人生を過ごしていると、仲直りの方法を探すことがあるもの。それは付き合っているカップルだったり、友達や夫婦に親子など、様ざまな局面で求められます。
ほんの些細な言動が切っ掛けで喧嘩になってしまうと、その後気まずい状態が続くことにもなりかねません。
普段は聞き流せるような言葉でも、多忙で気持ちに余裕がないときなどは、タイミングによっては頭に血が上って来て喧嘩に発展してしまうことがあります。
ほかにも互いの価値観の違いなどで口論になり、相手を怒らせてしまった際など、上手く仲直りする方法を知っていると将来的にも大いに役立つこと請け合い。
そうした喧嘩を乗り越えることで、絆も深まり良好な人間関係が長続きすることにもなります。
ここでは、仲直りの方法を掴み平穏な将来に繋げたいもの、具体的に伝えていく術を紹介しています。
仲直りの方法を掴み平穏な将来に繋げたいもの、具体的に伝えていく術
| 1.目につき、仲直りしたいという思いも湧き上がらないもの
関係の価値を思い起こすということ。喧嘩をしている最中は、相手の悪いところばかりが目につき、仲直りしたいという思いも湧き上がらないもの。
先ず大事なのは自らの感情を整えることで、関係の価値を再認識することで、相手に対し共感しやすくなり許す気持ちも増える具体的に伝えていく術の一つ。
喧嘩をするほど仲がいいという諺もあり、争っているのは価値ある関係だからこそで、本音をぶつけ合って発展してしまったのを確認します。
大事なことは相手に対する非難を一旦横に置き、互いの価値を感じる箇所を思い出してみることです。
| 2.この考え方ではいつまでも仲直りのタイミングは訪れない
自ら仲直りする意識を持つということ。自分から何かする必要はないとか自然に関係は修復するなど、この考え方ではいつまでも仲直りのタイミングは訪れないもの。
大事なのは自発的に仲直りのアクションを起こすことで、理由は一旦脇に置くのが具体的に伝えていく術の一つ。
その際に再び喧嘩になったらなど恐怖心も湧きますが、ほとんどの場合はきちんと腹を割り話し合えれば相手も理解してくれるもの。
心理学のには返報性の原理と言うものがあり、自分の想いは相手から返ってきやすく、仲直りしたいとおもうほど気持ちが伝わって返ってきやすくなります。
| 3.率直に伝えるようにして話し合いの提案をしていくという
現実に話し合いをするということ。仲直りする気持ちが固まった場合、率直に伝えるようにして話し合いの提案をしていくというもの。
残念ながら拒否されるときもありますが、ほとんどは応諾して貰えるはずで、駄目なときはしばらく時間をおいて声掛けするようにします。
話し合いの局面に入ったら一旦自分の考えは横に置き、手始めに真面目に相手の気持ちを傾聴するのが具体的に伝えていく術の一つ。
相手の話を傾聴する中で、納得できたり共感できる部分をしっかり見つけ、相手に伝えるよう心掛けます。
| 4.相手を尊重し率直に自分の考え方や意見を表現するという
率直に意見を表現するということ。相手の話をきちんと聞くと随分気持ちは和らいでいるので、相手を尊重し率直に自分の考え方や意見を表現するというもの。
ここまでできれば大半は仲直りしているかも知れませんが、一方で未だに価値観の隔たりがある場合は、自らの価値観も伝えるのが具体的に伝えていく術の一つ。
大切なのはアサーティブな精神を持つことで、相手を尊重しながら自分自身の主張を伝えるようにして、建設的な関係を構築するように心掛けます。
| 5.相手とはこれまでより、もっと大きな絆で結ばれている
仲直りし関係を深めるということ。腹を割った話し合いができれば、相手とはこれまでより、もっと大きな絆で結ばれているもの。
喧嘩というとネガティブな印象ですが、今までより互いの本音を知り仲直りすることができれば、逆に絆を深める切っ掛けにもなります。
この先に衝突することがあっても、再び話し合えば乗り越えていける、そんなことを確認し合うのも具体的に伝えていく術の一つ。
