身近なところにも、馬鹿者と呼ばれる人がいるもの。愚かな言動を繰り返したり、理解していないのにプライドが高く、他の人の意見は聞かない人。
愚鈍なところがあり、相手に言われたことに対して反論したくてもすぐ反応できず、納得できない状態で行動するので、ミスばかりが増えてしまうことにもなりかねません。
職場で何か問題が生じた際も、責任を逃れるための上手い言い訳ができないので、自分一人が悪者となった結果、周囲の人たちに馬鹿にされることにもなりかねません。
馬鹿者は言い換えれば愚かな人ですが、会話をしている時にも、自分にしか分からない話題ばかりをすることも多々あります。
また、話にもほとんど反応がなく、理解しているのか分からない態度を見せる人は馬鹿者と呼ばれることになります。
ここでは、馬鹿者はある意味サイコパスかも知れない、気を静め冷静に向き合う術を紹介しています。
馬鹿者はある意味サイコパスかも知れない、気を静め冷静に向き合う術
| 1.何事に関しても想定しているような期待値が高すぎると
相手に対しての期待値を下げるということ。馬鹿者に対するイラ立ちは、何事に関しても想定しているような期待値が高すぎるというもの。
思っている期待値を下回るほど、怒りの感情が湧き起こり、その気持ちを抑えていくことができなくなることに繋がりかねません。
秘訣としては、遅刻は絶対にすべきではないからプライベート面では多少はありなど、高過ぎる期待値を下げていくのも、気を静め冷静に向き合う術の一つ。
| 2.走りやすくなるので、先ずは気を静めることを最優先と
深呼吸をするということ。馬鹿者に苛立った時は、変な行動に走りやすくなるので、先ずは気を静めることを最優先とするというもの。
最も即効性があるのは深呼吸で、5秒ほど鼻から息を吸う際に、空気が身体を循環する姿を思い描き2秒間息を止め、10秒ほどで息を吐く時はイライラする気持ちが外に出るのを想像します。
気持ちが落ち着くまで何度か繰り返すことが重要で、これだけで激しい行動を防ぐこともできる、気を静め冷静に向き合う術の一つ。
| 3.ケースでは、一度その場を離れることも大切なポイント
その場を一度離れるということ。深呼吸をしても馬鹿者に対する怒りが収まらず感情的になっているケースでは、一度その場を離れることも大切なポイントというもの。
感情的になっている状況の相手同士が一緒にいると、ああ言えばこう言うと言葉の応酬になりかねず、互いに傷付け合うことにもなりかねません。
可能であれば議論することを脇に置いて、その場を離れることが大切なポイントとなる、気を静め冷静に向き合う術の一つ。
| 4.限界設定をしていくことが非常に重要になるというもの
限界設定をしていくということ。馬鹿者がムカつくような行為を止めてくれないケースでは、限界設定をしていくことが非常に重要になるというもの。
限界設定というのは、ここまでの態度は許せるが、これ以上のことは許さない、そういった区切りの部分を意味します。
限界設定はとても強い主張で馬鹿者の行動が目に余る時には、断固拒否する線を明確に設定していくのも、気を静め冷静に向き合う術の一つ。
| 5.ゆとりを失って、相手に憂さ晴らしをしてしまうことも
心にゆとりを持つということ。馬鹿者にイライラしてしまうケースでは、心のゆとりを失って、相手に憂さ晴らしをしてしまうこともあるもの。
自己肯定感とか他者肯定感は相関関係にあり結び付いているので、己自身を否定的に見ていれば、他の人も否定的に捉えることになりかねません。
自己肯定感が高く心にゆとりがある人は、相手を許す寛容さがあり、見習って普段から己自身の心を豊かにしておくのも、気を静め冷静に向き合う術の一つ。
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| 1.体験したことが全てで、それ以外は認めることはしない
視野が狭いといったこと。馬鹿者は総じて異常に視野が狭いところがあり、己自身の体験したことが全てで、それ以外は認めることはしないというもの。
それでは成長をすることもできないので、年齢とともにレベルが下がることにもなりかねず、歴史に名を残した偉人たちは見分を広げること自体に重点を置いています。
主観的な狭い視野のみで考え、周りを見渡すことをしないような人物からは、人が離れていくことに繋がりかねません。
| 2.嫌いで、楽をして幸せになりたいと常に考えているという
努力を嫌い権利ばかりを主張するということ。馬鹿者に見られるのが、努力することが嫌いで、楽をして幸せになりたいと常に考えているというもの。
但し、権利の主張は思う以上にするところがあり、努力もなしに主張ばかりをする人には、誰もが呆れ返ることに繋がりかねません。
選挙に行くことなどなく政治のことも学ばないで、政治家を馬鹿にするような態度は、馬鹿者の真骨頂ということになりかねません。
| 3.原因があって職場を追い出されても、悪い方は会社という
反省をしないということ。馬鹿者は反省をすることはなく、例え己自身に原因があって職場を追い出されても、悪い方は会社というもの。
人間は幼少期から失敗を繰り返し反省することにより成長しますが、馬鹿者は己のミスを認めず、周囲の環境や人間の責任にしかねません。
周囲が悪いことにすれば己自身が傷付かずに済みますが、反省もしないで先に進めない、そんな成長を捨てたのが馬鹿者です。
| 4.誰か弱い者を決めて標的にすることで己自身を守るです
弱い者いじめをするといったこと。馬鹿者はコミュニティ内で問題を起こすことが多く、誰か弱い者を決めて標的にすることで己自身を守るというもの。
馬鹿者はプライドが非常にに高い反面、精神的に弱い傾向があり、グループの輪から外れないように他の人をターゲットにします。
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| 1.リーダーシップをとるのも嫌いなので、責任は負いたくは
責任感がないといった心理状態。馬鹿者は責任感が欠如していて、努力や誰かの上に立ってリーダーシップをとるのも嫌いなので、責任は負いたくはないというもの。
仕事で失敗を犯しても責任感が欠けているので反省をすることはなく、無責任と追求したところで響くことはありません。
例え己自身が間違っっていても周りの人たちのせいにするので、責任感などといったものは生まれません。
| 2.コミュニティ内で、上下関係をきちんと付けたがるという
上下関係を付けたがるといった心理状態。馬鹿者は己自身が所属しているコミュニティ内で、上下関係をきちんと付けたがるというもの。
己より下の立場の人間を探し出して見下せば、その相手よりも優れていると思えるからです。
仕事で失敗を見つけると、徹底的に攻撃を仕掛けることもあり、見下すことによって優越感に浸っています。
| 3.必要ですが、馬鹿者はプライドが高過ぎる傾向というもの
プライドが高過ぎるといった心理状態。人間は成長するためとか生きるため少々の誇りも必要ですが、馬鹿者はプライドが高過ぎる傾向というもの。
己自身が最も偉いと思い込んでいるところがあり、プライド異常に高すぎるが故に、相手を傷付けてしまうことに繋がりかねません。
己自身を指摘する人を敵と認定することもあり、滅多に感謝などすることがないのは、プライドが高い馬鹿者にとっては当然のことで言う必要もありません。
運を開いて、馬鹿者とも仲良く。
引き寄せの法則で、馬鹿者とも仲良く。
まとめ
また馬鹿者と呼ばれることになります。ここでは、馬鹿者はある意味サイコパスかも知れない、気を静め冷静に向き合う術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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