ストレスに関連すること | 世話好きネット

おまじないと科学的根拠を持つ忘却術とも呼べる、嫌な事を忘れる方法

嫌な事に出会うと、そのことばかりが心に残り、気分が暗くなり落ち込むもの。忘れたいのに忘れられない、そ

医学的定義ではありませんが、ストレスは外的な環境変化やプレッシャーなどから受けるダメージ。ストレスが

大勢の前でスピーチしたり、試合やピアノなどの演奏会の前など、震えがくるほど緊張してしまうことがあるも

燃え尽き症候群とは、別名をバーンアウトと呼ばれるもの。つらい仕事や受験勉強などが引き金になり、朗らか

人前で話をするときをはじめ、仕事の商談をしたり面接するときなど、いろいろと緊張する場面があるもの。緊

現代社会では誰しも無縁でいられないのがストレスです。ストレスとは一般的に、外部環境の変化や精神的重圧

無気力症候群に一抹の不安がある方も増加しています。最近はなんとなく疲れやすかったり、体が萎縮した感じ

気分転換の話題も気になる人が多いもの。悩みや不安を抱え込んだとき、センスよく気分転換ができる人もいれ

睡眠不足の解消に関する話も気になる方が多いもの。誰しも一度は寝不足に陥ったことがあるのではないでしょ

閉所恐怖症で悩んでいる方も多いもの。いわゆる狭い空間で生じる病気で、症状は気分が悪くなったり、めまい