喧嘩仲直り方法を探すこともあるもの、知っておきたいそんな原因面
| 1.誰であっても得意分野もあれば、苦手としていることも
相手へのリスペクトがないということ。世の中にいる人は誰であっても得意分野もあれば、苦手としていることもあるもの。
自分とは違うことを理解しないで、自らができることは必ず相手もできると、同じことを求めてしまえば喧嘩に繋がりかねません。
人間の個性はそれぞれ違っているのを前提にして、相手の素敵なところは素直にリスペクトし、苦手部分をサポートできると人間関係の絆が深まります。
| 2.されるなど、約束を守らないことが喧嘩の切っ掛けになる
約束を守らないということ。友人にしても恋人にしても、予定を決めていたのにドタキャンされるなど、約束を守らないことが喧嘩の切っ掛けになるもの。
約束を破ることが続いてしまえば、苛立つことも多くなって不安な気持ちも湧き上がり、相手への信頼感が薄れることにもなりかねません。
カップルで約束事を多くしてしまえば、守れないことに対するストレスを感じてしまうので、度を過ぎない程度にするようにします。
| 3.喧嘩の切っ掛けになることが世の中には多々あるものです
我が儘ということ。自分本位な我が儘な行動が目立ってしまった場合、喧嘩の切っ掛けになることが世の中には多々あるもの。
我が儘も程度によっては許されるものもありますが、自分自身の思い通りにならなければ拗ねてしまうことにもなりかねません。
我が儘を口にする前に、相手がどういった気持ちになるかイメージし、思い遣りを持てると喧嘩に発展することなく済みます。
| 4.束縛が強くなった場合、相手は少し息苦しく感じてしまう
束縛が激しいということ。カップルでパートナーを心配する余り束縛が強くなった場合、相手は少し息苦しく感じてしまうもの。
LINEやメッセージの返信はすぐに返して欲しいとか、どこに行くかは全て報告して欲しいなど、嫌になることにもなりかねません。
二人でいる時間は大切ですが、それぞれの趣味だったり友達付き合いなど、自らのスケジュールを優先させれば、必要以上の束縛が減るかも知れません。
猫と仲直りする方法なども巷にあるもの、注意しておきたい心理状況
| 1.衝突してしまい、喧嘩に繋がるパターンは良く見られる
価値観の違いという心理状況。相手との価値観の違いから衝突してしまい、喧嘩に繋がるパターンは良く見られるもの。
友人や恋人といえども違う人間同士なので、価値観だったり生活習慣などが違うのはある意味当たり前です。
自分自身と同じ考えでいて欲しいといった気持ちが大きくなり過ぎれば、すれ違いが起こることにもなりかねません。
| 2.見られるのが、パートナーに対しての嫉妬や浮気の疑い
嫉妬や浮気の疑いという心理状況。カップルの喧嘩でよく見られるのが、パートナーに対しての嫉妬や浮気の疑いというもの。
相手のことが好きな余り、他の人に気があるなどと曖昧な気持ちや疑念を抱えて、喧嘩へと発展することもあります。
喧嘩して仲直りすることもありますが、もし繰り返されるようであれば、今後の付き合いを考えた方が良いかも知れません。
| 3.連絡の頻度が少なかったりして不安になるというものです
連絡が少ないという心理状況。カップルに良くあるのが、連絡の頻度が少なかったりして不安になるというもの。
そうした時に、苛立った気持ちをパートナーに向かってぶつけてしまえば、喧嘩が勃発することにもなりかねません。
また二人で会う時間より他の予定を優先しすぎた場合、一方が寂しさを感じて喧嘩に発展してしまうこともあります。
引き寄せの法則で、仲直りの方法に上乗せ。
安心のココナラで、仲直りの方法に上乗せ。
まとめ
喧嘩に発展してしまうことがあります。ここでは、仲直りの方法を掴み平穏な将来に繋げたいもの、具体的に伝えていく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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