集中力が続かないなどは誰にでもあること。だだこの場合の続かない集中力は、自分が楽しくないことしていた
続きを読むカテゴリー: 個人の資質に関連する悩み
恐怖症をはじめ、絶望感や生きるのがつらい、存在意義や生き甲斐など、個人の資質に関連する悩み
目標到達のため成功体験をする方法や見つけ方、それを活用する方法
成功体験とはその呼称の通り、すでに終わった日々で成功した体験。不得手なことを乗り越えたり、奮い立った
続きを読む精神科に通わなくてもいい、無気力症候群や意欲減退症候群の治し方
無気力症候群に一抹の不安がある方も増加しています。最近はなんとなく疲れやすかったり、体が萎縮した感じ
続きを読む本質を合理的に見てネガティブ思考を使いこなし、長所へと変える方法
ネガティブ思考になり、心が休まらない方も多くいます。人間関係で行き違ったり、仕事上で足を取られたとき
続きを読む初対面の人と会話する際は、実践的なテーマの進め方で人見知りを克服
人見知りの克服についても話題に上がることの一つ。そもそも人見知りとは、自分がよく知らない人に出会った
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