身の回りを見渡すと、癇癪持ちとされる大人がいるもの。些細な事柄で急に怒り出し感情を爆発させるので、その対応に困ることにもなりかねません。
もちろんこうした癇癪持ちと呼ばれる人は病気のときもありますが、職場などで逃げられない関係の場合は厄介です。
そうした際は癇癪を生じさせる瞬間を事前に掴んでおくことが重要で、知っていればそうした場面に遭遇しても冷静でいられます。
こうした癇癪持ちとされる大人は以外に多くいて、病院での治療なども最近は進化が著しいところ。但し、病気と言うことでなく習慣的に苛立った時、癇癪を爆発させる人物もいて注意が必要です。
ここでは、癇癪持ちの大人の末路も気に懸かるもの、感情的にならない上手な対応を紹介しています。
癇癪持ちの大人の末路も気に懸かるもの、感情的にならない上手な対応
| 1.心にゆとりもなく、癇癪を起こしていると受け止めると
子供を相手にしているように向き合うということ。大人なのに心にゆとりもなく、癇癪を起こしていると受け止めるというもの。
個人的な関係にある人であれば、関係を再考したりしばらく間を置いたり、あるいは関係を断絶することもできます。但し、職場の人だったり親戚など、人間関係を思うままに決められない場合、相手に対し何らかのリアクションをしなくてはなりません。
子供を相手にするように忍耐強く接するのも一つの方法ですが、見下した態度は注意する必要があり伝わると逆上される恐れもあります。
| 2.意見を受け入れず、遮二無二に否定してくる時もあるもの
遮二無二に否定してくるときは、相槌を打ち受け流すということ。癇癪持ちの大人の場合、全く指摘や意見を受け入れず、遮二無二に否定してくる時もあるもの。
折り合いをつけようと努力しても話し合う余地がない人物は、相手にするだけでも時間の無駄になることになりかねません。
そうした時は相手側の話しに深入りはせず、適当に相槌を打ちながら右から左に受け流していくのが上手な対応。話をさせるだけさせて満足感を持って貰い、会話を切り上げるようにすれば、その時間分を浪費せずに済みます。
| 3.違う価値観を持っていたり、馬が合わないこともあるもの
当たり障りがない程度の距離を保つということ。癇癪持ちの大人が全く違う価値観を持っていたり、馬が合わないこともあるもの。
職場などで止むを得ずそんな人物といなくてはならない場合、仕事の過程で当たり障りが出ない程度に距離を取って過ごすようにします。
癇癪持ちの人がいるにせよ仕事はしなくてはならないので、業務のプロジェクト等にそんな人物がいるなら、プロセスの進行上に影響がでないよう関係性を保ちます。こうした適切な距離感を保つことで、相手の良い箇所を上手に活用していくことができるかも知れません。
| 4.相手を充分に観察し自分自身の糧とする手段もあるもの
反面教師とするということ。癇癪持ちの大人に出会ったときは、相手を充分に観察し自分自身の糧とする手段もあるもの。
相手の苛立った様子を詳しく見ることで、他人に同様の思いをさせないよう己が気を付けるようにします。こうして己を洗練させるための反面教師とすると、いくらかは冷静を保っていられるかも知れません。
現在目の前にいる癇癪持ちの大人と似たような人に将来的に出会った場合、同じ轍を踏むことなく上手く対応できるようになります。
| 5.必要がない人物のケースは、思い切りよく無視するという
迷うことなく無視するということ。深く関わる必要がない人物のケースは、思い切りよく無視するというもの。
同じ職場であっても違う部署にいる人など、業務関連で深く関わる必要がない場合、敢えて踏ん切りをつけ無視するようにします。
少々子供っぽい手段かも知れませんが、それほど関係のない部署の人であれば、無視することで近寄ってこなくなることも期待できます。癇癪持ちの大人が反応を面白がるパターンの時は、反応がないことで興味が薄れていくかも知れません。
癇癪持ちの大人は離婚に繋がることもあるもの、知っておきたい原因
