身近なところにも、人のことが気になる人がいるもの。こんな人が気になる人は、その視線が怖いと悩むことにもなりかねません。
人のことが気になる人は、相手が自分をどう思っているかの不安があり、接している人に対し悪い印象は与えたくないと考えてしまいます。
自己肯定感も低くネガティブな考え方をしやすいので、不快感を与えていないかをいつも気にしています。
人に嫌われることに恐怖心をもっているので、いつでも良い人に見られていたい、そんな気持ちが強く他人にどう映るかが気になって仕方がありません。
但し、こうした状況が続いていると、仕事にしても恋愛にしても自信を失って支障が出ることにもなりかねず、自覚がある場合は注意も必要です。
個々では、人のことが気になる人は因果応報かも知れない、脱し平然としていく術を紹介しています。
人のことが気になる人は因果応報かも知れない、脱し平然としていく術
| 1.思いが強過ぎて、全ての人間に気に入られようとするもの
全ての人間に好かれようとはしないということ。人のことが気になる人は、他者に嫌われたくない思いが強過ぎて、全ての人間に気に入られようとするもの。
但し、そうした努力をするほど己自身を苦しめることになり、何故かと言えばどんなに素敵な人でも、全ての人に好かれるような人間は存在しません。
もちろんですが多くの人に好意を持たれた場合も、一部の人間は嫌っているというのが普通です。
結果として、極少数の人だけでも己自身を理解して貰うと気持ちも楽になる、脱し平然としていく術の一つ。
| 2.横に置いて、他者の意思ばかりを尊重しまうのいけないと
己自身の意思を尊重するということ。人のことが気になるあまり、己自身を横に置いて、他者の意思ばかりを尊重しまうのいけないというもの。
人の意思を尊重することも確かに大事なことですが、度が過ぎれば己自身を相手に伝えることができず、本当に取り組みたいことも明確ではなくなります。
人生の主人公は己なので、やりたいことに素直になって、己自身の意思を尊重するのが脱し平然としていく術の一つ。
| 3.長所を把握したり己自身を好きになったりするというもの
自己肯定感を向上させるということ。人のことが気になる人は、自己肯定感が低い傾向にあるので、長所を把握したり己自身を好きになったりするというもの。
それを日常生活や仕事で活かすことが大切で、強みを活かせば自信にも繋がり、必要以上に人のことが気にならなくなる、脱し平然としていく術の一つ。
失敗しても己自身を責めないことが重要なポイントで、駄目とか才能がないなどと思ってしまえば、更に否定的になることになり気持ちを切り替えます。
| 4.部分があり、ネガティブに考え過ぎてしまうというもの
もう少しだけポジティブに考えるということ。人のことが気になる人は、悪い方に向かって想像力を働かせる部分があり、ネガティブに考え過ぎてしまうというもの。
真面目で深く考えるというのは、その人の長所でもありますが、あまりに神経質に考え込んでしまうと、気疲れをすることになりかねません。
悩んでいたことが後になるとほんの小さなことだったという場合もあり、もう少しだけポジティブに考えると精神的に楽になる、脱し平然としていく術の一つ。
| 5.ケースでは、本音で語り合える人を見つけるというもの
本音で語り合える人を見つけるということ。人のことが気になる人は、ストレスが蓄積して疲れ果ててしまったケースでは、本音で語り合える人を見つけるというもの。
親をはじめ兄弟姉妹や親友など相手は誰でも構わず、己自身を認めてくれている人がいる、そうした思いが湧き上がれば抱え込んだものも軽くなります。
人のことが気になることを正直に相談し、客観的な助言を貰うことで前進できる、脱し平然としていく術の一つ。
人のことが気になる人には様々な面が見られる、注意したい心理状態
| 1.どう映るかとか、どう評価されているかに気を揉むという
他者の評価に敏感な心理状態。人のことが気になる人というのは、他人の目にどう映るかとか、どう評価されているかに気を揉むというもの。
小さなことで相手に嫌われてしまうとか、己自身が駄目人間だと受取られる、そうしたことに不安感を抱きます。
但し、本人があれこれと考えるより、人は気にしてもいないのが普通で、心配するだけ損ということになりかねません。
| 2.いつも他者のことが気に掛かってしまうというものです
強いコンプレックスがあるという心理状態。強いコンプレックスがあるケースでは、いつも他者のことが気に掛かってしまうというもの。
己自身が失敗して他の人が成功した場合、どうして上手くいくと嫉妬の炎も燃え上がりますが、己と比較して自信を失うことになりかねません。
己自身が成長することにより乗り越えていかない限り、依然として人のことが気になる生活が続いてしまうことになりかねません。
| 3.常時監視されているような感覚を覚えるというものです
常に監視されているという心理状態。己自身が過多に人のことが気になるので、他の人も気にかけていると考えて、常時監視されているような感覚を覚えるというもの。
実際には他者の細かい仕草などを詳しく観察する人は非常に稀で、こうした傾向がある人は自意識過剰や、過去の失敗のトラウマにも要因があります。
これが進むと職場などでも疎外されている感覚になりかねず、不安を感じながら毎日の生活を送ることになりかねません。
| 4.人たちに褒められたいほか、評価されたい気持ちも強い
異常にプライドが高いという心理状態。プライドが異常に高過ぎる人は、周囲の人たちに褒められたいほか、評価されたい気持ちも強いもの。
それだけではなく、人間は一旦良い評価をされるとレベルを落としたくない、そんな感情を持っています。
結果的に、他者に認められたい気持ちと、評価を失うことへの恐怖心から、人のことが気になるということになりかねません。
人を気にしない人より人を気にする人は多い？ 覚えておきたい特徴面
| 1.不愉快にさせたかも知れないと不安になるというものです
心配性で些細なことまで気にするということ。心配性で他者の何気ないような言動に対しても、不愉快にさせたかも知れないと不安になるというもの。
話している最中の相手に対しても、常に悪く思われてないかとか不快に感じてないかが気になるので、表情や顔色を伺うことにもなりかねません。
ちょっとした仕草や言動の変化なども気に掛かるので、いつも不安で心配を抱えやすいような状況の中にいます。
| 2.気になって、すぐに緊張したり赤くなっってしまうもの
恥ずかしがり屋な傾向があるということ。シャイな性格の人は、変な印象を相手に与えないかが気になって、すぐに緊張したり赤くなっってしまうもの。
普段の己自身を出せることも稀で、上手く対応できないという気まずさから、他の人に接する時に苦手意識を感じたり、人目が気になることにもなりかねません。
| 3.接する時も、心証を悪くしないようにと心配になるもの
ネガティブ思考ということ。悪い方向へと常に物事を考えてしまうケースでは、他の人と接する時も、心証を悪くしないようにと心配になるもの。
コミュニケーションの関係にしても、ネガティブ方向を思い描いてしまいやすく、人のことが気になって仕方がありません。
運を開いて、人のことが気になる人を脱却。
引き寄せの法則で、人のことが気になる人を脱却。
まとめ
自覚がある場合はまた注意も必要です。ここでは、人のことが気になる人は因果応報かも知れない、脱し平然としていく術を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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