身の回りを見渡すと、卑下する人がいるもの。そんな自分を卑下する人は、人と会話をする際も、つい自らを卑下する癖が出てめんどくさいということにもなりかねません。
卑下する人の意味を見れば、相手に向かって必要以上に謙遜し自らを劣っているように見せることで、容姿だったり能力など色々なところに使います。
なので、他人が主体になって見下しているという訳ではなく、自分で自分自身を見下しているような状況。
他人を卑下すると言う人も稀にいますが、それは違っていて見下す時に言うのは、蔑むとか侮るといった言葉がを口にすることになります。
但し、ネガティブなことばかりをいう自分を卑下する人は、めんどくさいと感じることも多く、注意が必要ということにもなりかねません。
ここでは、卑下する人は非常に扱いづらいもの、滞りなく付き合っていく上手い術を紹介しています。
卑下する人は非常に扱いづらいもの、滞りなく付き合っていく上手い術
| 1.嫌そうな顔をして話しを聞いていないかを注意するという
嫌そうな顔をして話しを聞かないということ。卑下する人は己自身が他者にどう映るかに敏感で、面層臭いところですが、嫌そうな顔をして話しを聞いていないかを注意するというもの。
笑顔で話しを聞いているつもりでも、話を聞いている間に温和な表情をしていないということもあり、警戒心は与えないように配慮するのが、滞りなく付き合っていく上手い術の一つ。
ネガティブな感情を持つ人に向かっては、先ずは表情から肯定感を示す方が良く、できるだけ笑顔で接していくように心掛けます。
| 2.面層臭くても失敗感を抱かせないことが最優先事項という
失敗感を抱かせないということ。職場など仕事で卑下する人の関りがあるケースでは、面層臭くても失敗感を抱かせないことが最優先事項というもの。
当人が十分に自信が持てる程度になるまでは、仕事の詳細を早めに把握して、これならできると思う事柄を徐々に割り振るよう心掛けます。
正直言って、卑下する人との仕事は手を煩わせて面層臭いところですが、戦力外通告などはしないで根気良く育てるのが、滞りなく付き合っていく上手い術の一つ。
卑下する人を職場で孤立させてしまえば、益々卑下することになりかねず、何よりも仕事を与えなければハラスメントに結び付きかねません。
| 3.大切な人には、心身ともに普段から穏やかでいて欲しい
卑下する言い方にはなぜそう考えるのかを共に追求するというもの。親友だったり家族など大切な人には、心身ともに普段から穏やかでいて欲しいというもの。
大切な相手が、本当に己自身を無価値と考え卑下している際は、原因を一緒に探り心を軽くするのも、滞りなく付き合っていく上手い術の一つ。
言葉の裏には深い悩み事が隠れているかも知れず、どうして？と具体的に尋ねていくよう心掛けます。
| 4.己自身を承認して欲しい、そうした欲求が強いというもの
意識をし過ぎないということ。卑下する人の面層臭いところが、もっと己自身を承認して欲しい、そうした欲求が強いというもの。
結果として、他の人に己自身を改善して欲しいという他者依存、そうした傾向が強くなる時もあり、依存心が強まり過ぎれば怒りを向けられることに繋がりかねません。
卑下する人に必要以上の気遣いをすれば依存されることもあり、時には自立を促して様子見も必要になる、滞りなく付き合っていく上手い術の一つ。
| 5.コミュニケーションを図っていくには根気も必要という
ひたすら褒め契るということ。卑下する人の面倒臭いところが、円滑なコミュニケーションを図っていくには根気も必要というもの。
肯定しているといった意思を一度伝えた程度では、卑屈さも変って真逆になることなどあり得ません。
トラウマで埋め込まれた傷を治すには、それ相応の時間が必要なので、心を開くまでひたすら褒め契り肯定するのも、滞りなく付き合っていく上手い術の一つ。
卑下する人は自分にまったく自信がないもの、覚えておきたい特徴面
| 1.発言をして、己自身を落とすような真似をしがちという
ネガティブ発言をすぐに口にするということ。卑下する人が面倒臭いのが、ネガティブな内容の発言をして、己自身を落とすような真似をしがちというもの。
卑下するのが普段の姿になっていれば、必然的に会話のなかでもネガティブワードが頻発することにもなりかねません。
どんなテーマであっても、聞いていて呆れる暗い会話にもなりがちで、とにかく後ろ向きな態度が多くなります。
| 2.己自身の勝ち負けが、気になってしようがないというもの
すぐ己自身と周囲の人を比べてしまうということ。卑下する人の面倒臭いところが、他者と比べて己自身の勝ち負けが、気になってしようがないというもの。
男性であれば収入面や社会的地位など、女性であれば容姿や生活レベルなどで、さり気なく相手を伺い己自身と比べようとすることになりかねません。
勝ったと捉えれば無暗にマウンティングしてきますが、負けたと感じた時はすぐさま己自身を卑下することになりかねません。
| 3.申し分ないのに、無暗やたらと己自身を卑下する人がいる
コンプレックスがあるということ。他の人から見れば容姿だったり経済力も申し分ないのに、無暗やたらと己自身を卑下する人がいるというもの。
こういう人は異常にプライドが高く、上昇志向が強過ぎる余り、現状には満足できないということになりかねません。
常に上には上がいるといったコンプレックスを感じていて、結果として自分なんてと信じ込んで卑下することに繋がりかねません。
| 4.ケースでは、己自身を著しく低く評価する傾向もあるもの
己自身のことが好きではないこと。今までの人生で家族からの愛情が不足していたり、恋人に恵まれなかったりというケースでは、己自身を著しく低く評価する傾向もあるもの。
幼少の頃は親から叱られてばかりとか、異性に酷いフラれ方をしたなど、そういった人は自信を失ってしまうことに繋がりかねません。
基本的に己自身のことを好きではなく、己は駄目な人間と卑下してしまうことになりかねません。
そこには様ざまな点が見られるもの、注意したい卑下する人の心理状態
| 1.妬まれたり、仲間外れとされることを異常にを嫌がると
警戒心が強いといった心理状態。卑下する人の面倒臭いところが、周りの人たちに妬まれたり、仲間外れとされることを異常にを嫌がるというもの。
結果として、己自身が最も劣っている姿をみせれば、妬まれないで人間関係も良好になると信じ込んで疑わないところがあります。
| 2.周りの人たちにそんなことはないと言った言葉を期待する
承認欲求が高いといった心理状態。卑下する人に見られる面倒臭いところが、己自身を下に見せた時に、周りの人たちにそんなことはないと言った言葉を期待するというもの。
己自身の卑屈な姿を他者が否定してくれると、褒められたと感じることへと繋がって、SNSなど嵌まりがちで、いつも誰かの賞賛を望んでいます。
| 3.己自身のことを価値のない人間と信じ込んでいるという
自己肯定感が低いいった心理状態。卑下する人の面倒臭いところが、己自身のことを価値のない人間と信じ込んでいるというもの。
何をするにしたところで自信もないので、どうせ自分なんか無価値と卑下を続けることになりかねません。
運を開いて、卑下する人とも仲良く。
引き寄せの法則で、卑下する人とも仲良く。
まとめ
注意が必要ということになりかねない。ここでは、卑下する人は非常に扱いづらいもの、滞りなく付き合っていく上手い術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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