身の回りを見渡すと、自信がない人がいるもの。人の中にいても引っ込み思案で、自らのことをなかなか表に出せないような人。
もちろん自分に自信を持っていれば、普段の生活から堂々としていて、仕事にしても恋愛にしても上手くいくものです。
但し、自信が無い人は、ここにいても良いのかとか存在価値はあるのかなど、自分に価値が見い出せないので、思い通りの振る舞いや発言ができないことが多々あります。
意識しない間に行動や発言を抑えているので、自由奔放に生きている人に憧れを抱いていることも珍しくはありません。なので、自信がないという自覚がある場合、早めに対処していくことも必要です。
ここでは、自信がない人の末路も非常に厳しいもの、打ち勝って克服していく術を紹介しています。
自信がない人の末路も非常に厳しいもの、打ち勝って克服していく術
| 1.やらないなどを繰り返していては成長できないものです
常に次善策を考えるよう心掛けるということ。上手くいかないことがあった場合、向いていないのでやらないなどを繰り返していては成長できないもの。
上手くいかなかった際は、都度次善策を考えることで、レベルアップに繋がっていく打ち勝って克服していく術の一つ。
諦めてしまう前に次善の策を考える癖をつけることで、これまで出来なかったこともできるようになり、自己評価の回復に結び付きます。
| 2.自己嫌悪を取り去って、自己評価を向上させることが重要
成功体験を積み上げるということ。自分に自信を持つようにするには、自己嫌悪を取り去って、自己評価を向上させることが重要というもの。
急に自己評価を上げようとしても難しいので、先ずは小さな成功体験を積み重ねることを心掛けるのが、打ち勝って克服していく術の一つ。
但し、自信がない人に多いのが、せっかく成功体験を積み上げても、まだやれたとかこの程度では甘いなど、自分自身を褒められないことです。
できるだけ簡単な目に見える達成目標から始めると達成感を得やすくなるので、自信を取り戻すにはきちんと自らを褒めるようにします。
| 3.コンプレックスや不安を覚えやすくなり、自信のなさに
仕事に自信がない人の場合、スキルの習得に時間をかけるということ。思うように仕事ができない場合、コンプレックスや不安を覚えやすくなり、自信のなさに繋がるもの。
そうした際は自分の仕事内容と一旦向き合ってみることが必要で、スキルが足りないところは補っていくようにするのが、打ち勝って克服していく術の一つ。
こうやって徐々に仕事ができるようになった、そう実感する局面を増やすことが、自信をつけていくことに結び付きます。
| 4.他の人よりも秀でるように物事を極めてみるというもの
没頭できる物事を極めるということ。自らのコンプレックスを克服するため、他の人よりも秀でるように物事を極めてみるというもの。
どんな趣味でも良く得意分野や没頭でできる物事があるだけでも、自分自身の強みとなり、できることが増えるのは自己肯定感にも繋がります。
なかなか趣味に打ち込むような時間が割けない時は、敢えて設けるよう心掛けるのも、打ち勝って克服していく術の一つ。
| 5.一人で思い悩んでしまい前に一歩も進めないことが多い
前向きな人たちと接するよう心掛けるということ。自信がない人ほど自己評価も低く、一人で思い悩んでしまい前に一歩も進めないことが多いもの。
そこで、反対に自分に強烈な自信を持っている、そんなポジティブな人と接する機会を増やすのが、打ち勝って克服していく術の一つ。
自信が溢れている人と一緒に過ごす時間を増やすことにより、自然と同じような行動や考え方を真似していくような影響を受けます。
自信がない人は一流になれるという声もある、知っておきたい特徴面
| 1.気にし過ぎるあまり、小さな声で話してしまうというもの
小さい声で喋っているということ。自信がない人に見られるのが、他者からの批判や評価を気にし過ぎるあまり、小さな声で話してしまうというもの。
話の内容自体にも自信がなく、自分自身の発言だったり意見に対する不安感から、こうした態度になることが多くなります。
周りに注目されることを回避したいという気持ちもあり、目立たないように必要最低限のことを話したいと思っています。
| 2.言葉を耳から聞くことで、その通りと思い込んでしまう
ネガティブなことばかりを口にするということ。人間は自分が口にした言葉を耳から聞くことで、その通りと思い込んでしまうもの。
普段から自分にはできないとか良いところがないなど、ネガティブな発言ばかりしていると、その言葉に染まってしまうことにもなりかねません。
ネガティブな発言ばかりを繰り返すことで、自己評価が徐々に下がって、自信を持てなくなってしまいます。
| 3.ところがあり、嫌われたらどうしようという気持ちも強い
腹を割って話ができる友人が少ないということ。周りの意見を気にし過ぎるところがあり、嫌われたらどうしようという気持ちも強いもの。
なので、素直に自分自身の意見を話せないので、周囲の人たちに同調したり意見を言うのを避けたりするようになります。
自分に自信がないので、周りの人たちと一定の距離を維持しようとし、必然的に深く付き合うような親友が少なくなってしまいます。
| 4.気付かなかった自分自身を見つける切っ掛けとなるもの
男女交際の経験が少ないということ。異性から受ける言葉や指摘というのは、これまで気付かなかった自分自身を見つける切っ掛けとなるもの。
異性から意外なところを褒めて貰えると、違う自分が受け入れられたと感じて、自信にも結び付きます。そのため、異性と交際をした経験が少ない場合、それだけでも自信が持てないという傾向にあります。
自信がない人への言葉は難しいというもの、注意しておきたい心理状況
| 1.成功しても偶然に上手くいっただけと受取るというもの
成功体験を信じられないという心理状況。自信がない人に見られるのが、何かに成功しても偶然に上手くいっただけと受取るというもの。
例え自分自身が周りの人たちに評価されることがあっても、運が良かっただけとかたまたま上手くいったと思い、自らを褒めようとはしません。
結果的に、どれほど成功経験を積ん重ねても自己評価は上がることがないので、いつまでも経っても自信がない人のままとなってしまいかねません。
| 2.押し通すことができず、必要以上に周りの目を気にして
他者からの批判が怖いという心理状況。自信がない人は、意見や主張を押し通すことができず、必要以上に周りの目を気にしているもの。
相手側に同調することにより安心感を得ているので、指摘や批判をされることに対して傷付きやすい一面があります。
更に、自分に対しての自信の無さから、他者に見られたくないという思いから、手で顔を隠す癖がある人もいます。
| 3.自分と周囲の人たちを比較して価値を決めているという
他人と比較しがちという心理状況。自信がない人に見られるのが、自分と周囲の人たちを比較して価値を決めているというもの。
自己評価が低いので、自分自身のことを何もできないとか、何をしても上手くいかないなどと捉えていることが多々あります。
その状態で他人と比較するので、自らの価値をどんどん下げていって、一人で落ち込んでしまうことにもなりかねません。
引き寄せの法則で、自信がない人を脱却。
安心のココナラで、自信がない人を脱却。
まとめ
自らのことをなかなか表に出せない人物。ここでは、自信がない人の末路も非常に厳しいもの、打ち勝って克服していく術を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
こちらもご覧ください。
