集中力が続かないなどは誰にでもあること。だだこの場合の続かない集中力は、自分が楽しくないことしていた
続きを読む集中力を高める方法やトレーニングのほか、食べ物や飲み物などを紹介

人生を少しだけ長く生きてる世話好き格が、個人の悩みや人間関係の悩みの対処法を、分かりやすくアドバイス
集中力が続かないなどは誰にでもあること。だだこの場合の続かない集中力は、自分が楽しくないことしていた
続きを読む成功体験とはその呼称の通り、すでに終わった日々で成功した体験。不得手なことを乗り越えたり、奮い立った
続きを読む男性でも女性でも誰かしら、気になる人がいるもの。そして気になる相手のことを、好きだと思う瞬間へと変わ
続きを読む気分屋と呼ばれる性格の人に、心を乱された経験も多いもの。楽しく過ごしていたかと思うと、急にふさぎ込ん
続きを読む現代社会では誰しも無縁でいられないのがストレスです。ストレスとは一般的に、外部環境の変化や精神的重圧
続きを読む現在の日本では国民病の一つともいわれているのが不眠症です。健康な人でも年齢を問わず、発生可能性のある
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