に見受けられるのが、己の考え方や発言に自信が持てず、態度や話し方が挙動不審になるというもの。
結果的に、仕事などで関係する人に対して、暗い雰囲気の印象を与えることになりかねません。こうしたことが度重なると自己嫌悪に陥ることになりかねず、更に人付き合いが下手な意識を持つことに繋がります。
| 3.どういった話をすれば良いか戸惑っていることもあるもの
話すことを探している間に会話が終わるということ。会話を続けることが下手で、どういった話をすれば良いか戸惑っていることもあるもの。
結果的に、相手の関心がある話題も分からず、黙って探している間に会話が終わってしまうことになりかねません。何か話さなければという圧力から、変な話題を切り出して、自己嫌悪に陥ることも頻繁にあります。
| 4.求めているケースでは、相手側にも同様に求めてしまうと
完全主義的な傾向ということ。己自身の決めたルールがあり完全を求めているケースでは、相手側にも同様に求めてしまうというもの。
こういったことが原因で相手側の欠点ばかりが目について、己の思惑通りに動かない人に対しても苛立ちを覚えかねません。こういった部分があるのが、人付き合いに対してストレスに感じてしまうことの切っ掛けかも知れません。
| 5.賑やかな飲み会など、イベントに参加しない傾向がある
飲み会などのイベントに参加したくないということ。人付き合いが下手な人は賑やかな飲み会など、イベントに参加しない傾向があるもの。
お酒が入ると盛り上がったりする場合も多く、そうした雰囲気に苦手意識を持っています。人付き合いが下手なタイプは、こうした局面で疎外感を覚えてしまいがちで、参加を極力避けることになります。
人付き合いが下手になったと思うこともある、知っておきたい心理状態
| 1.自信がないことに加え人々の目線や評価を気にし過ぎる
他者の評価を気にし過ぎるという心理状態。人付き合いが下手な人に見られるのが、自信がないことに加え人々の目線や評価を気にし過ぎるというもの。
些細な事で相手を怒らせてしまったなど、不安感が徐々に湧き起こり、他者の機嫌を伺ってしまいかねません。
相手側にどう映るかを心配するあまり、人付き合い自体を辛く感じて疲れ果ててしまうことになりかねません。
| 2.価値観を持っていて、人付き合いが億劫になっていると
己の価値観を大事にしているという心理状態。己自身の中に揺ぎない価値観を持っていて、人付き合いが億劫になっているというもの。
こうしたタイプの人は現実的な相手との間にある、普段からのコミュニケーションに対し苦手意識を感じることがあります。
些細なことは問題になりませんが、己の価値観が世の中の感覚と大きく異なる場合、ストレスを感じて人付き合いが下手になりかねません。
| 3.恐怖心を抱く、そんな繊細なメンタル面があるというもの
繊細で傷付きやすいという心理状態。他の人に嫌われるのに恐怖心を抱く、そんな繊細なメンタル面があるというもの。
他者からすれば全然気に掛からないような些細な物事でも、人付き合いが下手な人は心に傷を負ってしまいかねません。
誰かと会話している最中に些細なことで傷付いてしまうことも多く、人付き合いに疲れ果て距離を取りがちです。
引き寄せの法則で、人付き合いが下手を払拭。
資金を増やして、人付き合いが下手を払拭。
まとめ
上手く人間関係を築けないタイプの人です。ここでは、人付き合いが下手すぎるのはサイコパスかも知れない、上手い克服術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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