日々を過ごしていると、思い通りにならないことがありイライラするもの。そんなイライラする人が上司や恋人などの場合、困ったり戸惑ったりすることになるかも知れません。
思い通りにならない時にイライラする人は、それを正すような大人がいない、そんな甘やかされた環境で育ったことも理由の一つです。
但し、恋愛などで彼氏や彼女がなぜかすぐ苛立つ相手のケースでは、どう対処すれば良いのか分からないことにもなりかねません。
もちろん思い通りにならずイライラするのは病気のときもありますが、成長しきれない大きな子供だと考えることも必要。身の回りにイライラする人がいる際は、対応の仕方を掴んでおくことが大切です。
ここでは、思い通りにならないのはイライラするもの、そんな人への具体的対処策を紹介しています。
思い通りにならないのはイライラするもの、そんな人への具体的対処策
| 1.従わせようとするのは、格好良い大人の対応とは言えない
適当に受け流すということ。思い通りにならずイライラして周囲の人たちを従わせようとするのは、格好良い大人の対応とは言えないもの。
同じ目線に立つ必要などはまったくないので、適当に応対してしまうのもそんな人への具体的対処策の一つ。相手が話している最中は途中で口を挟まないで、ひたすら相槌だけ打って聞き流すようにします。
思い通りにならないでイライラする人は、瞬間的に頭に血が上っているので、適当に受け流しておくと怒りも鎮まります。
| 2.苛立つのか分かれば、同じような場面で迅速に対応できる
相手がイライラするポイントを覚えておくということ。相手がどうして苛立つのか分かれば、同じような場面で迅速に対応できるもの。
職場で余裕を失うとイライラする人物には仕事を回しすぎないなど、ポイントを知っておくと、回避するようにすることも可能になります。
ほかにも意見を否定されると苛立つ人には、一旦意見を受け入れるなど、一歩引いた接し方で衝突が防げるそんな人への具体的対処策の一つ。
| 3.相手を下に見て支配できると感じているからというもの
文句が出ないほどの差をつけるということ。思い通りにならないイライラした態度になるのは、相手を下に見て支配できると感じているからというもの。
相手がイライラしないほどの実力を身に付けておくと、理不尽に怒られることも減るそんな人への具体的対処策の一つ。
職場でやたらとイライラする態度に出る人がいる場合、仕事で成果を上げて先に出世するなど、実力の差を見せつけて突っかかってこないようにします。
| 4.イライラする人の近くにいる、心身ともに疲弊しかねない
できる限り関わらないということ。思い通りにならないとイライラする人の近くにいる場合、心身ともに疲弊しかねないもの。
真面目に向き合っていると振り回されてしまうことになるので、できる限り距離を取ることがそんな人への具体的対処策の一つ。
職場では移動や休憩中などに二人切りにならないよう行動するなど、一時的にでも距離を置いた付き合い方をするとストレスを感じず済みます。
どうしても関わり合いが避けられない時は、客観的な第三者がいると単独で立ち向かわなくて済み気持ちが楽になります。
| 5.意見に自信があるので、先ずは全て任せてみるというもの
全て思うようにさせるということ。思い通りにならず苛立つ人は自らの意見に自信があるので、先ずは全て任せてみるというもの。
いずれ独力の限界を感じてくるので、そうしたことが切っ掛けになり、周りの人たちと協力するようになることも期待できます。
どんな風に具体的に進めたいのか計画を尋ね、相手の意見を重んじ好きにさせるのもそんな人への具体的対処策の一つ。
思い通りにならないでイライラは良く見かける、知っておきたい特徴面
| 1.信じ込んでいるので、張り合ってくるような相手とは衝突
絶対に意見を曲げないということ。イライラする人は自らが正しいと信じ込んでいるので、張り合ってくるような相手とは衝突するもの。
部下に提案をされてもこれまでと同じと言い切る上司など、意見を曲げたくないところがあり柔軟な対応はできません。
更に相手から反論された場合、でもなど否定的な言葉が口を突き、素直に他人の意見を受け入れることもできません。
| 2.対する支配欲が強く、思惑通りに物事が進めたいという
命令口調が多いということ。苛立ちがちな人は物事に対する支配欲が強く、思惑通りに物事が進めたいというもの。
対人関係でも例外ということはなく、相手に対して支配しようとする気持ちが出て、どうしても命令口調が多くなります。
乱暴に指示を出す上司など、自分の立場を勘違いをして、相手の行動を支配しているような命令口調で話してきます。
| 3.我慢できないことも多く、自らの考えで物事を進めようと
思ったことがすぐに口に出るということ。思い通りにならないとイライラする人は、我慢できないことも多く、自らの考えで物事を進めようとするもの。
なので、何でもかんでも思ったことが口に出て、相手の都合を考えずにやり方を押し付けることもあります。自己中心的なところがあり、言いたいことを口にしてスッキリしたいという思考パターンです。
| 4.完璧主義的な面があるのも傾向のうちの一つというもの
計画を立て行動しているということ。思い通りにならずイライラする人は、完璧主義的な面があるのも傾向のうちの一つというもの。
なので、自分自身が計画していないような、想定外のことが起こった時はイライラすることにもなりかねません。
そうした際は自らが責められるかも知れないという恐怖心から、立場を利用したり怒ったりと責任を回避しようとします。
思い通りにならないのは要注意、注意したいイライラする人の心理状態
| 1.高いところがあり、常に自身が正しいという思いが強い
人の言いなりになりたくないという心理状態。イライラする人はプライドが高いところがあり、常に自身が正しいという思いが強いもの。
なので、誰かが立てた計画に従ったり、細かく指示されたりして動きたくはないと考えています。そのため自らの思い通りにならない行動をするように促されると、イライラすることにもなりかねません。
| 2.思い通りに進まない場合、不安に押し潰されそうになる
失敗するのが不安という心理状態。自らの中で完璧だと信じていた計画が思い通りに進まない場合、不安に押し潰されそうになるもの。
上手くいかないときはどうするとか、計画が無駄になったら嫌だなど、ネガティブな感情に支配されかねません。
そんなイライラが募り最終的にキレてしまうことになるのは、感情のコントロールができ失くなってしまうからです。
| 3.グループの中に輪を乱す人物がいるとイライラするもの
輪を乱す人間が気にいらないという心理状態。複数で計画を進めている場合、グループの中に輪を乱す人物がいるとイライラするもの。
特に自分自身がリーダー役を務めている時など、他の人のせいで自らが責められることにもなりかねません。
思い通りにならないときは、先々に自らに向かって襲ってくる責任を感じて、キャパオーバーから一層イライラすることにもなりかねません。
引き寄せの法則で、思い通りにならないイライラを脱却。
資金を増やして、思い通りにならないイライラを脱却。
まとめ
甘やかされた環境で育ったことも理由の一つです。ここでは、思い通りにならないのはイライラするもの、そんな人への具体的対処策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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