普段の生活でも、なかなか決断できないことがあるもの。仕事上のことや転職など、決断できないときがあり悩んでしまうことに。
そんな決断できない理由というのは人により異なっていますが、決め方が分からなかったり気持ちが整理できず、恐怖心や不安感から決断できないとさまざま。
決断できない男というのは世の中においてはネガティブなイメージですが、決断できないときというのは論理的なものと感情が多々食違うことがあります。
心中では決定していても、感情的にそうするのを拒否しているという状態。こうした環境では、自分自身が納得できる決断を下すことができません。
ここでは、決断できないことを把握することが大事、この先で迷わない解決方法を紹介しています。
決断できないことを把握することが大事、この先で迷わない解決方法
| 1.自らが大切だと感じることを入れると決断しやすくなる
先ずは選択基準を明確にするということ。決断できない際は、複数の選択肢がある中で、何を基準にして選ぶかが大事というもの。
人にはそれぞれ選ぶ上での優先度が違っていて、ここが明確になっていないと判断に迷いが出て決断できない状況に陥ります。
ポイントは選択基準に自身の価値観を含めることで、こうした自らが大切だと感じることを入れると決断しやすくなります。
| 2.決断できない時は、心理的な負担を感じていないか再確認
行動を細分化するということ。大きなことに臨むと心理的負担も高まり、早々に決断して行動に踏み切れないことがあるもの。
そんな際は行動を細分化することで心理的負担を減らし、決断から行動に移行することを、比較的簡単にできるようにします。
決断できないという時には、心理的な負担を感じていないか再確認が必要で、ストレスを感じているときは細分化を考えます。
| 3.人間自体が持っている現状を維持しようとする心理状態
リスクと現状を比較するということ。決断できない場合必要なのが、現状維持のリスクと新しい選択のリスクの比較というもの。
決断できず前進できない状況下では、人間自体が持っている現状を維持しようとする心理状態が働いています。なので、現状維持のリスクと新しい選択のリスクの二つを、並べて比較するのが決断できない時のベターな方法。
| 4.決断できない状況下から抜け出すだけでなく、決断後にも
別プランを用意しておくということ。これは上手くいかなかった場合、逃げ道を作っておくと安心できるというもの。
決断できない要因の一つに失敗したらという不安があり、その場合は予め取り除いておくことで決断がしやすくなります。なので対策を準備しておくと、決断できない状況下から抜け出すだけでなく、決断後にも役立つ可能性があります。
| 5.実際にやってみた方がいち早く答えが分かることになる
試してしてみるということ。決断できない場合、最後に考えたいのがテストして試してみるというもの。本当に好きかや自分に向いているのかを思い悩んでいるより、実際にやってみた方がいち早く答えが分かることになります。
結果的にいくら考えていても決断できないときは、迅速にやってみることが大切で、何をするかを決断します。
| 6.言葉や行動など、決断できない時のスピリチュアルな面
潜在意識と繋がるということ。決断を迫られている状態の場合、なかなか潜在意識と繋がるのは難しいもの。簡単な方法が他人になりきるというもので、これは自分を客観的に見て、同じ悩みを持つ人に与える助言や行動を考えるということ。
他人になりきった自身から出た言葉や行動が、潜在意識にある答えというもので、間違いは少なく実際に行動しても大丈夫というもの。
一度きりではないことを知ることが大切なこと、決断できない人の特徴
| 1.決断の連続の人生は一度しかできないということはない
決断は一度しかできないと思っているということ。決断できない人の特徴のひとつに、決断は一度切りと思い込んでいることが挙げられるもの。
仕事関係にせよ恋愛にせよ一度切りと思ってしまうと、失敗に対する不安感や恐怖心が増大し、決断できない状況に陥ります。
但し、決断を間違えたと感じたら再度決断し直すだけで、決断が続く生涯は一度しか出来ないということはありません。
| 2.すべてリストアップすることで、頭の中が整理されます
情報が多過ぎるということ。決断できない人が引っ掛かるところに、情報が多過ぎるというケースがあるもの。これは情報が多過ぎることにより、何をどう考えることにより決断すればいいのか、心が混乱状態に陥っています。
こうした際は、目的をはじめ判断基準や選択肢、判断するのに必要な情報など、すべてリストアップすることで頭の中が整理されます。
| 3.性格等にあるのではなく、ただ単純に情報不足ということ
情報量が少ないということ。前述の反対の決断できない人の特徴的原因に、判断材料のための情報が少ないケースがあるもの。
これは決断できない原因は、その人物の性格等にあるのではなく、ただ単純に情報不足ということにあります。必要な情報を集めるのはもちろんですが、情報不足で決断できないのなら、何が判れば決断できるかを考えることが重要。
| 4.選択肢を浮き彫りにすることから出発するのがポイント
決断すべき事柄が分かっていないということ。決断できない人の特徴なものに、決断すべき事柄を理解していないという一面があるもの。
目標や選択肢が不明瞭なので、何かを決めないとと焦りを感じるものの、何も決まらず時間が過ぎていくパターン。もし決断できない要因がこのパターンの場合、先ずは目標を明確にし、選択肢を浮き彫りにすることから出発するのがポイント。
| 5.既に結論は出ているのに行動できないのが問題になります
既に答えは出ているが行動していないということ。選ぶべき事柄も決まっていて、選びたいと結論が出ているというもの。
これは何をしていいか分からない、そんな行動できていない自身に対し、決断できないと誤認しているケース。このパターンは決断できないこ自体が問題ではなく、既に結論は出ているのに行動できないのが問題になります。
決断できない社長と呼ばれる人もいるもの、覚えておきたい原因など
| 1.リスクを過剰に恐れ不安や恐怖心から決断できないことに
心が抑制されているということ。決断できないタイプの一因に、こちらを選ぶべきだけど失敗したらなど、心がブレーキをかけている状態が挙げられるもの。
仕事でも恋愛でもこのパターンに陥りがちな人物は、リスクを過剰に恐れ不安や恐怖心から決断できないことに。こうした心のブレーキは、一般的にメンタルブロックとも呼ばれ、解除する必要があります。
| 2.選択肢をきちんと評価、取捨選択することが簡単にできる
判断基準が不明瞭になっているということ。決断できない人物の原因の一つに挙げられるのが、判断基準が不明瞭になっているというもの。
なので、こちらにすべきかそちらにすべきかといった選択肢を、確認する段階で迷ってしまうことに。判断基準が明確化していれば、選択肢をきちんと評価して、取捨選択することが簡単にできるようになります。
| 3.未来のことや他人は考えても分からない箇所が多く残り
分からないことに悩み続けるということ。決断できない人の原因に、分からないことに対して悩み続けることが挙げられるもの。
仕事にしても恋愛でも、相手に聞かなければ分からないことや、行動してみなければわからないことが存在します。未来のことや他人は考えても分からない箇所が多く残り、それにも関わらず悩み続けると、決断できない心理状況に陥ります。
| 4.こちらを選ぶべきだと理解している、そちらを選びたい
論理と感情がかけ離れているということ。決断できない人の原因の一つに、論理と感情がかけ離れているということがあるもの。
例を挙げると、こちらを選ぶべきだと理解しているけど、そちらを選びたいといった心理的状態。仕事にしても恋愛にしても、論理と感情が釣り合っていない場合には、先ずはそれらを整理していく必要性があります。
まとめ
論理的なものと感情が多々食違うことが。ここでは、決断できないことを把握することが大事、この先で迷わない解決方法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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