| 1.時間を作り予定を入れたのに、反故にされたりするという
約束や予定を破られたとき。相手の都合を考えて時間を作り予定を入れたのに、反故にされたりするというもの。
約束事をさしたる理由もなく反故にされたり破られたりしたケースでは、さすがに誰しも癇癪を起こすことにもなりかねません。
こういった事例では、時間と手間暇が無駄になるという悔しい気持ちや残念な感情が沸き起こり苛立つことになります。
| 2.上から目線で、何をするにしても否定してくる事がある
友人や恋人などに偉そうに言われたとき。理由もなく上から目線で、何をするにしても否定してくる事があるもの。
他人であれば少々の価値観の違いはありますが、けなされたり見下されたりすると癇癪を起こすことにもなりかねません。但し、思い遣りを持って至らないところを注意してくれた場合、素直に受け入れるように努力します。
| 3.負けず嫌いの人は、人に負けたと思うと非常に悔しがる
己より優れた人物を見て悔しいと感じるとき。負けず嫌いの人というのは、人に負けたと思うと非常に悔しがるもの。
同様の仕事をし必死に頑張ったのに業績に差がついたり、優秀な人は人気者でいつも華やかに見えます。こうした己よりも優れた人物を間近に見ると、癇癪に繋がることにもなりかねません。
| 4.職場の上司等から理不尽な叱責を受けるというものです
上司等に理不尽に叱責されたとき。思い当たる節も何の失策も全くないのに、職場の上司等から理不尽な叱責を受けるというもの。
更に、相手側の言い分が全く筋が通らない、そんな場合は尚更不都合いうことになりかねません。理由もなく叱責された場合、無駄に時間とエネルギーを消費するだけなので、非生産的な思いに癇癪を起こしかねません。
| 5.失敗を犯してしまい、顧客や上司に迷惑をかけたという
己の不甲斐なさに腹が立つとき。会社の業務で失敗を犯してしまい、顧客や上司に迷惑をかけたというもの。
その時はリカバリーに奔走し忙しくしていても、気が付くと自己嫌悪に陥り込むことにもなりかねません。こういった己の不甲斐なさを感じ現在の状況に困惑しつつ、癇癪を起こすことになります。
癇癪持ちと呼ばれる人物は大人に多いもの、覚えておきたいその特徴面
| 1.まったく理解できず、己の視点しか持てないというもの
先入観が激しいということ。相手の立ち位置や考え方などをまったく理解できず、己の視点しか持てないというもの。
相手の立場に立って考えることができないので、己の思い込みだけで突っ走る傾向があります。癇癪を起こしやすい大人というのは、物事を他の人の立場から考えることができない人が多いのかも知れません。
| 2.問題に対して、すぐ怒りの感情が湧き起こるというもの
心に余裕がないということ。人間は精神的に余裕がない場合、小さなトラブルや問題に対して、すぐ怒りの感情が湧き起こるというもの。
目の前の物事に向かって気持ちが揺れ動いてしまうので、周囲の人たちの声も耳に届きにくい傾向があります。こうした時や時間に追われている最中は、焦りが表情に現れ癇癪を起こすことになりかねません。
| 3.一杯一杯になる、そんな精神的な許容量が少ないという
許容範囲が狭いということ。小さな問題ですぐに頭の中が一杯一杯になる、そんな精神的な許容量が少ないというもの。
こういったキャパシティーが少ない人物は、八つ当たりをしたり癇癪を起こしがちかも知れません。誰にも苛立ったりする瞬間が訪れることはありますが、理不尽に他者に向けてしまうのは要注意。
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まとめ
職場等で逃げられない関係は厄介です。ここでは、癇癪持ちの大人の末路も気に懸かるもの、感情的にならない上手な対応を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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