身の回りを見渡すと、信頼できる人がいないと気付くことがあるもの。職場などで信頼できる人がいない場合、様ざまな局面で困ることにもなりかねません。
信頼出来る人は横に置いて人を信頼できない人は、過去の経験がトラウマとなって影響していることが多々あります。
信頼がない人に裏切られ騙されたというようなことですが、それにより人に対して心を開けなくなっています。
もちろん嘘も方便という言葉があるように必ずしも悪いことばかりではなく、その場を気持ち良く過ごすための言葉がお世辞や社交辞令など。
なので、信頼がある人になるためには、小さな約束を守り続けて誠実に生きる態度を見せることが必要です。
ここでは、信頼できる人がいないのは自業自得かも知れない、上手く乗り越える術を紹介しています。
信頼できる人がいないのは自業自得かも知れない、上手く乗り越える術
| 1.得られないので、信頼できる人がいないという人は珍しく
他人は制御できないという事実を迎え入れるということ。己自身が考えるような反応が得られないので、信頼できる人がいないという人は珍しくないもの。
但し、本来己と他人は別の人間であり、己自身の感情すらコントロールするのは困難で、他者の気持ちや言動を完全に制御することは不可能。
先ずは手始めにそういったことを、明確に迎え入れるのが上手く乗り越える術の一つ。
考え方のほんの一部でも理解し合うことができると、互いに信頼を置ける関係を将来に渡って築いていくことができます。
| 2.己自身のことに関しても信用を置けないことが多々ある
先ずは己を信じるということ。信頼できる人がいない人は、己自身のことに関しても信用を置けないことが多々あるもの。
何らかの切っ掛けで深いトラウマなどがあり、誰も信頼できないなどの考えが消えない場合、発想転換して己を信じるのが上手く乗り越える術の一つ。
他人を信頼するためには認める精神が必要になり、その思いを振り向けるのは他人でも己自身でも変わりはありません。
| 3.人たち全部に信用を置くような真似はしないというもの
小さなことから段々と信頼してみるということ。他の人間を信頼できるようになりたいからと、飛躍して周りの人たち全部に信用を置くような真似はしないというもの。
更に、この人の全てを信頼すると決め付けるのは良くなく、ほんの小さなことから信じていくのが上手く乗り越える術の一つ。
秘訣の一つは嘘であっても精神的なダメージを負わない、そんな些細な物事から段々と信頼していくようにします。
| 4.同じような態度では誰に相対しても振舞えないというもの
小さな嘘は聞き流すということ。人間は誰であっても様々な顔を使い分けながら生きていて、同じような態度では誰に相対しても振舞えないというもの。
上司に対しての態度が変わるように、家族や友人など多くのシーンで、少しずつ態度が違うのはある意味当たり前のことです。
その中には嘘も方便という諺があるように、社交辞令やお世辞など。その場を気持ち良く過ごすよう取り交わされるものもあります。
そんな些細な嘘や態度の変化を、逐一信頼できないと受け入れないようにするのも、上手く乗り越える術の一つ。
| 5.できたケースでは、心掛けたいのが見返りを求めないと
信頼する際は見返りを求めないということ。身近な人物を信頼することが徐々にでもできたケースでは、心掛けたいのが見返りを求めないというもの。
己がこうしたので向こうも返してくれる、そんな見返りを身勝手に期待していては、思った反応がないと失望しかねません。
己が信頼しているのは決して見返りのためではないと、強く心に刻むのも上手く乗り越える術の一つ。
人を信頼するのは難しいもの、覚えておきたい信頼できない人の特徴面
| 1.他の誰かに手助けして貰うという気持ちは持っていない
非常に警戒心が強いということ。信頼できる人がいない人は、基本的に己以外を頼れないと思っていて、他の誰かに手助けして貰うという気持ちは持っていないもの。
強い警戒心を他の人間に対して持っていて、表面上は普通に会話をしていても、心の奥底で疑念を抱いていることもあります。
疑うこと自体が癖にもなっているので、この人が言っていることは嘘かも知れないと、すぐに考えることにもなりかねません。
| 2.依頼した物事を己の目で確認しないと気が済まないという
心配性で考え込むということ。信頼できる人がいない人に見られるのが、依頼した物事を己の目で確認しないと気が済まないというもの。
何でもすぐに心配になってしまうようなタイプは、己以外は信頼を置けない、そうした心境が根底にあるからです。
手助けされたときには、裏読みをして見返りを要求されるかもと、なかなか素直に受け入れることができません。
| 3.見けられるのが、そもそも己が他者に興味を持っていない
人間に関して興味や関心が薄いということ。信頼できる人がいない人に見けられるのが、そもそも己が他者に興味を持っていないというもの。
己から他人に歩み寄って親しい関係を築く努力をしないので、当然のように相手からも信頼はされません。
信頼したいとは思わない環境にいるので、他者への興味や関心が薄く信用するのは意味がないと考えています。
| 4.プライドを高く持っていて、己が損をするのを嫌うという
損を嫌うということ。信頼できる人がいない人に見られるのが、異常にプライドを高く持っていて、己が損をするのを嫌うというもの。
プライドが高いので、馬鹿を見たり恥を掻くような真似をすることに耐えられません。そうしたことになる位なら、最初から人を信頼しなくても支障がないということになりかねません。
信頼ある人は中々見つからないもの、注意したい信頼できない原因面
| 1.他人に対して信頼する気持ちが湧き起こらないものです
愛情を充分に得られなかったということ。幼少の頃に愛情を充分に得られなかったケースでは、他人に対して信頼する気持ちが湧き起こらないもの。
無償の愛や他の人を大切に思う感情を充分に得られていないので、本質的に他者を信頼するということが理解できていません。
人を滅多に信頼できないので、何か問題が起こるとすぐに神経質になったり、被害妄想に陥ることになりかねません。
| 2.いじめに遭うなど、信用していた人に欺かれた経験がある
トラウマが過去にあるということ。信頼できる人がいない切っ掛けに、詐欺にあったりいじめに遭うなど、信用していた人に欺かれた経験があるもの。
仲間と信頼し切っていた人から裏切られたケースでは、それがどれほどの絶望感か想像するのも難しくありません。
信頼したいと本音では考えていても、過去の体験がトラウマとなり、辛い思いをしたくないと自己防衛本能が働いてしまいます。
| 3.思い込みが激しく、考えがネガティブな方向へと進みがち
激しい思い込みがあるということ。信頼できる人がいない人は思い込みが激しく、考えがネガティブな方向へと進みがちというもの。
人間関係の小さな軋轢でも、己のことなど好きな人は世の中にいないなどと、過剰に捉えてしまいがちです。
過剰反応ということは理解していて絶望感を味わいたくないので、己を守るため他人は信頼しないという姿勢になります。
引き寄せの法則で、信頼できる人がいないを払拭。
安心のココナラで、信頼できる人がいないを払拭。
まとめ
トラウマとなって影響していることがある。ここでは、信頼できる人がいないのは自業自得かも知れない、上手く乗り越える術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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