人生を過ごしていると、将来が不安になることもあるもの。将来の自分自身に起きることを、完璧に予測できるような人はこの世には存在しません。
なので、仕事にしてもプライベートにしても日々を生きていく中で、先行きが不透明な将来に対して不安を感じてしまうことにもなりかねません。
将来が不安という20代や30代は結婚などもあり、決して珍しいことなどではなく、誰もが抱えるものと言っても過言ではありません。
これが40代や50代で将来が不安になった時を迎えた場合、鬱などの病気ともなりかねず注意が必要です。
但し、不安の原因が分からない時は、対処方法も定まらないことにもなりかねません。
ここでは、将来が不安から逆転したいもの、帳消しにし先に向かって進んでいく術を紹介しています。
将来が不安から逆転したいもの、帳消しにし先に向かって進んでいく術
| 1.という場合、具体的なライフプランを立案するというもの
具体的なライフプランを立案するということ。将来への不安や老後について心配が絶えないという場合、具体的なライフプランを立案するというもの。
単に頭の中で思い描くばかりではなく、パソコンやスマホのメモや紙に書き出し、客観視できるようにするのが、帳消しにし先に向かって進んでいく術の一つ。
ライフプランを計画するにあたって大事なのは、正しい情報が必要で、遠い将来の計画を立案するには、公的機関が提供している正確な情報を収集する方が効果的です。
| 2.一旦立ち止まり、どんな時を過ごしたいかを考えるという
どんな時を過ごしたいかを考えるということ。将来への不安が拭いきれない場合、一旦立ち止まり、どんな時を過ごしたいかを考えるというもの。
それは大事な家族や恋人に、仲の良い友人と一緒に過ごす時間かも知れませんが、それでも将来が不安がになるというときは、1人の時間を設けてみるのも効果的。
ゆっくり心身を休めたりするほか、大好きな趣味に没頭してみたり知らない土地を旅してみるなど、思うように行動するのが、帳消しにし先に向かって進んでいく術の一つ。
将来の不安を現在の贅沢と置き換えることで、解消に繋がるということも頭の片隅に入れておきます。
| 3.明確な目標を設定することが一方で良いやり方というもの
目標を設定するということ。仕事などのモチベーションが維持できないという場合、、明確な目標を設定することが一方で良いやり方というもの。
目標がないままで何となく毎日を過ごしていると、その環境に慣れてしまって、このままで良いといった具合に惰性で生活を送ることにもなりかねません。
自分自身で設定した目標をクリアすれば大きな達成感を味わえる、帳消しにし先に向かって進んでいく術の一つ。
| 4.その日その時間というのは二度とは戻ってこないという
やりたいことに挑戦するということ。いくら将来が不安と言っても、人生は一度きりであって、その日その時間というのは二度とは戻ってこないというもの。
何が生じるか分からない将来に対する不安を断ち切り、後悔のない人生を送るために、やりたいことに挑戦する姿勢が非常に重要なポイントになってきます。
本当に大切なのは、自分自身がやりたいことを分析し理解していくことが、帳消しにし先に向かって進んでいく術の一つ。
| 5.留まっている場合、好奇心と行動力がキーポイントになる
アクションを起こすということ。自らのキャリアが現状維持状態で留まっている場合、好奇心と行動力がキーポイントになるというもの。
周囲で流行っている物事やふとした瞬間に気に留まったものなど、好奇心を持って積極的に調べたり行動を起こすのが、帳消しにし先に向かって進んでいく術の一つ。
こういった衝動的とも言えるアクションは、結果的に自分自身のキャリアを広げることへと結び付きます。
将来が不安なのは10代にもあるもの、注意しておきたいその原因面
| 1.金銭的なものを稼ぐ手段として、日々の仕事に励んでいる
収入に納得していないということ。多くの人たちは日常生活を過ごすために、金銭的なものを稼ぐ手段として、日々の仕事に励んでいるというもの。
収入状況というのは生活水準に直結するので、自分自身が希望する生活レベルと、稼ぐ収入額は釣り合わせるのが当たり前ということにもなりかねません。
但し、月々の給与が思うように上がらず、納得のいく生活レベルが実現できないといったケースも珍しくありません。
生活水準に満足ができないと、仕事にしてもプライベートにしてもモチベーションが維持できず、将来が不安ということにもなりかねません。
| 2.ライフイベントが訪れ、それから先の人生を大きく左右
今後のライフイベントが不安ということ。人間は誰にでも引っ越しをはじめ結婚や就職に転職などライフイベントが訪れ、それから先の人生を大きく左右するもの。
基本的にはポジティブな変化となることも多いライフイベントですが、実際にはその変化が訪れる以前に不安を感じる人も珍しくありません。
現実にライフイベントが訪れた後は、自分自身の生活環境も変化するので、仕事とプライベートを両立していくには、今まで以上の努力だったり工夫が求められます。
| 3.周りの人たちの変化にも、色々と敏感になってしまうと
周囲が変化しているということ。社会に出て働いている場合、何かと周りの人たちの変化にも、色々と敏感になってしまうというもの。
人によっては周囲の変化にプレッシャーを感じて、自分自身の将来に対して不安を抱えてしまうことにもなりかねません。
特に20代半ばの頃はこういった周囲の変化も起こりやすい時期で、周囲の変化に対して自らが現状維持の状況が続けば、成長が止まっていると感じることにもなりかねません。
将来が不安なのは貯金がないということも、知っておきたい心理状況
| 1.老後について、将来的な不安を抱えているとされている
老後が心配という心理状況。働いている若者の多くが、自分自身の老後について、将来的な不安を抱えているとされているというもの。
少子高齢化が進行している現代社会では介護の人手も不足していて、老後に面倒を見て貰えるかが不透明ということにもなりかねません。
仮に公的年金を満額支給された場合も、一般的な水準の生活費にも届かないと言われています。
| 2.不規則な生活により、現代人は健康面で様々なリスクを
健康面が心配という心理状況。食生活の欧米化だったり不規則な生活により、現代人は健康面で様々なリスクを抱えているもの。
若いうちに影響が出ないにしても、5年後や10年後の自分自身が、現在ほど健康体であるといった保証はありません。
仕事にしてもプライベートにしても身体が資本となるので、健康的な面から将来に不安を覚えることになりかねません。
| 3.ツールの展開など、急速にテクノロジーの進化が進んで
ITスキルに不安があるという心理状況。インターネットの高速化や新しいツールの展開など、急速にテクノロジーの進化が進んでいるというもの。
世の中が便利になる反面、充分なITスキルなどを持ち合わせていない人は、置き去りににされたような不安を感じてしまうことにもなりかねません。
ITスキルに不安がある時は、少しずつ使用してみることで、テクノロジーの恩恵を受け取るように慣れていきます。
運を開いて、将来が不安からから脱却。
引き寄せの法則で、将来が不安からから脱却。
まとめ
誰もが抱えるものと言っても過言ではない。ここでは、将来が不安から逆転したいもの、帳消しにし先に向かって進んでいく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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