人生を過ごしていると、後悔しない生き方を探すことがあるもの。人間は後悔する動物なので、日々何かの物事でああしておけばなど、苦悶することにもなりかねません。
仕事やプライべート面などで人間関係に悩んだり、自己嫌悪に陥るなど、違う選択をしていればと後悔する人も珍しくはありません。
後悔しないように生きるのは非常に難しく、40代や50代の年齢になると自分の時間を急に意識するようにもなります。自分の人生はこのまま終わることになるのかと、自問自答を繰り返すことにもなりかねません。
後悔しない生き方を名言や本などに求めることもありますが、一度きりの人生なので思い残すことのないように過ごしたいものです。
ここでは、後悔しない生き方を知り前進したいもの、大切にしたい具体的な考え方を紹介しています。
後悔しない生き方を知り前進したいもの、大切にしたい具体的な考え方
| 1.こうあるべきなど、思い込みを心の中に持っているもの
思い込みを手放すということ。無意識の間に人間はこうでなければとか、こうあるべきなど、思い込みを心の中に持っているもの。
例を挙げると、結婚し子供を持った家族を作るのが普通、そんな思い込みを持つ独身男性は、悩んでしまうことにもなりかねません。
こうした無意味な思い込みがあるばかりに現在の生活を楽しめず、後悔の念を持ちながら生きるのは勿体ない、大切にしたい具体的な考え方の一つ。
これはただの思い込みかも知れないと気づいた場合、すぐに手放して自分自身を解放するのが、後悔しない生き方の真の始まりです。
| 2.人を見て恵まれているなどと、自分を比べてしまうときが
他者と比べないということ。頭では理解していても、他の人を見て恵まれているなどと、自分を比べてしまうときがあるもの。
但し、他人と自分を比較することには何の意味もなく時間の無駄で、比べるべきは過去の自分に比べ現在の自分はどうかということです。
大事なのはありのままの自分自身を肯定して受け入れることで、明日の自分が良くなることが後悔しない生き方に繋がる、大切にしたい具体的な考え方の一つ。
| 3.意味の言葉で、人間はいつ死ぬか誰にも分からないもの
自らの死をイメージするということ。メメント・モリはラテン語で死を想うという意味の言葉で、人間はいつ死ぬか誰にも分からないもの。
明日死ぬとした場合、今日をどう過ごすかを自分へ問いかけることが、日々の後悔しない生き方の大きな柱になる、大切にしたい具体的な考え方の一つ。
自らの死をイメージしたい人はいないと思いますが、意識することにより、現在の命を光り輝かせることができます。
| 4.誤解しがちなことの一つが、後悔と失敗を混同してしまう
失敗を怖れないということ。世の中に良くある誤解しがちなことの一つが、後悔と失敗を混同してしまうというもの。
後悔したくないということが失敗したくないにすり替わることになり、行動を起こせなくなることにもなりかねません。
失敗は何が足りなかったかを教えてくれる貴重な経験で、まさに失敗は成功のもとの言葉通り、失敗なくして成長することはありません。
失敗のない人生は何も挑戦しなかった人生ということになり、それは後悔しない生き方とは全く別のものという、大切にしたい具体的な考え方の一つ。
| 5.辛い時、寄り添ってくれる人を心から大事にするという
大切な人を大事にするということ。自分の身に何かあったときや辛い時、寄り添ってくれる人を心から大事にするというもの。
利害関係だったり世間体や周りの人目を気にし過ぎると、本当に大切な人は誰かを見失ってしまうことにもなりかねません。
自分自身を理解してくれる人の存在を知り大事にすることは、豊かな人生を送り後悔しない生き方に繋がる、大切にしたい具体的な考え方の一つ。
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| 1.やらなかった後悔が大きい、そんなことが分かっている
やらなかったということ。行動をするかしないかという時に、やるよりやらなかった後悔が大きい、そんなことが分かっているもの。
特に受験のように何回もチャレンジすることが難しい場合、やらなかったと感じる後悔は、時間を経るにつれ増大していく傾向にあります。
一方で何回も挑戦できる行動は、新しいチャンスを得やすくやらなかった際に後悔しても、時間がた経つにつれ和らぐことが多いとされています。
| 2.迷いが多く自分自身の気持ちが良く理解できていないと
自分の気持ちが理解できていないということ。後悔ばかりする人に見られるのが、迷いが多く自分自身の気持ちが良く理解できていないというもの。
曖昧なイメージのまま行動を選ぶことがあり、結果的に何がしたいのかが分からないまま動いてしまうことにもなりかねません。
時間が経った後に自らの判断が間違っていたとか違和感があるなど、そんな風に気づき始めるので後悔の念が生まれます。
| 3.失敗するかも知れないと考えて、行動することができない
悲観的なタイプということ。悲観的な人に見られるのが、失敗するかも知れないと考えて、なかなか行動することができないもの。
もし行動したとしても、もっとこうした方が良かったなど、失敗した箇所ばかりに注目してしまうことにもなりかねません。
更に、選んだ行動結果が期待外れに終わった時は、非常に強い後悔の感情が湧き上がります。結果的に、悲観的な人は行動を起こしてもしなくても、後悔してしまうことにもなりかねません。
様ざまなところが見られるもの、知っておきたい後悔する人の心理状況
| 1.見受けられるのが、他の人からの評価を気にし過ぎている
評価を気にし過ぎているという心理状況。自分の行動を後悔する人に見受けられるのが、他の人からの評価を気にし過ぎているというもの。
自らの言動だったり行動を振り返る度、こんなことを言ったから嫌われてしまうかもなど、不安が募り後悔してしまうことにもなりかねません。
周囲の人たちに嫌われることを過度に怖れているところがありますが、相手から直接告げられない限りは、厳密に他者の評価を知ることなどできません。
自らコントロールすることができず、正解などが分からないものに捉われている場合、後悔から抜け出すのは困難ともなりかねません。
| 2.見られるのが、自分自身を認めるのが非常に苦手という
自らを認めるのが苦手という心理状況。行動を後悔する人に見られるのが、自分自身を認めるのが非常に苦手というもの。
自己肯定感が異常に低いことで、自らする選択が常に間違っているかの如く感じて、後悔してしまうことにもなりかねません。
ほかにも自らの決断を信じられないので、他の人に決断を任せて後悔する、そんなパターンに陥ることにもなりかねません。
| 3.見受けられるのが、目標に対してのハードルが高過ぎる
目標のハードルが高過ぎるという心理状況。自分の行動を後悔する人に見受けられるのが、目標に対してのハードルが高過ぎるというもの。
こうなると完璧な結果以外は認めることができず、失敗は全て後悔してしまうことにもなりかねません。
現実には、多数の選択肢がある中で最善の選択は難しく、結果論で考える癖があった場合、余計に後悔が増えることになります。
引き寄せの法則で、後悔しない生き方に上乗せ。
安心のココナラで、後悔しない生き方に上乗せ。
まとめ
自分の時間を意識するようになります。ここでは、後悔しない生き方を知り前進したいもの、大切にしたい具体的な考え方を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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