身近なところにも、粗忽者と呼ばれる人がいるもの。根っからのそそっかしいタイプで、何事につけ注意が足りないような人物。
粗忽者というのは現在ではほとんど使われなくなり、生きているのはせいぜい時代劇の中か落語くらいともなりかねません。
いつもせわしなくしていることが多く、注意力が足りないことがあり、その上に問題に出会うと慌ててしまいます。粗忽者の意味を落語から探れば、慌て者が早く帰ったものの、なぜ早く帰ったのかを忘れてしまいます。
思い出せないのでお風呂に入り考えたが駄目、仕方がないので一杯飲んでも思い出せない。ご飯を食べても思い出せず、しょうがなく布団に潜り込むと、今日は早く寝ようと帰ったことを思い出すという話。こんなことにならないよう、普段から気を付けることが大事です。
ここでは、粗忽者キャラの行く末も心配になるもの、慌てないよう改善していく術を紹介しています。
粗忽者キャラの行く末も心配になるもの、慌てないよう改善していく術
| 1.していく術の一つが、深呼吸をする癖をつけるというもの
深呼吸をする癖をつけるということ。最初に挙げられる慌てないよう改善していく術の一つが、深呼吸をする癖をつけるというもの。
粗忽者というのはメンタル面の問題の可能性もあり、それに応じて精神的な対応をしようとしても上手くはいきません。
そういう時は行動によって対応していくことが大事で、己自身にルーティーンを決め習慣づけることがポイント。己が慌てていると感じたときに、深呼吸をルーティーン化することで無意識にもなれ、自然に心が休まります。
| 2.改善していく手段に、ゆとりを持つということが大切と
ゆとりを持つということ。粗忽者で慌てる人が将来を考え改善していく手段に、ゆとりを持つということが大切というもの。
これには精神的な余裕と金銭的なものの2つがあり、金銭的に余裕が欲しいときは副業を始めてみたりします。
精神的なゆとりが欲しい際は、信頼できる友人などに思い切って愚痴を聞いて貰うなどが大いに有効。先ずは、どうして己自身が粗忽者なのかを、ゆっくりと自己分析することから始めることがポイントの一つ。
| 3.避けたいもので、そうしたくない為に粗忽者も慌てると
失敗は成功の元と自覚するということ。大人になると誰しもが失敗は避けたいもので、そうしたくない為に粗忽者も慌てるというもの。
物事の良し悪しが理解できずしてしまうのが失敗で、子供であれば何事も失敗しながら立派な大人へと成長します。こんな失敗があるからこそ成長する、そんな思考パターンができれば、粗忽者も慌てる言動は抑えられます。
いきなり転換するのは困難なことですが、意識と準備を備えることで、将来を考え改善していくことに結び付くもの。
| 4.追われていますが、一方で完璧主義的なところがあるもの
回り道する己を許すということ。粗忽者で慌てる人物は時間に追われていますが、一方で完璧主義的なところがあるもの。
人生は思い通りの完璧にはならない、そんなことをきちんと心得、回り道をしても生きていける現実を理解します。己自身を許すことが大切なことで、己に優しくなれること自体が、慌てないよう改善していく術というもの。
| 5.ストレスを開放して、心身を癒してくれる効果的なもの
瞑想をしてみるということ。瞑想は日常のストレスを開放して、心身を癒してくれる効果的なもの。
ヒーリング音楽を流しながら座禅を組んで、目を瞑りゆっくり深呼吸を繰り返すことで、何も考えない時間を過ごします。そうすると頭も徐々に冴え渡り、粗忽者ですぐに慌てる己自身からも開放されていきます。
粗忽者は方言で様ざまな言い方もあるもの、注意しておきたいその特徴
| 1.最後まで、きちんと相手の話を聞いていないことが多い
最後まで話を聞けないということ。粗忽者はというのは基本的に最後まで、きちんと相手の話を聞いていないことが多いもの。
話のポイントが分かれば、それ以上のことは聞かなくても充分と身勝手に判断し、最後まで聞く気になりません。
但し、話の最後に大事な内容があることもあり、粗忽者は早合点で失敗することが多くなります。重大なことを後で周りの人たちから告げられ、焦ってまた慌てることにもなりかねません。
