身近な場所にも、楽しい人がいるもの。人生上の経験から理解していて、楽しく仕事をするので、周りの人たちから嫉妬されることも少なくありません。
こういう風にいつも楽しい人は、非常に楽観的にも見えるのですが、実際には本人の選んだ仕事に誇りや責任を感じています。
なので、無責任な発言がは滅多になく自分に厳しい半面、他の人相手には大らかな態度で接することが多いのは事実。
また、楽しい人は職場ではエレベーターではなく階段を使用するなど、仕事の合間だったり日常生活の中で軽い運動を取り入れる傾向があります。
もちろん一緒にいて疲れる人よりも、楽しい人が好きという声が圧倒的なのは疑いありません。
楽しい人生を送るには真似していく姿勢も大切になります。
ここでは、楽しい人はソシオパスかも知れない、参考にして前に進んでいく方策を紹介しています。
楽しい人はソシオパスかも知れない、参考にして前に進んでいく方策
| 1.時間にゆとりを持って行動することができるというもの
早起きを習慣にするということ。楽しい人は早起きするのを徹底していることが当たり前で、時間にゆとりを持って行動することができるというもの。
科学的に見ても早起きをすれば幸せな心が芽生える、そうしたことが証明されていて、人間は幸せを感じる時にはセロトニンという脳内物質が放出されます。
この物質は朝の日光を浴びても分泌され、早起きをすることは毎日の楽しい気持ちに繋がる、参考にして前に進んでいく方策の一つ。
| 2.鏡で見た時には楽しくて幸せな気分になるというものです
運動するということ。運動をするこにより、己自身が理想とするようなスタイルも作り出すことができ、鏡で見た時には楽しくて幸せな気分になるというもの。
更に、アドレナリンだったりセロトニンなど、己自身を楽しい気持ちする脳内ホルモンも分泌されるので、幸福感や達成感を覚えやすくなります。
運動には無論のことストレスを発散する効果もあり、定期的にしているような人はストレスを溜め込むこともない、参考にして前に進んでいく方策の一つ。
| 3.そうしたものを探すことに非常に長けているというもの
小さな幸せを探すということ。いつも楽しい人に見られるのが、日常の中に落ちているような小さな幸せ、そうしたものを探すことに非常に長けているというもの。
現実には幸せそのものに大小はなく、朝起きてみたら天気が良かったなど、一見何でもないような日常風景に小さな幸せを探すよう心掛けます。
些細な物事を幸せと感じることができれば、セロトニンも多く分泌されて自然に楽しい気持ちになる、参考にして前に進んでいく方策の一つ。
| 4.気になることをやってみるといった気持ちを大切にして
気になったことは即やってみるということ。いつも楽しい人は好奇心も旺盛なところがあり、己自身が気になることをやってみるといった気持ちを大切にしているもの。
例え、気になることをやって上手くいかなかった場合も、失敗や成功といった観点ではなく、挑戦できたということを重要視します。
どんなことにも充実感を覚えることができ、常に幸せな気持ちを保っていくことができる、参考にして前に進んでいく方策の一つ。
| 5.己が独りになるような時間は確保しているというものです
独りの時間を設けるということ。いつも楽しい人は、どれほど忙しい時であっても、己が独りになるような時間は確保しているというもの。
仕事などで毎日のように忙しいければ、己一人の時間はなかなか作ることもできず、何のために働いているのかといった憂鬱な気持ちになることにもなりかねません。
例え、10分間でも己が独りになる時間を設けることで、張り詰めた心をリラックスさせて前向きな気持ちになる、参考にして前に進んでいく方策の一つ。
楽しい人には色々な面が見られるもの、覚えておきたいその特徴面
| 1.どうしても顔色を伺わなくてはいけないシーンも多くなる
気を使わなくて済むといったこと。普段からイライラしているような人のケースでは、どうしても顔色を伺わなくてはいけないシーンも多くなるというもの。
いつも笑顔の楽しい人であれば、そんな余計な心配はいらないと、多くの人たちはそういう認識で受け取っています。
苦しい時も笑顔を忘れないので、ニコニコしているその姿勢は、いるだけでもその場の空気が明るくなります。
但し、普段からニコニコしている人は、怒った時が一番恐いといったことは忘れてはなりません。
| 2.楽観的思考パターンが、頭の中を常に占めているという
何とかなるが口癖といったこと。楽しい人に見られるのが、何とかなるといった楽観的思考パターンが、頭の中を常に占めているというもの。
悪く言うと物事を深く考えていないとも言えますが、楽観的な考え方で毎日を楽しく過ごしていることには疑いを挟めません。
こうした楽観主義者は困った時にサポートしてくれる、そういった友人も多くいて、支えが欲しい時に孤独を感じるようなこともありません。
何事も前向きなところがあり、上手くいかなかった場合も、落ち込んだり挑戦したことは後悔したりせず、一緒にいるとパワーが貰えます。
| 3.相手から嫌われているとは考えることもないというもの
ストレスは感じないということ。基本的に普段から楽しい人は、己自身のことが大好きなので、相手から嫌われているとは考えることもないというもの。
己自身のことを大好きという傾向は、ナルシストと誤解するような人もいることもありますが、いつも楽しいは己らに酔いしれているといったことではなく、基本的には人間が好きです。
結果として、己だけではなく他人のことも好きだと思え、嫌われるかも知れないといったな警戒する必要など全く感じません。
警戒しないのはそう簡単ではありませんが、人間関係上はストレスから開放されるには最良のやり方とも言えます。
楽しい人には草も花という言葉もあるもの、注意したいその心理状態
| 1.感受性も豊かなので、楽しいと思ったことに即取り組める
豊かな感受性があるといった心理状態。楽しい人は素直な性格をしていて感受性も豊かなので、楽しいと思ったことに即取り組めるというもの。
豊かな感受性は楽しいことでも悲しい出来事でも感動を覚えているので、人生は無意味なものとはなりません。
常に感動している状況は人生を有意義に過ごしている証と言え、感情を豊かにすることにより些細な物事にも心動かせる人間に変わるよう心掛けます。
| 2.いくには、過去を振り返っている時間などは必要ないと
視線が未来に向かっている心理状態。人生を楽しく過ごしていくには、過去を振り返っている時間などは必要ないというもの。
いつも楽しい人は、こうしたことを本能で理解していて、常にポジティブな思考パターンを崩しません。
もちろん楽しい人でも落ち込む場合はありますが、ネガティブな言葉などは口にせず、過去ではなく未来を見据え行動するのが人生を楽しんでいる秘訣となっています。
| 3.素直な性格をして、物事の裏側などは考えることもない
非常に素直といった心理状態。楽しい人の多くはとても素直な性格をしていて、物事の裏側などは考えることもないというもの。
周囲で起こる出来事の裏側をいちいち気にしている人には疲れも溜まりますが、楽しい人は目で見たことや耳で聞いたことを、ありのままの状態で受け入れることができます。
当然ともいえるのことですが、豊かな人生を過ごす時に疲れていれば不必要なストレスにも結び付くので、物事を素直に受け入れることでストレスの少ない日常生活を過ごすようにします。
見渡すといる普段から楽しい人とそうではない人では、その場にもたらす影響に雲泥の差が出かねません。
運を開いて、楽しい人になる。
引き寄せの法則で、楽しい人になる。
まとめ
また嫉妬されることも少なくありません。ここでは、楽しい人はソシオパスかも知れない、参考にして前に進んでいく方策を紹介しました。その折には、ぜひお役立てください。
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