頼れる人がいない末路も悲しいもの、先々に向かい乗り越えていく術



日々を過ごしていると、頼れる人がいないと感じることがあるもの。人生はいつも順風満帆という訳ではなく、辛いことや困難に出会うことになります。

世の中には他者に頼りたくない人もいますが、職場などでは頼れる人がいないと困ったことにもなりかねません。

現代社会では頼れる人がいないのは非常に孤独で、核家族化が進行したことで、大事な家族でも頼ることができないという人も増えています。

シングルマザーなどもそうですが、頼れる人がいなくても子育てや人間関係に金銭面など、様ざまな問題が素通りする訳ではありません。なので、難しい事態に直面した場合、それ相応の対処の仕方を掴んでおくと役立ちます。

ここでは、頼れる人がいない末路も悲しいもの、先々に向かい乗り越えていく術を紹介しています。

 

 

 


頼れる人がいない末路も悲しいもの、先々に向かい乗り越えていく術


 

| 1.自治体などが設けている相談窓口を活用するというもの

相談窓口を活用するということ。金銭面や育児に離婚などの悩みやトラブルの場合、自治体などが設けている相談窓口を活用するというもの。

話を聞いてくれる専門員はその道のプロであることが多く、非常に頼りになる上、具体的なアドバイスを貰うこともできます。

悩みを相談窓口で打ち明けたりすると、至極単純に心も軽くなる先々に向かい乗り越えていく術の一つ。

心の相談ダイヤルなどもあり、身近な人に打ち明け難い悩みなど、思い切って知識のある第三者に相談すると良いかも知れません。

 

| 2.そうした場所に相談に行くことも一つのやり方というもの

専門機関に相談するということ。抱えている問題を専門的に扱う機関があれば、そうした場所に相談に行くことも一つのやり方というもの。

職場内のトラブルで悩んでいる場合は労働基準監督署などに相談でき、学校内での悩みであれば内容により教育委員会等の力を借りることもできます。

産前や産後に頼れる人がいない際は、自治体やNPO法人などに話を聞いて貰うと、力を貸してくれたりもする先々に向かい乗り越えていく術の一つ。

 

| 3.思い切って転職や引っ越しなどをしてみるというものです

環境を変えるということ。職場や地域の中に頼れる人がなく、精神的に辛いと感じるような場合、思い切って転職や引っ越しなどをしてみるというもの。

簡単にできることではないものの、心を病んでまでその場所に留まり続ける意味はありません。

頼れる人は欲しいけどできない、そうした状態が耐えられないのなら、自身が行動を起こして環境を変えるのが先々に向かい乗り越えていく術の一つ。

頼れる人がいる所にいたい気持ちが強いのなら、似合った場所が見つかるまで、時には動き続けることも重要なこと。

 

| 4.出かける機会がなく友人がいないという人も意外に多い

ボランティア活動に参加するということ。家族との不仲など頼れる人がいない理由はそれぞれですが、出かける機会がなく友人がいないという人も意外に多いもの。

そんな人は関心のあるボランティア活動に参加し、数多くの人たちと触れ合うのが良く、孤独な気持ちも薄れていく先々に向かい乗り越えていく術の一つ。

奉仕をすることで誰かの役に立つ上、ボランティアを通じて出会った人たちの中には、自らの深刻な悩みを聞いてくれる人もいるはず。

 

| 5.勇気を出して、助けてくださいと声を上げるというもの

周りの人たちに声を掛けてみるということ。困っていても身近に頼れる人がいない場合、そんな時は勇気を出して、助けてくださいと声を上げるというもの。

抱えている問題や心の悩みを誰かに話すのは、決して簡単ではありませんが、黙ったままでは多くの人は察してくれません。

頼れる人が欲しいのなら、恥やプライドを捨て去って自らを曝け出すなど、行動を起こしていくことも先々に向かい乗り越えていく術の一つ。

 

 

 


頼れる人がいないのは老後も心配になるもの、知っておきたい心理状況


 

| 1.生き甲斐のためにもできる限り、長く仕事を続けたいもの

老後が不安という心理状況。頼れる人もいなくて老後が不安な場合、生き甲斐のためにもできる限り、長く仕事を続けたいもの。

退職後に暇潰しのため金銭を浪費する人も多く、そうすることで金銭的な不安も減らすことができ一石二鳥。

また、怖れずに自ら人間関係を築くことも大事なことで、友人やパートナーを探してみるよう心掛けます。

 

| 2.相談をすることができないと悩む人も数多くいるものです

相談できず不安という心理状況。頼れる人がいないことにより、相談をすることができないと悩む人も数多くいるもの。

こうした場合は、よりそいホットラインやこころの健康相談統一ダイヤルなど、専門機関の電話相談を利用します。

また、電話占い師に相談すると、言葉で上手く伝えられないときも、霊視やリーディングなどを通して理解してくれます。

 

| 3.攻撃的になり、人間関係を自ら遠ざけてしまうこともある

精神的に不安定という心理状況。精神的に不安定で攻撃的になり、人間関係を自ら遠ざけてしまうこともあるもの。

ほかにもコミュニケーションが苦手で引き籠りになったとか、あることが切っ掛けで人間不信になってしまったなど。

こうした場合は、専門的なカウンセリングを受けるなど、地道に心の回復を図ることから始めることが大切。

 

| 4.頼れる人がいない場合、とても明るい気持ちにはなれない

辛い時に不安という心理状況。辛い時は希望もなく頼れる人がいない場合、とても明るい気持ちにはなれないもの。

心の余裕を失っている時は、違った視点から物事を捉えることができず、強い思い込みで考え方が偏ることにもなりかねません。

但し、冷静になって考えると解決できる問題も多く、頼れる人がいないからと駄目人間という訳ではありません。

 

 

 


頼れる人がいないのはスピリチュアルに関係するかも、注意したい問題


 

| 1.家族以外にはほとんどいないというのが現実的というもの

金銭面の問題ということ。金銭的な援助してくれる人は、家族以外にはほとんどいないというのが現実的というもの。

お金に関しての知識を学ぶことも重要で、金銭的な問題がある場合、専門家に相談したり国の制度を利用したりします。

一時的に金銭的な問題が解決しても、根本的部分が変わっていなければ、再度同じことを繰り返してしまいかねません。

 

| 2.拒否されたり、手続きができないということもあるもの

保証人の問題ということ。入院や手術が必要になった場合、頼れる親族がいないので拒否されたり、手続きができないということもあるもの。

身元を保証する人がいない時は、支払いなどの必要な手続きができないこともあり、入院できないことになりかねません。

60歳以上の男の人が一人暮らしのケースでは、2か3日に1度程度しか他人とコミュニケーションを取らない割合が2割以上です。

 

| 3.適切な人物に相談する習慣があり、決まった相談相手が

職場に頼れる人がいないという問題。仕事ができる人ほど適切な人物に相談する習慣があり、決まった相談相手がいるもの。

職場に頼れる人がいない場合、一人で仕事を抱え込むことになりかねず、できなくなったり無理を押して体調を崩してしまうことにもなりかねません。

素直にできないと伝えることも大事なことで、頼りになる人物というのは自分自身が見つけ関係性を築いていくもの。

 

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まとめ

辛いことや困難に出会うことになります。ここでは、頼れる人がいない末路も悲しいもの、先々に向かい乗り越えていく術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。

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