身の回りを見渡すと、タフな人がいるもの。タフな人とは何かの意味をみると、英語で肉体や精神が逞しくて疲れを知らない状態を指します。
生半可なことでは挫けない強さを持っていて、粘り強く不屈の精神に体力も合わせ持った人。
日常で良く見られる場面が、前日は仕事が遅くなり終電で帰宅したのに、翌朝は5時起床でキャンプに行く人などをタフな人と呼ぶことがあります。
もちろんそんなタフな人は女性にもいますが、自らの信念を貫く強さがあり、どんな困難なことに出会っても自信を失わずポジティブシンキングをします。
なので、仕事でミスしても思い描いたやり方を貫き、最終的な成果へと結び付くのは疑いありません。
ここでは、タフな人を参考に明日へ邁進したいもの、推進していく具体的な方策を紹介しています。
タフな人を参考に明日へ邁進したいもの、推進していく具体的な方策
| 1.明確になっているので、常に前向きに行動できるという
自分自身の弱さを認めるということ。自らの弱さを理解している人は、努力の方向性が明確になっているので、常に前向きに行動できるというもの。
朝が弱ければ夜更かし控え少しでも目覚めを良くしたり、人見知りならできる限り他人と話す機会を増やすなど、積み重ねから強い精神力が手に入ります。
タフな人になるためには、先ず自分自身の弱点を一旦受け止め、その後で行動を変えていくのが、推進していく具体的な術の一つ。
| 2.自分自身の評価も下がる上、時間の無駄にもなるという
愚痴や文句を言わないということ。周囲の人たちに向かって不平不満を言っている場合、自分自身の評価も下がる上、時間の無駄にもなるというもの。
先ずはどういう風に変えていけば良いかを考えて、行動することがタフな人に繋がる近道と言える、推進していく具体的な術の一つ。
職場の苦手な人には長所に注目してみるとか、渋滞でイライラしそうな時は好きな音楽で車内カラオケをするなど、視点を変えることにより人生も楽しくなります。
| 3.どうしても乗り越えられない、そういった物事もあると
できないことは無理しないということ。人間には向き不向きがあり、中にはどうしても乗り越えられない、そういった物事もあるというもの。
ダイエットでランニングを取り入れたら苦手なことに気付き、筋トレへとシフトチェンジするなど、視野を広げできそうなことにチャレンジします。
こだわっている事柄への執着を捨てて、自分自身にできることを頑張る方が良い結果を生む、推進していく具体的な術の一つ。
| 4.日頃から目標を達成していくことにより自尊心も高まる
小さな目標を設定し達成するということ。どれほど小さな物事でも良いので、日頃から目標を達成していくことにより自尊心も高まるというもの。
自信を養うには成功体験の積み重ねが有効で、毎日スクワットを最低10回とか職場では元気な声で挨拶するなど、小さな目標を設定してクリアしていくようにします。
簡単であるほどハードルも下がり達成しやすくなるので、カレンダーなどに印を付ければ視覚化もできモチベーションも上がる、推進していく具体的な術の一つ。
| 5.日常生活に関しても大きな効果を発揮するというものです
成功のイメトレをするということ。スポーツ選手は必ずしている呼ばれるイメージトレーニングは、日常生活に関しても大きな効果を発揮するというもの。
様ざまなことを効率よくこなす自分自身をイメージし集中して取り組めば、気持ちが前向きになって、どんな挑戦も乗り越えられる精神力も養われれます。
イメージトレーニングをする時は、お気に入りの場所だったり音楽に囲まれるのが良く、ポジティブなイメージが広がる、推進していく具体的な術の一つ。
タフな人の診断は巷でも良く見かけるもの、知っておきたいその特徴面
| 1.周りの人たちの意見に惑わされることがないというもの
芯の強さがあるということ。タフな人は自分の考え方に自信を持っているので、周りの人たちの意見に惑わされることがないというもの。
職場でも周りの人たちから煙たがられてるような人にも気軽に話しかけ、良好な人間関係を構築することができます。
判断基準は全てが自分自身の中にあるので、周囲の人たちには流されない芯の強さがあります。
| 2.比較したりはせず、自然体の我が身を受け入れるという
見栄を張ったりしないということ。タフな人に見られるのが、他の人と自分自身を比較したりはせず、自然体の我が身を受け入れるというもの。
ファッションに疎いのを隠さずシンプルな服を着ていたり、仕事で良い成果が残せなくても現状を上司に報告できたりします。
自分自身に正直に生きることをモットーにしているので、見栄を張って偽ることを嫌います。
| 3.思い込みが少なく、どんな局面でも柔軟に対応できると
視野の広い考え方ということ。タフな人に見受けられるのが、偏見だったり思い込みが少なく、どんな局面でも柔軟に対応できるというもの。
他の人の多種多様のアイデアを聞くのが大好きで、視野を広げ物事を考えていくことが得意な傾向があります。
他の人の意見を時々で取り入れながら、自分自身の生き方にも反映させています。
| 4.ミスした時も非があれば素直に謝罪できるというものです
失敗は素直に受け入れられるということ。タフな人は非常に強い精神力を持っているので、ミスした時も非があれば素直に謝罪できるというもの。
恋人との約束を忘れてしまった時も、次のデートで奢るから行きたい場所を教えてと素直に謝罪し、次回のデートプランを提案できます。
このように自分自身の失敗を認めて謝ることで、ポジティブな気持ちへと切り換えるのが非常に上手です。
タフな人材と呼ばれることもあるもの、注意しておきたいその心理状況
| 1.ところがあり、周りの環境に左右されることも少ないと
メンタルが安定しているという心理状況。タフな人は自らの物差しで物事を捉えているところがあり、周りの環境に左右されることも少ないというもの。
常に笑顔で苛立ったり怒ったりすることがなく、精神的に安定しているので、周囲にいる人たちにも安心感を与えます。
どんな時も冷静に考えて適切な判断ができるので、仕事で何かのトラブルが生じた時も、速やかに対処して被害を最小限に抑えられます。
| 2.意欲があり、夢や目標に向かい積極的にチャレンジする
向上心があるという心理状況。タフな人は成長することに意欲があり、夢や目標に向かい積極的にチャレンジするというもの。
独立を思い描いて資格取得の学習に励んでいたり、理想のスタイルに近づくためジム通いをしたりなどをします。
目的が明確なので常に高いモチベーションが継続でき、大人になった後も学ぶ姿勢を忘れない傾向にあります。
| 3.人と比較することをしないので、良い意味でマイペース
精神的に余裕があるという心理状況。タフな人は自分の軸を持っていて、他の人と比較することをしないので、良い意味でマイペースというもの。
待ち合わせで待たされた際も、自分なりの暇の潰し方を知っているので、落ち着いた気持ちで相手を待てます。
周囲を見渡せる余裕もあり、周りの人たちにも優しくでき、安心感を与えられるということに繋がります。
運を開いて、タフな人になる。
引き寄せの法則で、タフな人になる。
まとめ
逞しく疲れを知らない状態などを指します。ここでは、タフな人を参考に明日へ邁進したいもの、推進していく具体的な術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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