日々の暮らしの中で、人生を変える必要を感じることがあるもの。ものに対する見方が非常に狭く、凝り固まっってしまった視点を変えることができないときがあります。
そうなった際に自がこれしかないと考えた場合、もうそれだけに囚われてしまい、他のことが見えなくなるということにもなりかねません。
また、完璧な人間は存在しないので、ほとんどの人が知らない間に悪習慣の1つか2つ、身に付けてしまっているのが普段の姿です。
それほどの問題でもありませんが、時に人生やキャリアにおいて足枷になってしまうことにもなりかねません。
結果的に、自覚をした時には、人生を変える本や人生を変える断捨離に頼ることにもなります。
ここでは、人生を変える言葉などもあるもの、自分を転換して前進していく具体策を紹介しています。
人生を変える言葉などもあるもの、自分を転換して前進していく具体策
| 1.イメージで視野を広くして、状況を捉えていくというもの
大きな視点で見るのを癖付けるということ。目の前のことで一喜一憂するのではなく、空から地表を眺めるイメージで視野を広くして、状況を捉えていくというもの。
そうすれば、今まで見えていなかった物事にも気付け、現在己自身が置かれている状況のヒントを得やすくなる、自分を転換して前進していく具体策の一つ。
こうすることで心に余裕も生まれるので、精神的な安定性がつくられ、身の回りで生じる些細な喜びに感謝できるようにもなります。
| 2.ことにより、物事のあり様は全く違う姿になるというもの
物事への見方を変えるということ。大きな視点で見るの続きは何をどう見るで、そうしたことにより、物事のあり様は全く違う姿になるというもの。
他者の立場になり替わるなど、一旦見方を切り換えてみると、対象の物事には様々な側面があるのが浮かんでくる、自分を転換して前進していく具体策の一つ。
物事に対しての見方を変えることで心もポジティブになり、全ての事象に関して自由な発想や、ユニークな観点からアプローチすることができます。
| 3.思考パターン次第で、人生を変える能力を持っていると
ポジティブな気構えを持つということ。人間は己自身の考えや思考パターン次第で、人生を変える能力を持っているというもの。
一日がスタートする際に、ポジティブな気構えを持つことで、その日が明るく過ごせるようになる、自分を転換して前進していく具体策の一つ。
世界は絶えず変化しているもので、だからこそ新たな一日のスタートにポジティブな気構えを持ち、新しいことを学んだりチャンスを見つけるよう心掛けます。
| 4.把握しておけば、それが人生の方角を決める羅針盤になる
ゴール地点を設定するということ。己自身がどこへと向かっているのかを把握しておけば、それが人生の方角を決める羅針盤になるというもの。
大まかな目標を設けて達成するためには何が必要か、そうしたことを計画し段階を踏んで歩んでいくことで、己自身の成長も実感できる、自分を転換して前進していく具体策の一つ。
物事の本質を見極めて正確に状況把握できれば、心の柔軟性も高まるので、本質を理解することにより、無駄な競争をることも減って意思決定力も強くなります。
| 5.ためには必須になる、ある意味で基礎基盤とも言えるもの
健康を重要視するということ。身体的なものはも無論のこと精神的な健康は、人生を変えるためには必須になる、ある意味で基礎基盤とも言えるもの。
バランスの取れた食事を摂ったり、定期的な運動に十分な睡眠などは、エネルギーのレベルを高め、日々の活動をより一層活発にします。
ストレス管理することにより心地良い環境を設け、心の健康も維持できる、自分を転換して前進していく具体策の一つ。
人生を変えるモーニングメソッドなども、注意しておきたい悪い習慣
| 1.ある意味で言えば1つの生き残り戦術にもなるというもの
人に合わせてしまうということ。学生の頃に周囲の人たちに合わせることは、ある意味で言えば1つの生き残り戦術にもなるというもの。
キャリアがある大人になれば、他者にどう映るかを気に掛け、付き合いだけのために人に合わせることは避けるようにします。
人に合わせているばかりでは、人生を変えることなどできず、時間は己自身が必要とすることをするために使います。
| 2.積み重ねていけば、徐々に大きな嘘へと結び付いていく
嘘を吐いてしまうということ。非常にシンプルな話にもなりますが、小さな嘘も積み重ねていけば、徐々に大きな嘘へと結び付いていくというもの。
のし上がっていく手段として陰謀を企てたり、詐欺師や嘘吐きの恐るべき話などは世の中に沢山あります。
だからと、嘘吐きになれば良いという話ではなく、人生を変えるには正直でいることは非常に重要なポイントです。
| 3.普段から遅刻してしまう癖があるのは、もっとも悪習慣
遅刻する癖があるということ。人間であれば遅刻することは稀にありますが、普段から遅刻してしまう癖があるのは、もっとも悪習慣というもの。
無論のこと、仕事では通常は許されず、遅刻を度々すればいい加減で、信用できない人物と受け取られることになりかねません。
ある研究報告によると、常習的に遅刻をする人の傾向は、自制心が弱かったり心配性だったりのほか、スリルを求める気持ちがあるということです。
| 4.健康でいなければ、そこに大した意味はないというもの
健康に無関心ということ。どれほどの大成功を手に入れたケースでも、健康でいなければ、そこに大した意味はないというもの。
面倒臭いからと運動をしなかったり、きちんと食事を摂らなかったりなど、己自身を粗略に扱ってはいけません。
遅い早いの違いはあっても、そうした行為が悪い結果をもたらし、人生を台無しにすることに繋がりかねません。
人生を変える30日チャレンジなども、覚えておきたい悪い心理状態
| 1.人を嫌ったり疑ったりしても、それは人間の普通の姿と
恨みがましいという心理状態。誰かを受け入れるべく歩き回る必要などなく、人を嫌ったり疑ったりしても、それは人間の普通の姿というもの。
但し、激しい恨みを持ってしまうことは、大切なエネルギーだったり時間を無駄にするだけ、そんなことにもなりかねません。
恨みを胸に抱くことは、健康面にも悪影響を及ぼす可能性があり、そんなことが見つかったという研究報告もあります。
| 2.人生を変える上で、デメリットとしかならないというもの
後回しにするという心理状態。後回しにしたり先延ばしにするといった行動は、人生を変える上で、デメリットとしかならないというもの。
優柔不断で後回しにするということは、時間は無論のこと金銭面でも無駄になることになり、周囲の人たちの関心すらも失いかねません。
| 3.気持ちの中にある要因を見つけ、改善しなければならない
浪費してしまうという心理状態。浪費癖があって普段から金銭的に窮した状況に置かれていれば、気持ちの中にある要因を見つけ、改善しなければならないというもの。
将来的な人生設計において節約は極めて重要なことで、人生を変えるには浪費は避けることが重要です。
ほかにも人生には、断っていくべき浪費するばかりの人間関係というのもあり、新たなステージへと進む時は、害をもたらす人々は遠ざけなくてはなりません。
運を開いて、人生を変える。
引き寄せの法則で、人生を変える。
まとめ
時には断捨離に頼ることにもなります。ここでは、人生を変える言葉などもあるもの、自分を転換して前進していく具体策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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