日々の暮らしの中で、修行が足りないと感じることがあるもの。職場などでも周囲の人たちが努力している中、自分は思うようにできないと罪悪感を覚えることにもなりかねません。
努力できないことは、一概に悪いこととは言い切れませんが、自分の夢だったり目標を叶えるためには、それなりの努力や修行も必要になります。
修行が足りないの意味を見れば、物事を行う上で能力だったり実力が不足している状態。
修行が足りないというのは類義語の努力不足と同じように、根性だったり意志の強さがポイントなのではありません。
努力できる人というのは、意志の力で頑張れている訳ではなく、自分が自然にそうなる方法を知っているからです。
ここでは、修行が足りないのは問題になるもの、将来に向けて奮闘努力していく術を紹介しています。
修行が足りないのは問題になるもの、将来に向けて奮闘努力していく術
| 1.第一歩は、具体的に目標をリスト化していくというもの
具体的に目標をリスト化するということ。修行が足りないから脱却するための第一歩は、具体的に目標をリスト化していくというもの。
目標をリストアップすることの重要さは、自己啓発をはじめとして様ざまなところで目にしますが、成功率が上がったという報告も数多くあります。
目標に向けてどのように行動するかを考えれば、ポジティブな気持ちも湧き起こってくる、将来に向けて奮闘努力していく術の一つ。
| 2.先ずは5分だけ頑張るとということを意識するというもの
5分間だけ頑張るということ。修行が足りないから脱け出すための効果的な方法が、先ずは5分だけ頑張るとということを意識するというもの。
目標を決定したとしても、行動する前段階で色々と考えるほどに、行動に移せなくなってしまうといったことに繋がりかねません。
やる気の出ない日は、作業興奮を活用することが大事となりますが、これは作業をスタートすると脳が刺激を受けて、やる気が出るホルモンが分泌されるというものです。
行動を始めてしまえば、後は作業興奮という作用も働き勝手にやる気も高まる、将来に向けて奮闘努力していく術の一つ。
| 3.努力ができるようにと、報酬を用意してみるのも有効と
報酬の用意をするということ。修行が足りないという殻を破っていくために、努力ができるようにと、報酬を用意してみるのも有効というもの。
修行が足りない人というのは、楽をしようとするところがあるので、面倒臭くなってしまうのも人間というものです。
こうした時に報酬を用意すれば、脳からドーパミンと呼ばれるようなホルモンが分泌されて行動促進に繋がる、将来に向けて奮闘努力していく術の一つ。
| 4.仲間を作ってみる、そういった行動も効果的というもの
共に努力する仲間を作るということ。修行が足りない人は、一緒に努力をしていく仲間を作ってみる、そういった行動も効果的というもの。
人間は他の人間に向かって良い面を見せるところがあるので、それを活用し仲間と励まし合いながら努力するようにします。
仲間と励まし合って行動することにより、修行の頑張りが続く可能性も高くなる、将来に向けて奮闘努力していく術の一つ。
| 5.打ち破るには、努力するための環境を整えてみるという
環境を整えてみるということ。修行が足りないといった閉塞状況を打ち破るには、努力するための環境を整えてみるというもの。
例を上げると、英語の勉強であれば、部屋にそうした場所を設けたり、カフェを学習の場としたりするなどです。
脳は場所と行動とを密接にリンクさせていて、その場所に行けば自然にやる気スイッチも入る、将来に向けて奮闘努力していく術の一つ。
修行が足りないの言い換えは練習不足などが、覚えておきたい特徴面
| 1.我慢することができず、すぐに成果を求めるというもの
すぐに成果を求めるということ。修行が足りない人に見られるのが、努力家のように我慢することができず、すぐに成果を求めるというもの。
確かに頑張るという行為は努力自体が目的ではなてく、何か己自身に到達したい目的があって、辿り着き結果を残すためにするものです。
但し、余りに成果を求める気持ちが強過ぎると、取り組んで思った結果が出ない時は、期待していたものと違うとなり挫折することに繋がりかねません
| 2.見られるのが、完璧主義者的な傾向を持っているという
完璧主義者ということ。意外かも知れませんが修行が足りない人に見られるのが、完璧主義者的な傾向を持っているというもの。
完璧主義者であれば物事を完全に完遂するのでは、そんな具合に考える人も多くいますが、完璧主義者である故に追求し過ぎて修行が足りないということに繋がりかねません。
修行が足りない完璧主義の人は、納得ができないので、途中で挫折してしまうことにもなりかねません。
| 3.努力しても余り意味がない、そんな思い込みがあるという
思い込みがあるといったこと。修行が足りない人に見られるのが、努力しても余り意味がない、そんな思い込みがあるというもの。
こういうタイプの人は、努力しなくてはならない局面で、無駄になるというネガティブな思いが浮び、目的に向かって行動することができません。
努力が報われなかった体験を持つ人や成功体験が少ない人は、特にこういった気持ちになることに繋がりかねません。
| 4.取り組んでいることが、本当にしたい物事ではない可能性
本当にしたい物事ではないということ。修行が足りないと悩む人の中には、実際に取り組んでいることが、本当にしたい物事ではない可能性もあるというもの。
誰かに強制されてすることなどは、努力しようとしても己自身が納得していないケースでは、頑張るのが難しいのは当然のことです。
本当に己自身がやりたいことではないような物事に対し、時間や労力を割くのはとても良いこととはいえません。
修行が足りないの類語は力不足なども、注意しておきたいその心理状態
| 1.趣味だったり娯楽などの目先の楽しみに流されてしまう
誘惑に弱いといった心理状態。修行が足りない人に見られるのが、趣味だったり娯楽などの目先の楽しみに流されてしまうというもの。
TVをのんべんだらりと見続けていたり、スマホでゲームを続けるなど、身近にある誘惑に気を取られることにもなりかねません。
しなくてはならない仕事があっても、まだ時間があるからと中々手を出すことができません。
| 2.他者と比べる気持ちが非常に強いところがあるというもの
他者と比べてやる気を失うといった心理状態。修行が足りない人に良く見られるのが、他者と比べる気持ちが非常に強いところがあるというもの。
全く比べないという人は滅多にはいませんが、比較する気持ちが強過ぎれば、まだしてもいない己自身と、努力を重ね成果を残している人を見比べるということに繋がりかねません。
自分のほんの小さな一歩が惨めに思えてきて、やる気を失って努力ができなくなるということにもなりかねません。
| 3.すぐに別のものへと関心や興味が移ってしまうというもの
飽き性といった心理状態。修行が足りない人に見られるのが、飽き性という傾向があり、すぐに別のものへと関心や興味が移ってしまうというもの。
頑張ろうとは思っていても、一つの物事に集中して取り組んでいくのが苦手なので長続きができません。
結果的に、諦め癖が身に付いてしまうことにもなりかねず、努力することが苦手となることに繋がりかねません。
運を開いて、修行が足りないから脱却。
引き寄せの法則で、修行が足りないから脱却。
まとめ
能力だったり実力が不足している状態。ここでは、修行が足りないのは問題になるもの、将来に向けて奮闘努力していく術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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