人生を過ごしていると、成功体験がないと感じることがあるもの。成功体験があれば自信がつくことになり、物事をポジティブに捉えやすくなります。
成功体験の意味については疑問に思う人がいるかも知れませんが、自分自身がこれまで経験した物事の中で成功を収めたことを意味しています。
但し、成功体験を積み上げるには努力が必要不可欠ですが、仕事にしても恋愛にしても、成功体験がないという人が稀にいるということに疑いはありません。
そんな人は大人になっても、常に楽をしたいと考えていて、面倒臭そうとか大変そうなどモチベーションも下がりやすく、人に話せるような成功体験は持ち難いところがあります。
責任感もなく他人任せにしてしまうところがあり、自覚がある時は先々を考えて注意も必要。
ここでは、成功体験がないのは大問題になるもの、段階を踏んで積み上げる具体策を紹介しています。
成功体験がないのは大問題になるもの、段階を踏んで積み上げる具体策
| 1.先ずは行動に移し挑戦しなければ始まらないというもの
先ずは簡単な目標を立て挑戦するということ。成功体験を得ていくためには、先ずは行動に移し挑戦しなければ始まらないというもの。
この時に注意したいのが目標の立て方で、余りにも高い目標の場合、到達地点までの道筋が遠すぎ途中で挫折してしまうことにもなりかねません。
重要なのは、先ずは簡単な目標を立て達成することで、徐々に自信をつければ成功体験も得られやすい、段階を踏んで積み上げる具体策の一つ。
| 2.できるだけ楽しむことを意識して努力するよう心掛ける
楽しむことを意識して努力するということ。目標を定めた場合、できるだけ楽しむことを意識して努力するよう心掛けるというもの。
楽しくないと辛いと感じる局面も多くなり、途中で挫折することにもなりかねないので、真面目に考えすぎず楽しんで努力します。
楽しむことによりあっという間に時間が経って、気づけば成功していたということもある、段階を踏んで積み上げる具体策の一つ。
| 3.効率が良いか、そんな創意工夫を考えるのも大切という
創意工夫して効率よく進めるということ。楽しむことを意識するのも大事ですが、成功体験を得るには同時にどうやれば効率が良いか、そんな創意工夫を考えるのも大切というもの。
何も考えずないで締まりがない状態でやっていると、いつまで経っても成功ができない可能性が高くなるということにもなりかねません。
どうすれば成功できるとか、もっと効率良くできる方法はないのかなど、考え続けることで成功の確率もアップする、段階を踏んで積み上げる具体策の一つ。
| 4.達成すれば、やればできるといった成功体験を感じるもの
目標を達成し成功体験を感じるということ。目標に対して創意工夫しながら努力をして達成すれば、やればできるといった成功体験を感じるもの。
自分自身が掲げた目標を達成することにより、やり遂げたという達成感を感じモチベーションも更にアップします。
こういった成功体験を身近に感じることにより、自己肯定感が上がり他のこともポジティブに捉えやすくなる、段階を踏んで積み上げる具体策の一つ。
| 5.感じた後には、違うことに向かってチャレンジするという
違うことにチャレンジするということ。重要なのは成功体験の積み重ねで、一度成功体験を感じた後には、違うことに向かってチャレンジするというもの。
例えほんの小さな成功体験でも、積み重ねることにより強固な成功体験となっていく、段階を踏んで積み上げる具体策の一つ。
更に成功する回数を積み重ねることで、飛躍的に自分自身に自信も湧き起こり、次なるモチベーションにも結び付きやすくなります。
成功体験がない大人は悲しくなるもの、注意しておきたいその特徴面
| 1.見られるのが、物事をあまり深くは考えない可能性が高い
失敗したことの原因を考えないということ。成功体験がない人に見られるのが、物事をあまり深くは考えない可能性が高いというもの。
何をするにも物事にはプロセスが存在していて、どう行動したからこんな結果になったなど、成功体験がない人は原因を追求する意識がないということにもなりかねません。
失敗した時も運が悪かったとしか考えず、結果的に同じ失敗をしてしまうことになり、なかなか成功体験が掴み難いということにもなりかねません。
| 2.何をするにもネガティブ発言をしやすくなっているという
できないが口癖ということ。成功体験がない人に見受けられるのが、仕事などで何をするにもネガティブ発言をしやすくなっているというもの。
成功体験がある人は自信も付けやすいですが、普段から失敗ばかりの人は自分自身に自信がなく、やってもできないと諦めてしまいがちになりかねません。
もし成功体験をした場合も、偶然で成し遂げたようにはえないことにもなりかねません。
| 3.受験勉強など、様ざまな努力が結果として現れていると
飽き性ということ。成功体験を積み重ねている人は、仕事だったり受験勉強など、様ざまな努力が結果として現れているというもの。
いくら成功体験を積もうと思っても、壁にぶつかった時に自分に向いていない、そんな風に感じて諦めれば成功体験とはなりません。
三日坊主が癖になっていたりと、何をしても中途半端な状況で諦めてしまう人は、成功体験がない可能性も高くなります。
| 4.自信がなく、どうしても他の人と比べてしまうというもの
人の成功を妬むということ。成功体験がない人に見られるのが、自分に自信がなく、どうしても他の人と比べてしまうというもの。
なので、人が成功しているシーンに遭遇した時は、なぜあの人が成功したなど、妬んでしまうことも珍しくありません。
表向きは平静を保っても、心の中では嫉妬心で一杯で、素直に他の人の成功を喜べません。
成功体験は仕事や恋愛にも好結果がある、知っておきたいそのメリット
| 1.やればできると思うようになり、自己肯定感も高まると
自らに自信がつくというメリット。仕事などで成功体験が積み上がれば、やればできると思うようになり、自己肯定感も高まるというもの。
自信がつくことにより他のことにも挑戦しようと、どんどんとトライして成功体験が更に積み重なるよう努力する傾向になります。
こうなれば仕事なども一層楽しさを感じるようになり、成功パターンを掴むことで独自の成功法に繋げることができます。
| 2.他の人に褒められることも大きなメリットというものです
他の人に認められるというメリット。仕事にしても勉強にしても何かに成功することで、他の人に褒められることも大きなメリットというもの。
他の人たちから肯定的な意見を貰うことにより、嬉しさを感じるのは無論のこと、自己肯定感へも繋がりやすくなります。
認められることで更にモチベーションも向上して、次の挑戦へも積極果敢に取り組みやすくなります。
| 3.やればできるとポジティブな思考パターンになるという
主体的に行動ができるというメリット。仕事などで成功体験が積み重なれば、やればできるとポジティブな思考パターンになるというもの。
ポジティブ思考になることで、どんな物事もできるだろうと想定し、主体的に行動を起こしやすくなります。
行動する時も、一直線に突き進むのでなく、今までの成功体験を元にプロセスを明確に考えられるのも大きなメリットです。
運を開いて、成功体験がないから逆転。
引き寄せの法則で、成功体験がないから逆転。
まとめ
自覚がある時は先を考えて注意も必要。ここでは、成功体験がないのは大問題になるもの、段階を踏んで積み上げる具体策を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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