日々を過ごしていると、生きてる意味がわからないと思うことがあるもの。もちろん生きる意味などは存在しない、そんな意見も一方にはあります。
人間は生きる意味を持ち生まれてくる訳ではなく、自らの意識が目覚めた状態で生を実感しているだけというものです。
生きているという現実面が先にあって、悩んで思考した結果として、生きる意味がわからないということにもなりかねません。
但し、生きる意味はもちろんのこと、生きる理由だったり生きる目的は、後から考えるもので元は存在していないものなので見つかるはずありません。
それでも生きる意味がわからないと堂々巡りになれば、うつなどの危険性もあり注意が必要です。
ここでは、生きてる意味がわからないから奮起したいもの、逆転に繋いでいく術を紹介しています。
生きてる意味がわからないから奮起したいもの、逆転に繋いでいく術
| 1.心躍るものにするため、何か新しい物事に取り掛かると
新しい物事を始めてみるということ。生きてる意味がわからない日々を心躍るものにするため、何か新しい物事に取り掛かるというもの。
目新しい習い事や趣味に挑戦すれば、新たな才能が花開くかも知れず、心から楽めるようになれば毎日が充実したものになります。
社会人サークル等に参加すれば新しい出会いもあり、職業だったり年齢や性別を越え、色々な人たちと関わることにより、刺激も得られる逆転に繋いでいく術の一つ。
尊敬できる人物に出会えたり、運命の人や一生の友人などが現れる可能性もあって、生きてる意味がわからないと嘆いていたこと自体を忘れるかも知れません。
| 2.どうしてもネガティブな思考パターンになってしまうと
前向きな言葉を口癖にするということ。生きてる意味がわからないことが頭から離れないケースでは、どうしてもネガティブな思考パターンになってしまうというもの。
先ずはそうした思考回路を変換するため、ポジティブな言葉を口癖にするのが、逆転に繋いでいく術の一つ。
己ならできるとか、今の状況を乗り切れば良いことが待っているなど、心の中で唱えるようにすると自信にもなり前向きになってきます。
| 3.考え込んで、憂いに満ちた心境になってしまうこともある
明るい人たちと一緒にいるようにするということ。1人切りになると生きてる意味がわからないと考え込んで、憂いに満ちた心境になってしまうこともあるもの。
そうした時はポジティブ思考の恋人だったり友人と、一緒に過ごすようにすれば気持ちも晴れて楽しい気持ちにもなる、逆転に繋いでいく術の一つ。
生きてる意味がわからないなどで悩んでいることにも気付いて、元気がで出てくるような言葉を持って励ましてくれます。
| 4.などは、人間であれば誰でもあることを理解するという
誰にもこんな時があることを理解するということ。悲観的な方向に深く考え込んでしまうことなどは、人間であれば誰でもあることを理解するというもの。
普段は楽しそうな人であっても、同じような悩んだ時を乗り切ってきた過去を持っているのかも知れません。
それぞれ人間は不安だったり悩み事を抱きながら、それらに負けず毎日を生きているのを理解するのが、逆転に繋いでいく術の一つ。
| 5.嫌なムードに包まれていて、小さな幸せを見落としがちと
小さなことにも感謝の気持ちを抱くということ。生きてる意味がわからないと考え込んでしまう人物は、嫌なムードに包まれていて、小さな幸せを見落としがちというもの。
いつもは当たり前に思うようなことにも感謝し、良いことに出会った際は素直に喜ぶようにすれば、己自身の周囲には数多くの幸せがあることに気付けます。
ほんの小さなことでも十分に素晴らしいことなので、感謝することが己自身の道を切り開くことに繋がる、逆転に繋いでいく術の一つ。
生きている意味がわからないには様々なことが、注意したい感じる原因
| 1.落ち込んだとしても、すぐに気持ちを切り替え頑張れる
夢や目標がないということ。成し遂げたい夢だったり目標があったケースでは、壁に当たって落ち込んだとしても、すぐに気持ちを切り替え頑張れるというもの。
反対にない人は心の中から面白さを感じるような機会もなく、些細なことに出会って諦めやすくなりかねません。
ほんの小さな嫌なことがあるだけで、人生に疑問を覚えて、生きている意味がわからないということになりかねません。
| 2.要注意で、小さなことも深刻に受け止めてしまいがちと
生真面目で思考パターンがネガティブということ。普段から悲観的で生真面目すぎる人物は要注意で、小さなことも深刻に受け止めてしまいがちというもの。
物事に対して柔軟な姿勢で取り組むことが不得手で、頑張り過ぎてしまうところが、すぐにネガティブになる心境にに影響を与えています。
誰かに励まされた際も、気持ちが沈み込み立ち直れず、生きている意味がわからないと悩みが深くなることに繋がりかねません。
| 3.どうなるなど、過去や未来のことばかりを考えるという
過去や未来に固執するということ。昔あんなことをしなければとか、先の未来はどうなるなど、過去や未来のことばかりを考えるというもの。
やり直せないような過去や誰にも分からない未来を重視し過ぎると、肝心な現在が疎かになることに繋がりかねません。
今現在を精一杯に生きられないことで、未来に希望を持つような機会を掴み損ねてしまいかねません。
| 4.見られるのが、周りの人たちと己自身を比べてしまうと
周りの人と己自身を比べてしまうということ。生きている意味がわからない人に多々見られるのが、周りの人たちと己自身を比べてしまうというもの。
様々なことで己自身と他者を見比べて、劣っていると感じると、心に大きなショックを受けかねません。
そうしたことが己自身の存在価値を見失なうことにも結び付き、先の人生が暗いものと、生きている意味がわからないということになりかねません。
生きてる意味がわからなくなったということも、覚えておきたい瞬間
| 1.毎日では、生きてることに対して疑問も浮かび上がると
同じことの繰り返しを感じた時。特に問題はなく過ごしていても、職場と自宅の往復だけの毎日では、生きてることに対して疑問も浮かび上がるというもの。
面白みもないような淡々とした未来が思い浮かんで、このままで良いのかと焦ってしまうことにもなりかねません。
無気力ともなってきますが、時にやりたいことなどあるわけでもなく、いざ行動に出ることなどはありません。
| 2.起こるようなことは、日常生活中には誰にでもあるという
ミスやトラブルが続いた時。ちょっとした失敗をしたりトラブルが起こるようなことは、日常生活中には誰にでもあるというもの。
但し、そうしたことが同時に発生したり、解決してもすぐ新たな問題が生じてくるようでは、心身ともに疲れ果てることになります。
やがて生きてる意味がわからなくなったと考えるようになり、暗澹たる気持ちへと沈み込んでしまいかねません。
| 3.生じれば、一気に気持ちも塞ぎ込んでしまうというもの
人間関係で嫌な出来事があった時。心に大きな影響を与える人間関係ですが、嫌な出来事が生じれば、一気に気持ちも塞ぎ込んでしまうというもの。
強い関わり合いがあるような人たちと上手くやれなくなったケースでは、辛い毎日を過ごすことになり、生きてる意味がわからないということにもなりかねません。
まとめ
存在しないという意見も一方にあります。ここでは、生きてる意味がわからないから奮起したいもの、逆転に繋いでいく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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