日々の暮らしの中で、上手い断り方が必要になることもあるもの。毎日を様ざまな予定だったりスケジュールに追われ、忙しく過ごしている人も多くいます。
そんな時上手くNOと言えないで断り切れない人は、仕事にしてもプライベート面でも疲れ果てることにもなりかねません。
誘いの上手い断り方を知っていればと思うことも多く、相手を怒らせてしまうのではとか、関係性が悪くならないかなど心配になってしまうことにもなりかねません。
うまい断り方を予め掴んでいれば、仕事でも飲み会でも、さらにはデートなどにも役に立つこと請け合いです。
なので、普段の生活で基本的にNOと言えないような人は、告白などの上手い断り方を知っておく必要があるかも知れません。
ここでは、上手い断り方は社会で必須にもなる、将来に役立つポイントを抑えた術を紹介しています。
上手い断り方は社会で必須にもなる、将来に役立つポイントを抑えた術
| 1.すみませんなど、そうした言葉を添える人も数多いという
感謝と残念な気持ちは一緒に伝えるということ。断る時にはごめんなさいだったりすみませんなど、そうした言葉を添える人も数多いというもの。
誘って頂いてありがとうとか本当は行きたかったなどの、感謝の言葉や残念な気持ちを併せて一緒に伝えるのも、将来に役立つポイントを抑えた術の一つ。
こうしたフレーズであれば相手のことを気遣う気持ちも伝わって、受け入れて貰いやすなり、好印象を与えることに繋がります。
| 2.相手に伝えるのが、とてもスマートなやり方というもの
断り文句と代替案はセットにするということ。単に断るだけはではなく、代替案もセットにして相手に伝えるのが、とてもスマートなやり方というもの。
今取り組んでいる仕事が落ち着いた後とか、何月何日であれば大丈夫など、断り文句と代替案はセットにするのが、将来に役立つポイントを抑えた術の一つ。
己自身の提案が拒否されている訳ではないと感じることにより、相手も気持ちが納得させやすくなって、イメージも良い方向へと向いていきます。
| 3.遠慮をしたりなど、断るまでの会話が長くなってしまう
手短に伝えるのを心掛けるということ。断ること自体が苦手な人のケースでは、躊躇したり遠慮をしたりなど、断るまでの会話が長くなってしまうというもの。
そうした曖昧な態度をしていると、相手に粘られてしまうことになりかねず、端的に伝えるのを意識するのが、将来に役立つポイントを抑えた術の一つ。
相手を傷付けないように曖昧に伝える方が、より一層のダメージを与えてしまう怖れがあるということに繋がりかねません。
| 4.今後の予定や目標など、相手に対して明確に伝えてみる
己自身が今取り組みたいことを伝えるといったこと。上手い断り方に繋がるのが、今後の予定や目標など、相手に対して明確に伝えてみるというもの。
資格の勉強に現在は取り組んでいるとか、部屋の片付けを来週中にしたいなど、明確に予定や目標を伝えてみるのも、将来に役立つポイントを抑えた術の一つ。
単に断れば相手の提案を拒否しているみたいになりますが、今後の目標や現在の予定を伝えることによって相手も納得しやすくなります。
| 5.誘いを断ってはいけない、そんな風に考えているという
理由もなく断っても良いといったこと。断ることを非常に苦手なにしている人は、正当な理由がないと相手の誘いを断ってはいけない、そんな風に考えているというもの。
ちょっとした用事があるとか最近は疲れているなど、曖昧な理由で断るのも悪くないと考え方を転換するのが、将来に役立つポイントを抑えた術の一つ。
相手に感謝を伝えつつ、しっかり可能性がないのを伝えてあげるようにすると、時間的な節約にも結び付きます。
上手い断り方は友達にも必要になる、覚えておきたい断れない人の特徴
| 1.期待に応えたいなど、そうした気持ちが先走るというもの
頼み事を全てOKしてしまうといったこと。断れないタイプの人に見られるのが、相手の役に立ちたいとか期待に応えたいなど、そうした気持ちが先走るというもの。
最初から断るという選択は頭になく、お願いされた時は全部を受け入れてしまうことに繋がりかねません。
本当に己自身が手一杯な状況でも、友人や同僚に手助けして欲しいと言われれば、自己犠牲になっても相手側の期待に沿うようにするお人好しタイプです。
| 2.そういった気持ちから要望に沿ってしまうというものです
己自身のことは後で考えるといったこと。断れない人は己自身のことは二の次で、相手を怒らせたくないとか嫌われたくないなど、そういった気持ちから要望に沿ってしまうというもの。
本当はやらなくてはならない問題が沢山あっても、友人や同僚に助けて欲しいと言われた際は、とりあえず引き受けることになってしまいます。
これは意志薄弱なタイプの人に見られがちな傾向で、己自身の幸せを第一に考える習慣をつけることが大切になります。
| 3.可能か不可能化を考えるより、やるのが前提となっている
飲み会に誘われた際に、電車の時間をチェックしてしまうといったこと。断れない人は、可能か不可能化を考えるより、やるのが前提となっていることがあるもの。
仕事の終わりに飲みに誘われたケースでは、とりあえず電車の時間をチェックすることが先になり、これなら行けるとOKすることになりかねません。
人から頼まれごとをされた時は、断れない性格面が前に出て、次の日の予定を色々考えることはありません。
| 4.前提になっていて、つい相手に合わせ行動してしまうと
寝る時間は削っても平気ということ。友達には付き合うことが前提になっていて、つい相手に合わせ行動してしまうというもの。
睡眠時間を削れば相手を満足させる時間があるとか、一日ぐらい寝なくても問題ないなど、断れないところが前に出ています。
己自身は次の日に仕事でも友達が休日のケースでは、相談や悩み事を深夜まで聞くなど、己自身から切り上げることができません。
上手い断り方は先輩にも大事になるもの、注意しておきたい心理状態
| 1.己自身が率先して依頼をを引き受けるタイプの人も中には
頼られることが生き甲斐といった心理状態。他人に頼られる人と思われたいというように、己自身が率先して依頼をを引き受けるタイプの人も中にはいるもの。
頼まれると己自身が動かなくてはならなければと、責任感を持ち成し遂げようとするので、自然に周囲に人が集まって比例して依頼が多くなることに繋がります。
| 2.ケースでは、目上の人の誘いは断り難い傾向があるという
目上の人の誘いといった心理状態。職場の上司だったり立場が上の人のなど、上下関係が明確なケースでは、目上の人の誘いは断り難い傾向があるというもの。
信頼されるのは素晴らしいことですが、あまり無理はしないで己自身ができる範囲内で誘いを承諾するように心掛けます。
| 3.拒絶感を強く覚えるので、相手も同様ではと考えるという
相手にNOとは言われたくないといった心理状態。、断ることができない人物に見られるのが、己自身が断られた際に拒絶感を強く覚えるので、相手も同様ではと考えるというもの。
過去にあった失恋だったりいじめなど、強烈に拒絶された体験があれば、そのトラウマで断ることに敏感になってしまうのは良くあることです。
まとめ
忙しく過ごしている人も数多くいます。ここでは、上手い断り方は社会で必須にもなる、将来に役立つポイントを抑えた術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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