身の回りを見渡すと、被害者意識の強い人がいるもの。そんな人は無意識の思い込みが強く、何かの問題が生じた際は、大体はネガティブに受け取ることにもなりかねません。
そんな被害者意識が強い人は職場にもいて、男性にしても女性にしても視野が狭いので、客観的に考えることができない傾向です。
被害者意識とは、現実に被害だったり悪影響を受けた訳でもないのに、被害を被っていると思い込むことです。
自分の主観によって相手の気持ちだったり行動を決める傾向のある人は、被害者意識が強いと言われてしまうことにもなりかねません。
被害者意識が強い人は発達障害などの場合もありますが、関係していかなければならない時は注意が必要です。
ここでは、被害者意識の強い人の末路も心配なもの、上手く転換し対応していく術を紹介しています。
被害者意識の強い人の末路も心配なもの、上手く転換し対応していく術
| 1.身に覚えのないことで自分自身が加害者にされてしまう
話は聞き役にまわるということ。被害者意識の強い人との間でトラブルに巻き込まれた場合、身に覚えのないことで自分自身が加害者にされてしまうこともあるもの。
なので、積極的に意見を主張したりするほか、話し手に回ったりすることは控えたほうが良いかも知れない、上手く転換し対応していく術の一つ。
適度な相槌を打つことで聞き役になって、相手の話したいといった気持ちを満たしてあげるようにして、揚げ足を取られないよう、聞き手に専念する方が良さそうです。
| 2.仲間である、そんな風に理解を示すことが重要なポイント
相手の共感を得るということ。被害者意識の強い相手に対しては、自分は仲間である、そんな風に理解を示すことが重要なポイントというもの。
相手の反感を買ってしまえば、敵と認識されることになり、加害者にされてしまうことにもなりかねません。
そうならないよう、相手の共感が得られる話し方を意識するのが良く、否定をしないで相手の言葉を受け入れて、相槌を打って賛同するようにします。
被害者意識が強いという感情は、共感して寄り添ってくれれば、話しもしやすくなる、上手く転換し対応していく術の一つ。
| 3.プライドを取り戻す工夫をすることも良いやり方という
自尊心を取り戻して貰うということ。被害者意識の強い人が自尊心が傷付いて、被害妄想に走っている場合、プライドを取り戻す工夫をすることも良いやり方というもの。
手芸が好きな人であればやり方を教わったりするほか、料理が得意であれば得意料理レシピを教えて貰うのも、上手く転換し対応していく術の一つ。
何かを教えるといった行動を通じて、本人の自信が取り戻せることになり、自尊心の向上に繋がっていくことが期待できます。
| 4.大きな心労を負い、精神的に参ってしまうこともあると
周囲の人に相談するということ。被害者意識の矛先がこちらに向いているケースでは、一人で対応し続けるの大きな心労を負い、精神的に参ってしまうこともあるというもの。
すこしでも辛く感じたら、自分一人で対処しないで、できる限り早く信頼できる人物やアマネージャーに相談するよう心掛けます。
相談しても理解をして貰えない、そんな焦りや不安から相談を躊躇う人もいますが、早めの相談が吉と出る上手く転換し対応していく術の一つ。
| 5.選択肢も、自分自身の健康を維持するためには重要という
距離を置くということ。周囲に相談することに加えて、被害者意識の矛先がこちらに向いている場合、時には距離を置くといったう選択肢も、自分自身の健康を維持するためには重要というもの。
離れている間は自分の趣味だったりやりたかったことに挑戦するなど、自分を労る時間として使用し、心にエネルギーを溜め込んで心身を休養させます。
すぐに距離を置くことが難しい時でも、一人で抱え込んでしまうようなことはせず、第三者に相談して適度な距離の取り方を検討するのも、上手く転換し対応していく術の一つ。
被害者意識が強い人は攻撃的にもなるもの、注意しておきたい特徴面
| 1.言葉だったり反対の意見を口にすることが非常に多いと
ネガティブな発言が多いということ。被害者意識が強い人にあるのが、ネガティブな言葉だったり反対の意見を口にすることが非常に多いというもの。
でもとかだけどなど、文章との間を繋げる接続詞も多く、前半の文章とは違った意見の文章などを持ってきたいときに使われます。
こういったネガティブな言葉や接続詞を多用する人は、文句や愚痴が多くなりがちで、被害を自分自身が受けているとか迷惑しているなど、そうした意識が言葉に表れているのかも知れません。
| 2.それは主観的なものの見方が習慣になっているからかも
感情的になりやすいということ。被害者意識の強い人は感情的になりやすいところがあり、それは主観的なものの見方が習慣になっているからかも知れないもの。
良く他の人の気持ちになり替わり行動しましょうなどと言われますが、主語が自分ばかりとなっていることにもなりかねません。
それは自分を第三者の立場で客観視して冷静に捉えるのが、被害者意識が強い人と上手く折り合うことに必要なことなのかも知れません。
| 3.周囲の人だったり環境に依存しがちとなる傾向がある
人や環境に依存しがちということ。被害者意識の強い人にあるのが、周囲の人だったり環境に依存しがちとなる傾向があるというもの。
周囲の人たちに頼ることが意識しないで当然となっていることもあり、意識的なかまってちゃんになっていることにもなりかねません。
なので、自分が想像していたものと違う結末になれば、期待を裏切られたと被害者意識が丸出しになりかねず、他力本願で受身な姿勢となりがちです。
被害者意識が強い人は女性にも男性にも、知っておきたいその原因面
| 1.守るため、そういった手段となっているところもあるもの
自分を守るためということ。被害者意識の強い人は、自己防衛であったり自分自身を守るため、そういった手段となっているところもあるもの。
自分自身が被害者だと信じ込むことで、自分は悪くないと責任逃れをしたい、そういった心理が働いているのかも知れません。
何かあれば、言い訳をしたりするほか文句を言ったりすることで、自分自身が被害者であるということをアピールすることにもなりかねません。
| 2.被害者意識に強い影響を及ぼすことがあるというものです
トラウマがあるということ。過去にあった出来事もトラウマとなって、被害者意識に強い影響を及ぼすことがあるというもの。
誰かに裏切られたりとか、自分に非がない局面で他者から責任を押し付けられた、そうした経験がある人は似た場面に陥ると、トラウマから防衛本能が働くことにもなりかねません。
再び同じような思いはしたくないといった強い気持ちから、被害者意識が強まってしまうことにもなりかねません。
| 3.失敗だったり過ちを認める、そんなことに抵抗感を抱く
プライドが異常に高いということ。プライドが高い人に見られるのが、自分自身の失敗だったり過ちを認める、そんなことに抵抗感を抱くというもの。
上手くいかなかったのは、自らの責任ではなく周囲の人たちのせいと主張することで、自分自身の地位を脅かされないようにしたいといった気持ちが働いているのかも知れません。
運を開いて、被害者意識の強い人とも仲良く。
引き寄せの法則で、被害者意識の強い人とも仲良く。
まとめ
被害を被っていると思い込むことです。ここでは、被害者意識の強い人の末路も心配なもの、上手く転換し対応していく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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