一汁一菜を基本としていた昔ながらの日本の食事では、あまり聞かなかったのが便秘。食の多様化が進んだ現代
続きを読む月: 2020年9月
食べ過ぎた次の日の断食は危険、当日できる対処法と翌日からの調整法
集まりなどで外食をすると、美味しそうな食べ物に、ついつい食べ過ぎることもあるもの。ほかにも夜中に空腹
続きを読む高所恐怖症を自己診断、恐怖と向き合うことで克服する前向きな治し方
高い場所が苦手な人も数多くいます。恐怖症の一つで高い場所に行った際、そこが安全なのにもかかわらず、落
続きを読む必要なグッズを利用して自らできる対策法と、適切なコウモリ駆除方法
住居にコウモリが棲みついていると、本当に驚くし困るもの。コウモリは家屋の屋根裏などに、好きこのんで棲
続きを読むおまじないと科学的根拠を持つ忘却術とも呼べる、嫌な事を忘れる方法
嫌な事に出会うと、そのことばかりが心に残り、気分が暗くなり落ち込むもの。忘れたいのに忘れられない、そ
続きを読むメールなど断る理由をはじめ、飲み会の断り方をセンスよく伝える方法
肩肘張らずに参加できる親しい友人との飲み会をはじめ、合コンや職場の親睦会など、飲み会にも様々な種類が
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