薬に頼らずできる、不合理な恐怖感に負けない閉所恐怖症の克服方法 2020年8月26日 世話好き格 閉所恐怖症で悩んでいる方も多いもの。いわゆる狭い空間で生じる病気で、症状は気分が悪くなったり、めまい 続きを読む
寝つきが悪いなどの不眠は、日常生活をチューニングすることで改善 2020年8月25日 世話好き格 寝つきが悪いという方も多いもの。ひとくくりに寝つきが悪い不眠といっても、日常の生活の調節によって改善 続きを読む
