身の回りを見渡すと、感情的な人がいるもの。誰しも何事かに集中しなければならない際、邪魔されたり押えている感情を刺激されると感情的になることがあります。
ただそうしたこととは別に、瞬間的に感情を爆発させてしまい、興奮状態に陥りやすい感情的な人がいます。
こうした感情的な人が嫌いとか苦手という声も多く、その喜怒哀楽の感情を強く現わすところや理性を失うところが敬遠されることに。
更に、多少大人げない印象がまとわりつくこともある感情的な人ですが、その一面にはメリットという部分もあります。
そうしたことを把握することで感情的な人との付き合い方を考えると、将来の良い人間関係を築くことにも役立つことに。
ここでは、冷静な対応がもっとも大切と言える、わかりやすい感情的な人の対処法を紹介しています。
冷静な対応がもっとも大切と言える、わかりやすい感情的な人の対処法
| 1.口振りに巻きこまれた場合、最悪の展開では喧嘩になる
何を言われようと、冷静な態度で対応するということ。感情的な人のテンションや口振りに巻きこまれた場合、最悪の展開では喧嘩になることもあるもの。
そういったときこそ冷静になり穏やかな応対を続けると、相手側も徐々に落ち着いていく傾向にあります。
声の調子や話す口調などで、自分は味方だという雰囲気を忘れないようにすることが重要。
| 2.場の空気は重くなり、居合わせた人も嫌な気分になるもの
感情的な意見を言われても、相槌を打ち聞き流すということ。周囲に一人で感情を爆発させている人物がいると、その場の空気は重くなり、居合わせた人も嫌な気分になるもの。
原因不明なことも多く張り合っても切がないので、対処法として最善なのは、とにかく相槌をうって聞き流すということに。
自らあんな風にならないと反面教師にのつもりで受け流して聞くと、感情的な人も理解して貰えたと思い鎮静化も早くなります。
| 3.褒め殺しと受け取る人もいるので、タイミングを見計らう
適切に褒め自尊心を満たすということ。感情を爆発させてしまう人物は、その自尊心の低さが原因になっていることがあるもの。
感情をコントロールをできない人は煽てたり褒めたりすることで、機嫌を良くすることも多いことに。
大袈裟にならないよう適切に褒めることが肝心で、出し抜けに称賛すると褒め殺しと受け取る人もいるので、タイミングを見計らってすることが大事。
| 4.同じ空間で二人切りの状態を作らないことが肝要という
二人切りの状況を作らないということ。感情的な人に狙い撃ちにされないためには、同じ空間で二人切りの状態を作らないことが肝要というもの。
複数人以上で接することで、感情の矛先が自分だけに向けられることを防止することができます。
どうしても二人切りの状況になってしまうときには、これまでにない集中力を発揮して、やるべき事を早々に切り上げることが大切。
| 5.できる限り関わらないのも感情的な人への最善の対処法
物理的な距離感をとるということ。避けられていると相手が感じない程度、そんな適切な距離感を置くというもの。
大人な対応をするためには物理的な接点を少なくするのが要点で、被害なども最小限度に留めることができます。
無視するのは大人の対応ではなく会話も最低限にするなど、できる限り関わらないのも感情的な人への最善の対処法。
個性にはさまざまなところがある、感情的な人のメリットとデメリット
| 1.表情に現れる、機嫌の良し悪しで対応法も分かりやすい
態度や表情で機嫌が判断できるメリット。距離をとりたい感じの感情的な人は多くいますが、決して性格が悪い訳ではないもの。
見る方向を返ると、手に取るように感情が振る舞いや表情に現れるので、機嫌の良し悪しで対応法も分かりやすいということに。
優しかったりする機嫌が良いときや、不機嫌だったりする悪いときと、態度や表情に出ている雰囲気により距離感も掴みやすくなります。
| 2.人間は心の中に隠していた本来の気持ちが言葉にでるもの
好き嫌いが如実で、裏表がないというメリット。感情的になってい際、人間は心の中に隠していた本来の気持ちが言葉にでるもの。
多少乱暴なときもありますが、それは率直な好き嫌いの表現になり、裏表のない人物のイメージになります。
何事も単刀直入に発言し、包み隠さず自分自身を出しているので、陰険さなどは感じず付き合いやすい人物との評価もあります。
