身の回りの近くにも、イライラする人がいるもの。男性でも女性でも身近にそんな人がいると、こちらまで苛立つことにもなりかねません。
但し、会社関係はもちろんのこと、友人や恋人同士に親戚関係など、逃げられない人間関係もありその対応に悩むところです。
世の中には様ざまな人がいて、一般的な常識とされることでも、知識が乏しかったり苦手だったりと、その人物の価値観で受け入れ難いこともあります。
そんな所にもイライラする人としない人の境界線というものがあり、その違いをきちんと理解することも大事。イライラする人との付き合い方として、どんな事情でそうなっているかを掴んで冷静に応対する必要があります。
ここでは、イライラする人はスピリチュアルに関係するかも、その上手い対処法を紹介しています。
イライラする人はスピリチュアルに関係するかも、その上手い対処法
| 1.心に余裕がなく、イライラしていると受け止めるという
小さな子供を相手にしているように接するということ。大人なのに心に余裕がなく、イライラしていると受け止めるというもの。
プライベートな関係にある人物なら、冷却期間を設けたり関係を見直したり、あるいは関係を絶つこともできます。但し、職場や学校に近隣の人や親戚など、自由に人間関係を決められないケースでは、相手に対し何らかの応対をしなくてはなりません。
小さな子供相手にするよう忍耐強く接するのも方法ですが、見下した態度には注意が必要で伝わると逆上される怖れもあります。
| 2.意見を全く受け入れたず、有無を言わせず否定してくる
有無を言わせず否定してくる際は、相槌を打ち聞き流すということ。指摘や意見を全く受け入れたず、有無を言わせず否定してくる時もあるもの。
歩み寄ろうと努力しても話し合いの余地がない人は、相手にするだけで時間の無駄になることにもなりかねません。
そうした際は相手の話しに深入りはしないで、適度に相槌を打ちながら右から左に聞く振りをするのが上手い対処法。話をさせるだけさせ満足して貰い会話を終わらせるようにすれば、その分の時間を浪費せずに済みます。
| 3.異なる価値観を持っていたり、相性が合わないことがある
差し障りが出ない程度の距離を維持するということ。イライラする人が全く異なる価値観を持っていたり、相性が合わないことがあるもの。
職場などでやむを得ずそんな合わない人物といなくてはならない際は、仕事の進行上差し障りが出ない程度に距離を置き過ごすようにします。
イライラする人がいるにせよ仕事をしなくてはならず、業務のプロジェクトにその人がいるなら、プロセスの進行に影響がないよう関係性を保ちます。こうした適切な距離を維持することで、相手の良い部分を上手に使っていくこともできるかも知れません。
| 4.相手をよく観察し自らの糧にするというやり方もあるもの
反面教師にするということ。イライラする人に出会った場合、相手をよく観察し自らの糧にするというやり方もあるもの。
相手の苛立った態度を詳しく見ることで、他の人に同じを思いをさせないよう気をつけるようにします。こうやって自分自身を洗練するため反面教師にすると、いくらかは冷静にいられるかも知れません。
現在目の前にいるイライラする人と似たような人物に今後出会った際も、同じ轍を踏まずに上手く対処できるようになります。
| 5.必要性がない人の場合、踏ん切りをつけて無視するという
思い切って無視するということ。深く関わる必要性がない人の場合、踏ん切りをつけて無視するというもの。
同じ職場でも違う部署にいる人物など、業務上で深く関わる必要性がない場合、敢えて思い切り無視するようにします。
少し子供っぽいやり方かも知れませんが、さほど関係のない部署の人なら、無視することにより近寄ってこなくなる期待が抱けます。イライラする人が反応を面白がるタイプのケースでは、反応がないことで興味や関心が薄れていくかも知れません。
さまざまな瞬間に訪れるもの、イライラする人の心理や原因的なところ
| 1.時間を空け予定を入れたのに、ドタキャンされたりすると
約束や予定を反故にされた時。相手の都合を考え時間を空け予定を入れたのに、ドタキャンされたりするというもの。
更に、約束していた物事をさしたる理由もなく破られたり反故にされ場合、さすがに誰しもイライラする人になりかねません。
約束や予定を破られるケースでは、時間と手間が無駄になるという悔しさや残念な気持ちになり苛立つことになります。
| 2.偉そうな態度で、何をするにしても否定的な言い方をする
友人や恋人などに上から目線で言われた時。理由もなく偉そうな態度で、何をするにしても否定的な言い方をするもの。
他人なので多少の価値観の違いはありますが、見下されたりけなされたりするとイライラします。但し、思い遣りから至らないところや良い方法など、きちんと指摘してくれる時は素直に受け入れるようにします。
| 3.他人に負けたと感じると非常に悔しい思いをするものです
自身より優れた人を見て悔しいと感じる時。負けず嫌いのタイプは、他人に負けたと感じると非常に悔しい思いをするもの。
同じような仕事をして必死に努力したのに業績に差がついたり、優秀な人物は人気もありいつも華やかに見えます。こうした自身よりも優れた人を間近に見ると、イライラすることにもなりかねません。
| 4.全くないのに、職場の上司から理不尽に叱責されるという
上司などに理不尽に叱責された時。何の失態や思い当たる節も全くないのに、職場の上司から理不尽に叱責されるというもの。
更に、相手の言っていることが全く意味が通らない、そんな場合は尚更ということにもなりかねません。理由もなく叱責されているケースでは、無駄にエネルギーと時間を消費するだけで、非生産的で二重に疲れイライラします。
| 5.失敗を犯してしまい、上司や顧客に迷惑をかけたという
自らの不甲斐なさに腹が立つ時。会社の仕事で失敗を犯してしまい、上司や顧客に迷惑をかけたというもの。その場はリカバリーに奔走していて忙しくても、ふと気がつくと自己嫌悪に陥ることにもなりかねません。
こういった自分自身の不甲斐なさを感じ、現在生じているている状態に困惑しつつも、イライラしていることになります。
人間の器ということに関係するかも知れない、イライラする人の特徴
| 1.立場を理解できず、自らの視点しか持てないというもの
思い込みが激しいということ。相手の考え方や立場を理解できず、自らの視点しか持てないというもの。
相手の立場に立つことができないので、自分自身の思い込みで突っ走る傾向があります。イライラしやすい人というのは、物事を他人の立場から見るのが苦手な人が多いのかも知れません。
| 2.トラブルや問題に対し、すぐに怒りの感情が湧き上がる
精神的余裕がないということ。人間は心に余裕がない時、些細なトラブルや問題に対し、すぐに怒りの感情が湧き上がるというもの。
目の前の物事だけに気持ちが傾いてしまうので、周りの人たちの声も届きにくい傾向があります。こういった時や時間に追われている際に、焦りが表に現れイライラすることにもなりかねません。
| 3.一杯一杯になるような、精神的なキャパシティーが少ない
キャパシティーが少ないということ。小さな事柄ですぐに一杯一杯になるような、精神的なキャパシティーが少ないというもの。
こういった許容量が少ない人物は、八つ当たりをしたりイライラしがちかも知れません。誰にしてもイライラする瞬間は訪れますが、理不尽に他の人に向けてしまうのは注意が必要になります。
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まとめ
こちらまで苛立つことになりかねません。ここでは、イライラする人はスピリチュアルに関係するかも、その上手い対処法を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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