日々の暮らしの中で、精神的に大人な人に憧れることがあるもの。社会的には大人と呼ばれる人でも、自らの不満を感情でしか表現できない人もいます。
誰しも不満なことや気に入らないことがありますが、世の中は矛盾と理不尽に満ち溢れていて、思い通りにならないことの方が圧倒的に多いのは疑いありません。
そんな時に大人と子どもの違いが露わになるもので、精神的に成熟してる人は落ち着いた対応をすることができます。
精神的に大人な女性と周囲から呼ばれる人も、考え方が大人すぎるとされる人も、問題が生じた際は冷静沈着な行動を取ることができます。
そんな精神的に大人な人に憧れるのは当然というもので、努力して一歩でも近付きたいところ。
ここでは、精神的に大人な人に憧れるもの、将来に向け考え方を成熟させていく術を紹介しています。
精神的に大人な人に憧れるもの、将来に向け考え方を成熟させていく術
| 1.自然なことですが、そのままでは先へと進めないという
過去に捉われないで未来に意識を向けるといったこと。他者から受けた理不尽な仕打ちや不幸な体験など、怒りを覚えるのも自然なことですが、そのままでは先へと進めないというもの。
こういった感情が芽生えた時は、あの時は確かに辛かったと己自身のの率直な感情を認め、この先どうしていくか熟孝するよう心掛けます。
過去に起こった嫌な事柄に捉われないで、未来に意識を向けていくのが、将来に向け考え方を成熟させていく術の一つ。
| 2.神経を逆なでされても、一旦受け入れて背景を考えると
不快な言葉でも先ずは一旦受け入れて背景を考えるといったこと。他人から不快なことを言われたケースでは、神経を逆なでされても、一旦受け入れて背景を考えるというもの。
湧き起こる感情は一旦脇に置くことで、相手の言葉や態度を受け止めるのが、将来に向け考え方を成熟させていく術の一つ。
その後気持ち静まってから、何故そうした言葉を発したのか、相手の気持ちや事情について思いを馳せるよう心掛けます。
| 3.どうして相手はしてくれないといった気持ちが湧き起こる
己自身ができることを考えるといったこと。もっとこうして欲しいと考えているケースでは、どうして相手はしてくれないといった気持ちが湧き起こることがあるというもの。
そういった際は他者に対する依頼心が強いことを振り返ることが重要で、己自身からできることを考えてみるのも、将来に向け考え方を成熟させていく術の一つ。
精神的に大人な人になるには依存心は捨て去り、己自身ができそうな物事を実行へと移していくよう心掛けます。
| 4.聞かないで己自身の話しばかりしていれば、成長もない
両方の気持ちを大切にして話し合うといったこと。コミュニケーションはお互いが楽しむもので、人の話を最後まで聞かないで己自身の話しばかりしていれば、成長もないというもの。
相手と己自身の両方の気持ちを大切にしながら、お互いの思いを伝え合うことが、将来に向け考え方を成熟させていく術の一つ。
こうしたやり方はアサーションとも呼ばれますが、精神的に大人な人になるには意識しながら話をすると、会話のキャッチボールも続きます。
| 5.己自身が充実感を覚えることは、ヘルパーセラピーの原則
他者と協力し成長し合う経験を重ねるといったこと。他の人に喜んで貰うことによって、己自身が充実感を覚えることは、ヘルパーセラピーの原則と呼ばれるもの。
親切にしてあげた時の相手の笑顔や感謝の言葉と一緒に、その時に芽生えた気持ちを思い起こすようにします。
他者に喜んで貰うのは嬉しいことだと純粋に実感できるようになると、自然に思い遣りの行動が取れ精神的に大人な人に成熟していく、将来に向け考え方を成熟させていく術の一つ。
精神的に大人な人は様ざまな面が見られるもの、覚えておきたい特徴面
| 1.大人は己自身で責任を取らなければいけないというもの
責任感があるといったこと。大人と子供の大きな違いにもなるのが責任の所在で、子供はミスを犯しても親に責任がいきますが、大人は己自身で責任を取らなければいけないというもの。
結果として、責任感を持ち色々な問題に対処する姿勢でいることが、精神的に大人な人の判断基準にもなります。
誰か他者に向かって責任を投げつけたり、問題から逃げたりする人間はとても大人とは呼べません。
| 2.自分ルールで行動をしていくのは子どもの考え方という
一般常識を持っているといったこと。己自身が一番正しい、そうした自分ルールで行動をしていくのは子どもの考え方というもの。
一般常識をきちんと学んで、周囲の人たちを不快にしたり困らせることがない、そんな具合に振舞うのが大人というものです。
但し、一般常識と呼ばれていても間違った価値観を含んでいることは少なくはなく、正式などの言葉に惑わされることなく、何が正しいのか熟孝するのも精神的に大人な人になるには必要な行動です。
| 3.養なうことはあっても、己自身がが養われるのはないと
金銭的に自立しているといったこと。子供を養育するのは親の義務ですが、大人ともなれば誰かを養なうことはあっても、己自身がが養われるのはないというもの。
結果的に、金銭的にも自立していることが、精神的に大人な人にも求められる判断基準の一つとなります。
但し、親と同居しているから金銭的自立していないということでもなく、家計に入金したり必要費用を分担していると、大人としても自立していることになります。
| 4.思いをする、そうした考え方は精神的な大人ではないと
他者のために頑張れるといったこと。己自身のために努力するのは子供にもでき、己自身だけが都合が良い思いをする、そうした考え方は精神的な大人ではないというもの。
世の中の人たちのために努力ができるのは、気持ち的にも金銭的にもゆとりがないとできないので、精神的に大人な人だからこそということです。
己自身には何の利益がなくても、困っている人を見かけた際にに助けられることも素敵な大人の姿です。
精神的に大人な人は恋愛面も違うもの、注意しておきたいその心理状態
| 1.手に入る、そういう思考パターンは子供のものというもの
お金では買えない幸せを知るといった心理状態。お金を多く持っていればどういったものでも手に入る、そういう思考パターンは子供のものというもの。
確かに裕福であれば気持ちも満足させられますが、大人になると欲しくてもお金で買えない幸せがあることに気づきます。
恋人や己一人の自由な時間など、いくらお金を出しても良いので、欲しいと感じた経験が大人にはあります。
| 2.時間が過ぎるのは非常に遅く、1時間でも長く感じた経験
大人は時間の経過が早いのを知っているといった心理状態。子供の頃を振り返ると、時間が過ぎるのは非常に遅く、1時間でも長く感じた経験があるもの。
大人になると1時間などそれこそあっという間に過ぎてしまう上、1年が過ぎるのも非常に早く感じることに繋がりかねません。
年々早くなる時間が過ぎるスピードに恐怖を覚える人もあり、感じる時間の経過も早いからこそ大事にしようと努力します。
| 3.少しの体調の変化によって苦しんでしまうのも大人の身体
健康が重要と知るといった心理状態。どんなことにも応じられた子どもの頃とは違い、少しの体調の変化によって苦しんでしまうのも大人の身体というもの。
結果的に、健康の大事さや重要性に気づくことが、精神的に大人な人になったと実感する瞬間です。
更に大人ともなれば病気でも仕事を休めなかったり、己自身で病院に行かなければならないなど辛い場面も多くなります。
まとめ
落ち着いた対応をすることができます。ここでは、精神的に大人な人に憧れるもの、将来に向け考え方を成熟させていく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
こちらもご覧ください。
