身近なところにも、思い込みが強い人がいるもの。そんな思い込みが強いのは病気の場合もあり、自分の考えは絶対に正しいと信じ込んでしまうことにもなりかねません。
また、思い込みが強すぎるネガティブな傾向の人は、他者の何気ない一言を悲観的に捉えてしまうことにもなりかねません。
またこうした思い込み強い人は、視野も狭く客観的に物事を見ることができないので、注意や指摘をされた際も非難されたとか責められたとマイナスに受け取ります。
思い込みが激しい人は、他の人からすれば自己中心的考え方をすると思われがちで、人間関係においては面倒な人という認定を受けかねません。
なので、少しでもそうしたところがあるといった自覚がある時は注意も必要です。
ここでは、思い込みが強い人は病気かも知れない、上手く切り替え前進する具体策を紹介しています。
思い込みが強い人は病気かも知れない、上手く切り替え前進する具体策
| 1.己自身の感情に任せて、何事も進めてしまうところがある
感情に押し流されないということ。思い込みが強い人は仕事でもプライベートでも、己自身の感情に任せて、何事も進めてしまうところがあるというもの。
問題に対しては主観ではなく客観的に判断することが大事で、論理的な思考のパターンを身に付けるのも、上手く切り替え前進する具体策の一つ。
論理的な説明をすることによって、周りの人たちをを納得させられるばかりでなく、独り善がりで突っ走るような態度の改善にも繋がります。
| 2.一般的でない、そんな風に捉えられている可能性もある
意識的に他者の意見を聞くということ。己自身が普通と感じている価値観でも、周囲の人たちからすれば一般的でない、そんな風に捉えられている可能性もあるというもの。
己自身が考えていることが普通とか常識だと感じているケースでは、なかなか他者の意見は聞き入れられません。
己の主張に自信を持つのは良いことですが、時には他の人の意見が正しいかも知れないと聞き役に徹するのも、上手く切り替え前進する具体策の一つ。
| 3.単なる妄想なのか、そうしたことを考える習慣を持つと
どこまでが事実か区別するということ。思い込みが強い人が物事に悩んだケースでは、どこまでが事実でそれとも単なる妄想なのか、そうしたことを考える習慣を持つというもの。
物事を細分化して事実と妄想とを区別し切り分けていけば、飛躍した思い込みを避けることができる、上手く切り替え前進する具体策の一つ。
具体的に整理をしていかない限り、事実と言えないところもあり、整理整頓する時はメモなどにリスト化していくよう心掛けます。
| 4.簡単に直したり変えられるようなものではないというもの
自然体の己自身を受け入れるということ。いくら努力しても生まれ持っている傾向は、簡単に直したり変えられるようなものではないというもの。
世の中には完全な人間は存在しないので、特にネガティブな方向に思い込みが強い人は、自然体の己自身を受け入れるのも、上手く切り替え前進する具体策の一つ。
己自身を認めてあげるようにすれば肩の力も抜けて、悪い方向へと思い込んでしまうことも段々と減るかも知れません。
| 5.自力で解決しようと、抜け出せなくなることがあるという
悩みは信頼できる人に相談するということ。思い込みが強い人は、悩みに突き当たっても自力で解決しようと、抜け出せなくなることがあるというもの。
悩んだ時には単独で解決しようとしないで、家族や友人などの信頼できる人間に相談するのも、上手く切り替え前進する具体策の一つ。
一人で思い悩んでしまうと、ほんの小さなことも重大なことに捉えかねなず、予想以上に悪い方向へと進んでしまうこともなりかねません。
思い込みが強いと仕事に支障が出ることも、注意しておきたい特徴面
| 1.するほか、聞く耳を持たないような傾向があるというもの
話を聞かないということ。思い込みが強い人に良く見られるのが、相手の話を聞かなかったりするほか、聞く耳を持たないような傾向があるというもの。
興味だったり関心が湧かない話題を出された場合、誰でも聞いてられないものですが、思い込みが強い人はこだわりも強すぎるのが理由の一つです。
これでは己自身の考え方を理解して貰う以前の段階で、話にならないような状況に陥ることになりかねません。
| 2.決定してしまうので、視野が非常に狭くなることもある
視野が非常に狭いということ。思い込みが強い人に見られるのが、物事の価値判断を己自身が決定してしまうので、視野が非常に狭くなることもあるというもの。
結果的に、思い遣りの気持ちを持たない人とか、自分本位で我が儘といった捉えられ方をされることになりかねません。
特に状況に対応した柔軟な行動を求められる場合、周囲の人たちのペースを乱してしまうことになりかねません。
| 3.自信たっぷりで何事も決めつけるような癖を持つという
自信を持っているということ。経験が豊富で何でも知っていると信じ込んでいる人に見られるのが、自信たっぷりで何事も決めつけるような癖を持つというもの。
他の人が知っていて己自身は知らない、そういった状況を嫌うので、経験がないことであっても良く知っている振りをすることになりかねません。
証拠のない話は絶対的に否定するところもあり、思い込みが強い人と意見交換する時は、納得させるだけの材料があれば良いかも知れません。
| 4.していることも多く、自然にそれが当然になっているもの
反論するのに慣れているということ。ネガティブな環境で育ったケースでは、親だったり周囲の人たちが否定的表現をしていることも多く、自然にそれが当然になっているもの。
他人とコミュニケーション取る時も、相手の長所を評価するこなど考えず、悪い点を見つけては反論してしまうことにもなりかねません。
こういう相手と論争になればキリがなく、変えるような努力は無駄に終わることになりかねません。
思い込みが強いのには対策が必要になるもの、覚えておきたい心理状態
| 1.いけないなど、固定観念が非常に強い傾向があるという
固定観念が強いといった心理状態。思い込みが強い人は、こうでなければならないとか、今までのことを動かしてはいけないなど、固定観念が非常に強い傾向があるというもの。
己自身の考え方が絶対に正しいと信じ込んでいるので、多くの選択肢などを用意して、最適解を選択することが非常に苦手です。
一度決めたら他人の意見は聞かないので、周囲の人たちに融通も利かないと認定されることにもなりかねません。
| 2.会話をしてい最中も話題があちこちへいってしまうという
集中力がないといった心理状態。思い込みが強い人に見られるのが、集中力が欠けていることで、会話をしてい最中も話題があちこちへいってしまうというもの。
食べ物の話をしていて急に仕事の話題になるなど、脈絡のない会話の流れというのは、非常に居心地が悪いということになりかねません。
思い込みが強い人に色々な話題を提供すると頭の中が混乱しやすく、話をする時は事前に特定のテーマを絞ることも重要なポイントです。
| 3.正確に相手に伝わるように丁寧に説明するというものです
自己中心的といった心理状態。コミュニケーションにおいて必要なのが、己自身が知っている話題であっても、正確に相手に伝わるように丁寧に説明するというもの。
思い込みが強い人は、相手を思い遣る気持ちも薄く、己自身分が言いたいことだけを伝えることにもなりかねません。
但し、世の中にはこういった話し方をする人もいる、そんな具合に寛容な心で向き合えば、心の負担も多少は軽減できます。
運を開いて、思い込みが強い人とも仲良く。
引き寄せの法則で、思い込みが強い人とも仲良く。
まとめ
そんな自覚がある時は注意も必要です。ここでは、思い込みが強い人は病気かも知れない、上手く切り替え前進する具体策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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