人生を過ごしていく中には、警戒心を解く必要もあるもの。人間不信に陥っていると疑うことが癖になり、何にでも強い警戒心を持ちかねません。
警戒心を解くのは恋愛関係では必須ともされるもので、女性にしても男性にしても、心の扉を開かなければ深い付き合いはできません。
警戒心を解くの意味をみると、相手に対し気持ちを許したり、警戒を緩めるということ。これは仕事で営業などをしていると非常に大事な点で、話し方などから初対面の人の警戒心を解く必要もあります。
人間は未知のものに対して不安を感じる生き物で、自己防衛本能から相手がどんな人物か分らない状態では特に警戒しかねません。
ここでは、警戒心を解くのは将来に繋がるもの、具体的に上手く乗り越えていく術を紹介しています。
警戒心を解くのは将来に繋がるもの、具体的に上手く乗り越えていく術
| 1.ケースでは、最も大事なのは最初から期待しないという
期待をし過ぎないということ。他者に対して警戒心を解く必要があるケースでは、最も大事なのは最初から期待しないというもの。
期待し過ぎてしまった場合、相手が期待に答えなかった時にどうしても失望が大きくなり、警戒心が増すことになりかねません。
ほどよい距離感を他者と維持することで、己の中で相手に期待し過ぎないよう、ダメージを受けるリスクを減らしながら段々と関わります。
| 2.根拠が漠然としていて、己が理解していないことも多い
信用できない根拠をリストアップするということ。警戒心を解けない人は、信頼できない根拠が漠然としていて、己が理解していないことも多いもの。
切っ掛けや根拠をリストアップし原因を明白にすることが、警戒心を解くのに具体的に上手く乗り越えていく術の一つ。
理由はどんなものでも良く、心の奥底にあるものを全て出し切った後は、リスト化して順繰りに解消していくようにします。
| 3.思考法も違うので、他人は己の思惑通りには制御できない
他人のコントロールは不可能と理解するということ。人間は個々に感受性も思考法も違うので、他人は己の思惑通りには制御できないもの。
最初から狙い通りにならないと理解していれば、変に疑うこともなくなるので警戒心を解くことに繋がります。
己と人は違う人間ということを明確に理解して、他の人の考え方を尊重できれば、良い人間関係を構築できる築ける具体的に上手く乗り越えていく術の一つ。
| 4.妄想も膨らんで勝手に悪い方向に解釈してしまうものです
他者と関わるチャンスを増やすということ。他の人と長く交わらないケースでは、妄想も膨らんで勝手に悪い方向に解釈してしまうもの。
他者と接するチャンスを増やして実際に言葉を交わすことで、個人的に良い箇所も見ることができ、警戒心を解くことに繋がります。
職場内では全員に対して挨拶するほか、仕事以外に趣味を通じて仲間と交わるなど、様ざまな形でコミュニケーションを図るよう心掛けます。
| 5.ケースは、現在己がいる環境の影響というのも大きなもの
現在いる環境を変えるということ。他人のことを信じられないケースは、現在己がいる環境の影響というのも大きなもの。
職場の人間関係に警戒心を持っているのであれば、転職したり部署移動を依頼したりするなど、比較的に簡単なやり方で環境は変えられます。
新しい環境に移ることで気分転換もでき、リフレッシュされた前向きな感情も生まれる具体的に上手く乗り越えていく術の一つ。
警戒心を解くのは心理学で語られるもの、注意したい強すぎる人の特徴
| 1.疑い深くなっていて、その感情の表現も乏しいというもの
素の己は見せないということ。警戒心を解けない人は疑い深くなっていて、その感情の表現も乏しいというもの。
感情を露わにした時に他人に付け込まれるのではないか、そういった不安感から素の己自身を見せるのが怖くなっています。
普段から無表情なので、何を考えているか理解できないと周囲の人たちに警戒され、円滑な人間関係を築けず誰のことも信用できません。
| 2.持っても嫌な思いしかしない、そんな風に思い込んでいる
人付き合いが不得手ということ。警戒心が解けない人は、他の人と関り合いを持っても嫌な思いしかしない、そんな風に思い込んでいるもの。
結果的に、職場などで一人ぼっちの姿に出会った優しい人が気を遣って、一緒の会話を誘っても迷惑にもなりかねません。
一人ぼっちの姿は遠目に見ると可哀そうにも映りますが、本人はその方が心地良いと満足感を覚えています。
| 3.思っていないので、関心や興味が湧き上がらないという
他の人への興味が薄いということ。警戒心が解けない人は、他の人を信用したいと思っていないので、関心や興味が湧き上がらないというもの。
一人でいる方がよほど気楽と感じていて、誰かと一緒にいた時は疲れてしまうので、友人や恋人を作ろうとは考えません。
人付き合いに全然関心がないのは周囲の人たちにも伝わるので、警戒心が解けない人には掛ける言葉も見つかりません。
| 4.人間関係に関して悪い方面に向かって捉えるというもの
何事もネガティブに捉えるということ。警戒心を解けない人はネガティブな傾向があり、人間関係に関して悪い方面に向かって捉えるというもの。
新しく友人ができた時も素直には喜ぶことができず、裏切られるかも知れないという不安感から壁を作りかねません。
何も悪いことをされてもいないのに、マイナス思考に陥って、勝手に苦しんでしまうことになりかねません。
警戒心を解くことで開ける未来もあるもの、知っておきたいその原因面
| 1.裏切られたときは、大変なショックを受けてしまうもの
信頼していた人物に裏切られたということ。相手が誰であったところで裏切られたときは、大変なショックを受けてしまうもの。
時に裏切られた相手が心から信用していた人の場合、その衝撃は大き過ぎ、他に誰も信頼できなくなってしまいかねません。
恋人を親友に略奪されたなど、最も心を許してきた身近な人物の裏切りは、他人は信用できないと警戒心が湧き起こります。
| 2.いじめを体験したケースは、上手く人付き合いができない
上手く人付き合いができない過去を持つということ。職場や学校等でいじめを体験したケースでは、上手く人付き合いができないというもの。
己自身が人付き合いが上手くできずいじめられたなど、自信を失い誰とも関わを持たないことになりかねません。様々な人間関係でトラブルに出会うことで、人付き合いに自信を失って警戒心を解くことができません。
| 3.ケースでは、他の人に対し心を閉ざすようになるという
他人に素直に頼れないということ。人見知りや強い警戒心があったりしたケースでは、他の人に対し心を閉ざすようになるというもの。
極端な人見知りは、どうやって他の人に話し掛ければ良いかが分からず、上手くコミュニケーションを取れません。
他者に頼ることが難しく、誰も頼ることなく独力で生きていくしかない、そんな風に信じ込むことになりかねません。
| 4.生まれて最初に人間関係を持つ相手が親というものです
育っってきた環境が良くないということ。一般的に考えられるのは、生まれて最初に人間関係を持つ相手が親というもの。
幼少期にそうした親が虐待してくるケースでは、他の誰のことも信頼できなくなってしまいかねません。親から酷い仕打ちをされて育った人は、他の人間を信用するという経験をしないまま大人になりかねません。
引き寄せの法則で、警戒心を解く。
資金を増やして、警戒心を解く。
まとめ
何にでも強い警戒心を持ちかねません。ここでは、警戒心を解くのは将来に繋がるもの、具体的に上手く乗り越えていく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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