生きていると、精神的に辛いときを迎えることもあるもの。人生は辛すぎるとか生きるのに疲れたなど、そう感
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精神的に辛い時は原因を掴むことが大事、自らを回復させる対処方法
生きていると精神的に辛い状態が長く続くこともあるもの。仕事のことや恋愛関係など落ち込んだ日々が続くと
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