人生を過ごしていく中で、辛い悲しみに出会うことは誰しもあるもの。大切な人がいなくなったり、可愛がった
続きを読むさまざまなことが頭から離れない、悲しい気持ちを切り替える対処方法

人生を少しだけ長く生きてる世話好き格が、個人の悩みや人間関係の悩みの対処法を、分かりやすくアドバイス
人生を過ごしていく中で、辛い悲しみに出会うことは誰しもあるもの。大切な人がいなくなったり、可愛がった
続きを読む睡眠はストレス解消に対して、大きな役目を担っています。なので熟睡ができず深い睡眠が充分でない場合、ス
続きを読む何か心配ごとや気掛かりなことがある時、動き回りたい衝動にかられ、そわそわと心が落ち着かないこともある
続きを読む吐き気恐怖症とも嘔吐恐怖症とも呼ばれる症状で苦しむ人がいます。これは恐怖症の1つで、吐くこと(嘔吐)
続きを読むうっかりしたミスを繰り返して、詰めが甘いという言葉を浴びせられることも多々あること。誰もがしようと思
続きを読む気持ちが沈んでしまい、何をするにつけ元気がでないときはよくあるもの。さまざまな原因により、心がイライ
続きを読む日本では古くから知られている概念の一つが生き甲斐。アメリカの研究者で作家でもあるダン・ベットナーが、
続きを読む誰もが幸せな人生を過ごしたいと願っていますが、時として苦難などに直面し、生きるのがつらいと思うことも
続きを読む私たちの日常生活において、なくてはならないものが日々の食事。ただ中には誰かと一緒に食事することで、強
続きを読む近年人々から関心を向けられているものの一つが、インポスター症候群とされる心理状態。一方で詐欺師症候群
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