何もできない自分はサイコパスかも知れない、上手く措置していく術



日々を過ごしていると、何もできない自分に気が付くことがあるもの。何もできない自分にイライラするのはもちろん、虚しい気持ちにもなりかねません。

そんな何もできない自分が嫌いという人も多く、得意なこともなく価値がないなど、自分らしさを見失い希望も持てなくなります。

何もできない自分が情けないという声も聞かれ、誰しも一度は抱いたことがある無力感は仕事などにも影響を及ぼしかねません。

特に近年はSNSなどの普及により、周囲の人の状況だったり人生を垣間見ることができるので、比較して劣等感が増えることも珍しくありません。なので、何もできない自分が憎いとか腹が立ったりする場合、早期の対応が必要です。

ここでは、何もできない自分はサイコパスかも知れない、上手く措置していく術を紹介しています。

 

 

 


何もできない自分はサイコパスかも知れない、上手く措置していく術


 

| 1.己自身の中にあるものが沢山目の前に並ぶというものです

少しでも関心があることをリストアップするということ。具体的にリストアップしていった場合、己自身の中にあるものが沢山目の前に並ぶというもの。

何もできない自分と思い込んでいても、現実に並べてみると、気になる物事や趣味が以外に多くあることに気づけます。

ほんの小さなことでもリスト化すると、中には趣味など己の個性に繋がることも見えてきて、整理整頓することにもなる上手く措置していく術の一つ。

 

| 2.どうしてもネガティブな思考パターンに陥りがちなもの

本気で資格取得やスキルアップに打ち込むということ。己に自信を抱けないケースでは、どうしてもネガティブな思考パターンに陥りがちなもの。

目に見える結果は己自身の自信にも繋がるので、資格取得したり本気で仕事に打ち込んでスキルアップしたりと、目に見える形に変えていきます。

本気で打ち込んでみるのは、何もできない自分を乗り越え価値を見つける上手く措置していく術の一つ。

 

| 3.付け加えてみるのも、上手く措置していく術の一つという

新しく習い事や趣味を始めるということ。何もできない自分を感じている場合、新たなことを付け加えてみるのも、上手く措置していく術の一つというもの。

スノボをはじめピアノだったり習字など、少しでも気になれば何でも良いので、順繰りに挑戦してみます。実際にそうしたチャレンジは、行動力や積極性に前向きな精神など、多くの魅力が己に備わっていることに気づけます。

 

| 4.足を出会いがある場所へ運ぶことが必要になるものです

足を出会いの場へ運ぶということ。恋愛を始めるためには飲み会など、足を出会いがある場所へ運ぶことが必要になるもの。

恋愛は気持ちを豊かにする効果があり、異性に振り向いて欲しいと考えれば、身なりを整え清潔にするのは無論のこと相手への気遣いの心を養えます。

その場に出かける時点で積極的な人間になりますが、恋愛を始めるのは己が変わる切っ掛けにもなり、何もできない自分自身を上手く措置していく術の一つ。

 

| 5.真剣に実現するための方法や道筋を考えていくというもの

真剣に未来の幸せを考えてみるということ。己自身がどんな人生を過ごせれば幸せか、真剣に実現するための方法や道筋を考えていくというもの。

幸せになる方法を考えること自体、希望を抱き明確な目的を持つことになるので、その時点で何もできない自分ではありません。

己がどんな人生を送れたら幸せかを真摯に考えることは、夢を抱くことに結び付き、何もできない自分から脱却する上手く措置していく術の一つ。

 

 

 


何もできない自分を変えたいと思うこともある、覚えておきたい原因面


 

| 1.比較してしまうケースでは、どうしても相手が良く見えて

劣等感が強いということ。コンプレックスが強く己よりも優れた人物と比較してしまうケースでは、どうしても相手が良く見えてしまうもの。

己自身の実力や成果には目もくれず、周囲にいる人が眩しく見えるので、何もできない自分には価値がないということになりかねません。

本来は及第点が取れていても、己より優れた人と比べてしまう癖があり、何もできない自分を感じてしまいます。

 

| 2.良くも悪くも成果は得られず手元に何も残らないものです

悩むばかりで行動に移さないということ。頭で考えていても現実に行動に移さないケースでは、良くも悪くも成果は得られず手元に何も残らないもの。

結果的に、実際に行動していない己を責めることになり、コンプレックスも重なり何もできない自分と思ってしまいかねません。

これをするにはもう遅かったり失敗するかも知れないなど、悩むばかりで実践もできず動けない、そんな何もできない自分を感じてしまいます。

 

| 3.恋愛も仕事も上手くいかないと、ネガティブに捉えると

恋愛も仕事も上手くいかないということ。周りから見れば普通のことでも、己に自信がなく恋愛も仕事も上手くいかないと、ネガティブに捉えるというもの。

立て続けに行き違いや失敗などが積み重なった場合、自暴自棄になってしまうことになりかねません。そうした状況下に陥ってしまった場合、己で這い上がることは難しいので、更に悲惨な状態になりかねません。

 

| 4.何事に対しても悲観的に捉えてしまいがちというものです

マイナスな思考パターンということ。自己肯定感が低く己に自信が持てないので、何事に対しても悲観的に捉えてしまいがちというもの。

本当は正しいのに間違っていたらなどと不安が湧き起こり、ネガティブな気持ちになって、結果として何もできない自分は価値がないということになりかねません。

実際は考え方の違いだけですが、自己肯定感が低くマイナスな思考パターンは、何もできない自分を感じてしまいます。

 

 

 


何もできない自分に腹が立つこともある、注意しておきたい心理状況


 

| 1.何もできない自分に価値がないと考えるというものです

ありのままの己を認められないという心理状況。何事かを成し遂げなければ、何もできない自分に価値がないと考えるというもの。

他者に認められることでしか己の価値が分からず、認識して貰うために努力している人が多くいるのも一つの事実です。

己に欠けてるものを埋めることで、できる自分に近づくのではなく、ありのままの己でも充分に価値があることを意識することも大切。

 

| 2.恐れるが故に、行動ができていないことも範疇に入るもの

失敗を恐れているという心理状況。あまりにも失敗を恐れるが故に、行動ができていないことも範疇に入るもの。

失敗を怖がっている人は、自己評価より他者の評判ばかりが気になり、本来の己自身の力を発揮するjことができません。

偉大な人物ほど失敗の回数が多いように、失敗例を恥ずかしいものと捉えず、成長過程の一つの段階と思えるようにしたいもの。

 

| 3.理想像が高く、何でも完璧に仕上げようとしているという

完璧主義に陥っているという心理状況。思い描いた理想像が高く、何でも完璧に仕上げようとしているというもの。

教育を見てもできない分野を伸ばすことを求められてきた日本人は、完璧主義に陥ってしまう傾向があります。

責任感が強く妥協できないのは長所でもありますが、上手くいかない時に己ばかりを責めるのではなく、頑張った己自身を認めることも必要です。

 

| 4.失ってしまったことで、己のことが嫌いになるというもの

他者と比較するという心理状況。常に周りと比べることで自信を失ってしまったことで、己のことが嫌いになるというもの。

人間は一人切りで生きている訳ではないので、周りの人たちと比べてしまうのは、ある意味では仕方のないことかも知れません。

但し、問題は比較することより己ができる箇所を探すことで、必ずできることがあることを理解することがポイント。

 

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まとめ

それは虚しい気持ちにもなりかねません。ここでは、何もできない自分はサイコパスかも知れない、上手く措置していく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。

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