日々を過ごしていると、無駄な時間を感じることがあるもの。時間の少なさを嘆くこともあり、できる限り無駄を回避したいということになりかねません。
但し、無駄な時間を減らすことやなくしていくのは非常に難しく、効率よくする方法を探していくことになります。
そこで時間を無駄にしない人を見てみると、効率化を重視するのが重要と理解していて、無暗に行動は起こさず手順を考えてからする習慣があります。
無駄な時間を表すことわざには、永遠に生きる意図で夢を抱き、今日死ぬつもりで生きろというものも。なので、時間を無駄にしたくない気持ちを常に念頭に入れ、毎日の行動に結び付けることが必要です。
ここでは、無駄な時間は因果応報かも知れない、将来に向かい生産的に過ごす術を紹介しています。
無駄な時間は因果応報かも知れない、将来に向かい生産的に過ごす術
| 1.取り掛からなけばならず、思い立てば即行動するという
できることは即行動ということ。しなければならないことは、何時か取り掛からなけばならず、思い立てば即行動するというもの。
人間は今度やろうと考えていた場合、何時までも後回しになってしまうことになり、すぐにやろうという気持ちに切り換えることが重要。
先延ばしにせずできることは即行動に移す習慣を付ければ、タスクも溜まらず時間の削減もできて無駄を省くことができます。
| 2.明白に付けた場合、計画や順序を立てられ仕事が円滑に
重要度が高いものに優先して時間を使うということ。優先順位を明白に付けた場合、計画や順序を立てられ仕事が円滑に進むもの。
仕事にはそれぞれの物事で重要度が違っていて、高い事柄から優先して時間を使っていくよう心掛けることがポイント。
重要度の高い仕事が残れば何時までも気に掛かってしまうので、先に終わらせればストレスも減り考えずに済む将来に向かい生産的に過ごす術の一つ。
| 3.自分自身が浪費していると思ったことを振り返るという
時間の無駄を振り返るということ。無駄な時間をなくすためには、自分自身が浪費していると思ったことを振り返るというもの。
無意味に過ごしてしまったりゲームをしたなど、無駄な時間と後悔した場面を思い浮かべ、リスト化すると分かりやすくなります。
こうして自分自身の無駄にしている時間を把握すれば、同じ局面になった際にまた無駄な時間と感じるので気を付けるようになります。
| 4.起こした場合、無駄な時間を過ごすことが多くなるもの
逆算し計画を立てるということ。目標も立てずに無暗に行動を起こした場合、無駄な時間を過ごすことが多くなるもの。
恋愛でも結婚から逆算し交際を経て出会いを考えると、自分磨きをしたりする期限を具体的に決めると成功率が高くなります。
こうした具合に無駄な時間を過ごさないためには、きちんと目標を定め逆算する癖をつけるよう心掛けます。
| 5.整理できないで中途半端に、時間を無駄にしかねないもの
一つの物事に集中して取り組むということ。一気に複数のことをやろうとした場合、頭の中が整理できないで中途半端に終わり、時間を無駄にしかねないもの。
一つの事柄に集中して取り組むと確実に終わらせることができ、見た目に分かりやすくなるので整理する必要もありません。
無駄な時間を削減したければ、一つの物事に集中して取り組むことが将来に向かい生産的に過ごす術の一つ。
| 6.作業し続けることはできず、リフレッシュするのが大切
集中力が切れた際は、一旦仕事などを中止するということ。人間はずっと集中して作業し続けることはできず、リフレッシュするのが大切というもの。
集中力が切れた際は休憩をとるサイクルが大事で、単純作業を1時間程度したら10分休むなど、時間を決め休憩すると生活にリズムもつきます。
集中力が切れた状況で作業をしても失敗が多くなるほか、間違ったりするので休憩をするのは将来に向かい生産的に過ごす術の一つ。
無駄な時間のランキングも見かけるもの、覚えておきたい人物の特徴面
| 1.手当たり次第に仕事に手を付けて効率が悪くなるという
優先順位を考えないということ。無駄な時間が多い人に見られるのが、手当たり次第に仕事に手を付けて効率が悪くなるというもの。
優先度が高い事柄は集中できる時間にするほか、低い物事は隙間時間にするなど、上手く時間を調整すれば効率的に仕事ができます。
仕事に優先順位をつけなければ集中できないのに、優先度の低い仕事ばかりに取り掛かってしえば、間に合わなくなり無駄な時間を過ごすことにもなりかねません。
| 2.見受けられるのが、順序だったり逆算をしていくのが苦手
目標を設定しないということ。無駄な時間が多い人に見受けられるのが、順序だったり逆算をしていくのが苦手というもの。
目標設定をしないで仕事に取り掛かった場合、順序立てて行動することもできず、逆算して仕事を完遂できないなどの非効率な行動になりかねません。
時間が無駄遣いに終ってしまう人は、目標設定の重要性を分かっておらず、とりあえず行動に移してしまう習慣が付いています。
| 3.繋げるためで、発信しなければ意味もなく成果も出ない
インプットだけで終わるということ。インプットするのはアウトプットに繋げるためで、発信しなければ意味もなく成果も出ないもの。
せっかく勉強をしても試験などを受けなかったり、一生懸命に練習をしても試合に挑まなかったりするようなタイプ。
完璧にインプットした後でアウトプットをしようと考えていることがあり、何時までもアウトプットしない人物は無駄な時間を過ごす癖が付いています。
| 4.気持ちの切り換えが下手な人物に見られる傾向というもの
何もせずに過ごしてしまうということ。こうした状態は目的が明確になっていなくて、気持ちの切り換えが下手な人物に見られる傾向というもの。
休日などに何の予定がなく寝て過ごしたり、少しだけのんびりするつもりが、一日中何もせずに過ごしたりしかねません。
無駄な時間を過ごしてしまうのは、自己管理が下手で何もしない習慣になっている可能性が高いというもの。
無駄な時間は名言なども参考にしたいもの、注意したいその心理状態
| 1.見受けられるのが、自己肯定感も低く主体性がない傾向
人の意見に左右されるという心理状態。無駄な時間を過ごす人に見受けられるのが、自己肯定感も低く主体性がない傾向というもの。
他者に意見を言われた場合、自らが間違っているとかそちらの意見が正しいなど、多少考えと違っても逆らえません。
時間を無駄にする人は他者の意見に左右されることが多く、思惑や意思を貫けず意味のない行動をしてしまうことがあります。
| 2.いつまでも仕事などでミスしたことを反省するというもの
いつまでも反省するという心理状態。無駄な時間を過ごす人に見られるのが、いつまでも仕事などでミスしたことを反省するというもの。
何がいけなかったのかなどと反省し続けてしまい、改善するための次の行動に移れず時間を無駄にしがち。失敗例は改善しなければ意味はありませんが、気持ちの切り替えも下手で、何時までも引き摺り無駄な時間を過ごす癖が付いています。
| 3.気持ちの切り替え方が下手で引き摺ってしまうというもの
自身と他者を比較するという心理状態。無駄な時間を過ごす人に見受けられるのが、気持ちの切り替え方が下手で引き摺ってしまうというもの。
仕事でも自分だけが上手くいかないで、周りの人たち進んでいると思ってしまうタイプが当て嵌まります。自らと他者を比べリードされ差がつくと落ち込むことになりかねず、気持ちが沈んで効率が悪くなる人は無駄な時間を過ごすことにもなりかねません。
引き寄せの法則で、無駄な時間を払拭。
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まとめ
効率よくする方法を探していくことにも。ここでは、無駄な時間は因果応報かも知れない、将来に向かい生産的に過ごす術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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