| 3.元気溢れる人は、どんな局面でも感情が安定しているもの
その日により行動や言動が変わるので、読みづらいというデメリット。いつも穏やかなで元気溢れる人は、どんな局面でも感情が安定しているもの。
但し、感情的な人というのは日々の機嫌が違っていて、周囲の人たちが接し方に悩んで気を遣うことも多くなります。
その行動や言動の変化は周囲のを振り回して疲弊させるので、避けられていくことにもなりかねません。
| 4.何故分かってくれない、そんな思いで感情を爆発させる
気が短く、周りの人と衝突しやすいというデメリット。感情的な人というのは、何故分かってくれない、そんな思いで感情を爆発させるもの。
その瞬間は驚くほど早く、相手も選ばないで噛み付くこともあり、周りにいる人と衝突することも多いことに。
なので、同じ土俵に立つのは駄目とか関わるななど、面倒臭い人物のレッテル貼りをされることにもなりかねません。
感情的な人と論理的な人という言葉もある、掴んでおきたい心理状況
| 1.自身の意見への批判が何故生じるのか分かっていない傾向
先方に自らの意見を理解して欲しいということ。感情的な人は自らの経験や考え方が世の中の基本と思っていて、自身の意見への批判が何故生じるのか分かっていない傾向。
なので自分自身の話に途中で水を差す人がいると、感情が爆発し噛みついてしまうことに。
更に相手側が理解できないと何故分からないと考え、自身と先方の思考形態や行動様式に隔たりがあることに疑問を持っています。
| 2.言葉以外の熱意を推し量りたいと思う気持ちが隠れている
互いの本音を語り合いたいということ。感情的な人の心理状態には、言葉以外の熱意を推し量りたいと思う気持ちが隠れているもの。
どの程度本気であるのか、どれほど深く考えているのかは、言葉だけでは相手に伝わらないと感じているから。
なので、論理的に話し合うことが大事ではなく、本音が聞けるので、敢えて感情をぶつけあう対話を好む傾向にあります。
| 3.納期が迫っている人など、計画の予定が狂うと不機嫌に
思惑通りに物事を進めたいということ。感情的な人は状況で一時的に我が儘になり、自らの思いを貫き通してしまうことも多いもの。
完璧主義な人に見られる傾向で、計画が崩れスムーズに物事が進まないと、ストレスを感じることになります。
時間に追われる人に特に多くみられる心理状況で、納期が迫っている人など、計画の予定が狂うと不機嫌になることに。
否定する人には怒ることもある、覚えておきたい感情的な人の特徴面
| 1.反対してくる人に対し、怒りの感情が沸き起こることになり
気分屋ということ。その時の気分で生きている感情的な人は、必然的に頭でじっくり考えて行動することが不得手というもの。
周りには気分屋と認識されていることも多いですが、あくまでも自らの気持ちに従い生きているだけなので、例え相手側を振り回しても罪悪感はありません。
むしろ、その日の気分でしたいことに反対してくる人に対し、怒りの感情が沸き起こることになります。
| 2.一歩間違えるとハラスメントになる勢いで、感情を昂らせ
相手のポジションで物事を考えるのが苦手ということ。自己中心的なタイプの人は、自らの意見や考え方を押し通す事例も多々あるもの。
感情的な人も同様、夫婦関係や恋人に友人同士で会話をする際も、相手の立場になり替わり物事は考えられません。
話し合いで自身が劣勢になってくると、一歩間違えるとハラスメントになる勢いで、感情を昂らせ押し切ることに。
| 3.学歴や経験等に、自信を抱いている男性や女性がいるもの
プライドが高く、他人の意見を聞き入れないということ。自分が得てきた学歴や経験等に、自信を抱いている男性や女性がいるもの。
なので、自分より下の立場と考えている相手の意見は、鼻で笑っていることもあって聞き入れることはありません。
自らの意見が絶対的に正しいと信じ込んでいるタイプで、性格面で高いプライドを持つ傾向にあります。
まとめ
喜怒哀楽の感情を強く現わすところも。ここでは、冷静な対応がもっとも大切と言える、わかりやすい感情的な人の対処法を紹介しました。その機会には、ぜひお役立てください。
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