大勢の前でスピーチしたり、試合やピアノなどの演奏会の前など、震えがくるほど緊張してしまうことがあるも
続きを読む震えを止めて役に立つ、さまざまなシーン別の緊張しない方法や考え方
ゴキブリを入らせない環境づくりと退治方法、見るのが珍しい予防対策
ゴキブリを不具戴天の敵とまで思っている人も多くいるもの。特に夜飛んでいる姿を見たときは、気が動転して
続きを読むムカデとゴキブリはセット！室内で見かけないための対策と予防方法
部屋の中でムカデを見かけると、非常に驚いてしまうもの。おもに暖かい季節を好む虫で、寒い時期になると活
続きを読む新しい資格を取得して、さらなる高みを目指すスキルアップを図る方法
スキルアップとは鍛練を積み重ねて、自分自身の持つキャパシティーを向上させることを指すもの。普通の言い
続きを読む燃え尽き症候群の診断とうつとの違い、自宅でできる治療や回復対策
燃え尽き症候群とは、別名をバーンアウトと呼ばれるもの。つらい仕事や受験勉強などが引き金になり、朗らか
続きを読む女性はエチケットとして気にしたい、普段からの食べ物と体臭改善方法
自分では気が付きにくいものが自身の体臭。特に汗をかきやすい暑い時期は気になるもので、日頃からエチケッ
続きを読む血行促進効果のある食べ物や飲み物のほか、効き目のある実践法など
血行不良は、さまざまな身体への悪影響を誘発します。血液が身体のあちこちに充分に行き渡らない状態になる
続きを読む布団やマットレスなど環境別に選り分けた、おすすめのダニ退治方法
ダニというと住居に生じる害虫としては代表格のもので、刺されて痒くなるなどに見舞われた方も多くいるもの
続きを読む即座に効く緊張をほぐす方法や、面接で役に立つやり方と飲み物や言葉
人前で話をするときをはじめ、仕事の商談をしたり面接するときなど、いろいろと緊張する場面があるもの。緊
続きを読む集中力を高める方法やトレーニングのほか、食べ物や飲み物などを紹介
集中力が続かないなどは誰にでもあること。だだこの場合の続かない集中力は、自分が楽しくないことしていた
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