身の回りを見渡すと、暴走する人がいるもの。職場にもいて人間関係だったり業務に関して、著しく悪影響を及ぼすような言動を繰り返す人です。
怒りを抑えるのが正しいということは、社会通念として常識ともなっているにも関わらず、感情が暴走のようにエスカレートすることが度々あります。
そんな暴走する人は病気の場合もありますが、非常に自己中心的なところがあり、人の意見や考え方を無視するのはもちろん、自らの失敗を他人のせいにすることにもなりかねません。
なので、こうした問題のある暴走する人は、職場の雰囲気を悪くし仕事の効率を低下させ被害をもたらす可能性もあります。
感情的に怒鳴ったりするのは、育った家庭環境や家族がどんな関わり方をして来たかが影響しているとされ注意が必要です。
ここでは、暴走する人は上手く交したいもの、策を講じて回避に繋いでいく具体策を紹介しています。
暴走する人は上手く交したいもの、策を講じて回避に繋いでいく具体策
| 1.態度に出さず、冷静に対処することを心掛けるというもの
先ずは冷静に対処するということ。暴走する人に苛立ちを覚えても、それを表情や態度に出さず、冷静に対処することを心掛けるというもの。
一緒になって声を荒らげたり大人気ない態度で相対したりした場合、周囲の人たちに呆れられてしまうことにもなりかねません。
相手が同じ職場の時は、全面的に対立すれば居心地の悪い状況を生むことになる、策を講じて回避に繋いでいく具体策の一つ。
| 2.暴言を吐くかなど、イライラが募ってしまうこともある
暴走する人の背景を考えてみるということ。自分自身を基準に考えてしまう場合、なぜあの人は暴言を吐くかなど、イライラが募ってしまうこともあるもの。
そういった時は暴走する人の背景を考えてみることが重要で、相手がしてくる発言には何らかの理由があるので、知ることで価値観が言動に繋がっていることも理解できます。
こうして暴走する人の背景を考えてみることで、それなら仕方ないと思えることにもなる、策を講じて回避に繋いでいく具体策の一つ。
| 3.することが、スムーズなコミュニケーションの鍵になる
適度な距離を維持するということ。暴走する人との距離感を上手にコントロールすることが、スムーズなコミュニケーションの鍵になるというもの。
自分から話しかけないとか必要最低限の会話に留めるなど、身体的な距離だけでなくて感情的な距離も考えることが大事になる、策を講じて回避に繋いでいく具体策の一つ。
暴走する人のために自らの有意義な時間を使用するのは非常にもったいないので、適度な距離を維持するよう心掛けます。
| 4.しまうのか、そんな訳を考えてみることもやり方の一つ
自分が苛立つ訳を考えてみるということ。暴走する人に対して、どうして自分が苛立ってしまうのか、そんな訳を考えてみることもやり方の一つというもの。
その瞬間を思い起こして、何があったかリストアップするようにしていくのが、策を講じて回避に繋いでいく具体策の一つ。
文章化することにより、苛立ってしまうパターンや何に嫌な感情を抱くのかのほか、どうして欲しいのかを明確にすることができます。
| 5.嫌なことは嫌と明確に伝える意思も大事なポイントという
嫌なことを明確に伝えるということ。暴走する人と今後も付き合っていかなければならない場合、嫌なことは嫌と明確に伝える意思も大事なポイントというもの。
嫌だと感じていても言わないままでは相手には一生伝わらず、敢えて気付くように伝えるのも、策を講じて回避に繋いでいく具体策の一つ。
言動を控えめにして欲しいなどと伝えますが、相手が上司の場合には、役員などの頼れる人物に向かって相談してみるようにします。
そこには様ざまな点が見られるもの、注意したい暴走する人の特徴面
| 1.顧みることなく、大きな音を立てるような行動をすると
迷惑を考えず大きな音を立てるということ。暴走する人に見られるのが、周囲の人たちの迷惑を顧みることなく、大きな音を立てるような行動をするというもの。
職場のオフィスで考えてみれば、デスクの引き出しの開閉音が大きかったり、キーボードを打つ音が強かったり電話の声が大きいなどです。
本人には悪気がなくても、集中して作業に取り組んでいる人にとっては、騒音と感じられることにもなりかねません。
| 2.ところがあり、些細なことにも過剰に反応してしまうと
すぐに怒り出すということ。暴走する人は感情のコントロールが難しく、すぐ怒り出すところがあり、些細なことにも過剰に反応してしまうというもの。
怒りは人間の自然な感情とも言えますが、余りに頻繁な感情の爆発となると、人間関係に傷を付けてしまう可能性があります。
暴走する人は他者を苛立たせるだけでなく、周りの人たちに余計な気を遣わせたり、トラブルの原因となることにもなりかねません。
| 3.ばかりを考えて、他の人の気持ちだったり意見を無視する
自分勝手で我が儘ということ。暴走する人に多々見られるのが、自分のことばかりを考えて、他の人の気持ちだったり意見を無視するというもの。
こういったタイプはチームワークが必要な局面でも、面倒臭いからやりたくないなど、自分自身の欲求や利益を優先することにもなりかねません。
こんな態度は、周囲の人たちを苛立たせるので、人間関係の悪化に繋がることにもなりかねません。
| 4.いるのかどうか、その都度判断しなくてはならないという
独り言の声が大きいということ。暴走する人は独り言の声が大きく、話しかけられているのかどうか、その都度判断しなくてはならないというもの。
独り言が大きい人は自宅気分でいることも多く、職場でも街中であっても、声が大きく目立つことにもなりかねません。
職場の人などで日々顔を合わせる間柄の時は、騒音と感じて苛立つことにもなりかねません。
暴走する人は恋愛などでも困ることがある、知っておきたい心理状況
| 1.パターンの一つが、否定的な発言を頻繁にするというもの
否定的な発言が多いという心理状況。暴走する人の典型的なパターンの一つが、否定的な発言を頻繁にするというもの。
この手の人は、他の人のアイデアだったり意見を常に批判するのが通常の姿で、ネガティブな視点を持ちがちということにもなりかねません。
口から出る否定的な発言は、周囲の人たちのやる気を削ぎ、ポジティブな雰囲気を乱すことにもなりかねません。
| 2.上から目線は気になりませんが、基本的には苛立つという
上から目線で話すという心理状況。明らかに目上な人が相手であれば、上から目線は気になりませんが、基本的には苛立つというもの。
暴走する人は普通の人間であれば躊躇しがちな内容でも、悪気もなく発言するのが日常の姿です。
| 3.耳を傾けることなく、自分の話ばかりをするというもの
自分の話ばかりするという心理状況。暴走する人に見られるのが、他の人の話に耳を傾けることなく、自分の話ばかりをするというもの。
相手の意見だったり感情に対して配慮することができないので、会話が一方的になってしまうことにもなりかねません。
途中で相手の話を遮ることはもちろん、自分の話にすり替えたりと、何かと人を苛立たせるということにもなりかねません。
まとめ
悪影響を及ぼす言動を繰り返す人です。ここでは、暴走する人は上手く交したいもの、策を講じて回避に繋いでいく具体策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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