| 2.物事とは、まったく異なることを考えているというもの
目の前の物事に没頭できないということ。粗忽者は目の前にある物事とは、まったく異なることを考えているというもの。
目の前の物事と全く異なることに思いを馳せている人は、周りの人たちから見ると粗忽者のように映ることにもなりかねません。
こうしたことは創造的な仕事をする人に多く、普通の人間から見れば何を考えているのかが理解できません。但し、本人の頭の中では様々なことが始終展開されていて、没頭していると何時迄経っても他のことが目に入りません。
| 3.全くなく、後先考えずに行動に移してしまいがちという
後先考えず行動するということ。粗忽者は計画性が全くなく、後先考えずに行動に移してしまいがちというもの。
何から始めれば効率良く物事を進めて行けるのか、何から片付けていかなければならないか、そんなことを把握せず行動してしまいます。
結果として、予想外のことが発生したりトラブルが生じたりした際、対応することができずパニックに陥ることになりかねません。そういった姿を側から見ている人たちは、やはり粗忽者という評価を下さざるを得ません。
| 4.少ないケースでは、どうしても粗忽者になりがちという
キャパ以上のことに手を突っ込むということ。己自身にキャパシティーが少ないケースでは、どうしても粗忽者になりがちというもの。
粗忽者というのは、己のキャパシティーがどの程度かを把握していないので、それ以上の事に手を付けがちです。
誰しも己の能力以上にやることが多い場合、何から手を付ければ良いのか、そんなことで慌てることになります。粗忽者というのは常にそうした状況に曝されていて、なかなか腰を落ち着けて取り組むことができません。
粗忽者ゆえとへりくだるときもあるもの、知っておきたいその心理状態
| 1.追いまくられている場合、どこまでも続く青い空など忘れ
いつも何かに追われているという心理状態。人間は何かに追いまくられている場合、どこまでも続く青い空など忘れてしまうもの。
結果として、常に重圧を抱え続けて生きている場合、心が休まらないということになりかねません。粗忽者は、青い空などという綺麗な景色を忘れるほど、いつも何かに追われています。
| 2.幼少時に悪口を言われた体験が影響しているというもの
人の視線を気にし過ぎるという心理状態。粗忽者は人の目を気にし過ぎていて、それは幼少時に悪口を言われた体験が影響しているというもの。
こうしたことがトラウマになって、常に他者からどう思われているのか、不安感が湧き起こります。こうした期間が長く続いたときは、結果として粗忽者ということになりかねません。
| 3.親が甘く育て過ぎ、静かにすることに抵抗感があるという
静かにすることに抵抗感があるという心理状態。こちらは幼少期に親が甘く育て過ぎ、静かにすることに抵抗感があるというもの。
静かにすることに罪悪感を持つことを刷り込まれてしまったので、休んでも良い時まで動いていることを放置した親の責任。なので、思い当たる人は今から考え直すことが大事で、静かにすることは慌てないために必要なもの。
| 4.トラウマとなり、何かに対して常に恐怖心が湧くという
常に何かに恐怖心があるという心理状態。過去に体験した事柄がトラウマとなり、何かに対して常に恐怖心が湧くというもの。
人間は一度経験した恐怖心はなかなか拭い去ることができない、そんな気持ちにもなりかねません。結果として、またああいう思いをしたらどうしよう、そんな恐怖心が離れないので、何かあると慌てることになります。
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資金を増やして、粗忽者を脱却。
まとめ
何事につけ注意が足りないような人物。ここでは、粗忽者キャラの行く末も心配になるもの、慌てないよう改善していく術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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