人生を過ごしていると、イライラする原因がわからないこともあるもの。ストレスは感じているのに、それが何
続きを読むカテゴリー: ストレスと睡眠に関係する悩み
ストレスの解消法や発散法など、トラウマの克服や緊張しない方法など。
寝つきが悪いや息苦しい 眠れないなどの不眠対策、快眠や安眠に繋がることなど。
無性にイライラするから逆転したいもの、すぐにできる具体的な解消策
日々の暮らしの中で、無性にイライラすることがあるもの。イライラし過ぎると、精神的にも身体にも影響が出
続きを読むコロコロ変わる人の末路も不安なもの、問題を生じさせない上手い術
身近なところにも、コロコロ変わる人がいるもの。言っていることや話の内容がコロコロ変わり、またしてもと
続きを読む気を使う人の末路も考えもの、克服して乗り越えていく上手い対処策
身の回りを見渡すと、気を使う人がいるもの。職場や学校などで周りの人たちに気を使い過ぎて疲れる、それが
続きを読む苦しいときは因果応報かも知れない、上手く乗り越えていく具体的方策
日々の暮らしの中で、苦しいときを感じることがあるもの。仕事をはじめ人間関係や恋愛関係など、上手くいか
続きを読むストレスフリーな仕事をしたいもの、生き方を変えて気持ちが晴れる術
日々働いていると、ストレスフリーに仕事をしたいと思うもの。現代社会の中で暮らしていると、全くストレス
続きを読む